电影《男瑜伽师》
瑜伽作为一项非常古老的有氧运动，至今已经有5000多年的历史，一直被人们所推崇。坚持练瑜伽，不仅可以强身健体，调整仪态，更可以放松心情，让自己舒展愉快。
在瑜伽的起源印度，有这样一位传奇女子，从8岁开始，到寿终101岁，她坚持练了一辈子的瑜伽，这个美人叫做Tao Porchon-Lynch，小了她70岁的男舞伴曾说，她比钻石还要迷人；她那双大长腿也曾“惊艳欧洲”。
1918年8月13日，Tao出生在印度，她的母亲是印度人，父亲是个法国人，Tao是个印法混血。所以她的相貌，当真是别有一番韵味，不仅有印度的异域风情，还兼具法国人的大气立体，五官非常端正，眼神深邃，一双水汪汪的大眼睛仿佛在向你诉说着什么。
上天给了Tao美丽的容貌和比同龄女孩都要高挑的身材，尤其是那一双大长腿让她显得非常与众不同，但是却给了她一个并不完整，并且十分缺爱的童年。她的母亲在她还在襁褓中时，就去世了。她的父亲因为无暇照顾她，Tao便被托付给了叔叔家。
一直以来，Tao就知道自己和别的小朋友不一样，自己是住在叔叔和婶婶家，所以从小她就非常懂事，丝毫不用叔叔婶婶和她操心，是个非常讨喜的小孩子。但是实际上，谁不想依偎在母亲的怀抱中呢？而Tao却只有在梦中才能见见母亲吧！这其中的心酸其实不言而喻。
Tao的叔叔在当地是位有能力的工程师，认识很多名人，其中还有带领印度走向解放的甘地。
甘地在Tao叔叔家借住的那段时间，当时才8岁的Tao很喜欢粘着他。甘地也乐于带Tao出门“见世面”。Tao大气、自信、不服输的性格，也得益于甘地对她童年时的影响。
Tao与瑜伽的“缘起”，其实其源于一次跟叔叔婶婶在海滩旁的度假。她看到一群男孩在沙滩上做着一些自己从没见过的事，又让她面红心跳，奇怪的动作，便充满好奇地问婶婶，他们是在做什么呢？自己能不能和他们一样在沙滩上做这些动作呢？
婶婶一本正经地告诉她，这就是瑜伽，而女孩子是不可以和男孩子一样练习瑜伽的。
因为那时候印度的女孩子地位非常低，男孩子能学习的瑜伽，女孩子是不能学习的。所以当Tao跟婶婶说自己想学瑜伽时，遭到了强烈的反对。
婶婶认为这些不雅观甚至是出格的动作，怎么能让要成为淑女的Tao学呢！但Tao却觉得，既然男孩子能学，那么自己也能学，自己从不比男孩子差，甚至自己在很多方面是比同龄男孩子强的。
虽然叔叔，婶婶不允许她练习瑜伽，但好胜又执拗的Tao并没有放弃想学瑜伽的这个想法。终于在她的锲而不舍的多次请求下，瑜伽大师pattabhi jois也动了恻隐之心，决定收她为自己的女弟子。
有着超强身体柔韧性的Tao，仿佛就是为瑜伽而生的，她在学习瑜伽上游刃有余，别人一年能学会的动作，她就需要短短一个月，pattabhi jois果然没有看错人，她和瑜伽真是有着不解之缘。Tao练习瑜伽时就像森林中灵动的精灵，不论多难，多考验身体协调性的动作，她都能在最短的时间内学会，并且游刃有余。
此后，Tao就开启了自己的瑜伽之路，她对瑜伽的热爱到了废寝忘食的地步，别的女孩子在玩娃娃，而她一直在苦练瑜伽。功夫不负有心人，Tao对瑜伽的这些热情和努力，日后都得到了回报。这也应了那句：“世界上没有白走的路，每一步都算数”。
在Tao20岁的时候，因为战乱，她和叔叔婶婶一起到了法国，本身Tao身上就有着二分之一的法国血统，在法国居住的那段时间，让她成为了一名优雅得体的法国贵妇，加上那张极具印度风情的脸，Tao当真是人间尤物。不过后来，又因为种种原因，最终Tao和家人们决定在英国定居。在那里，是Tao成名之路的开始。
初到英国，气质出众、身材曼妙的Tao，决定去唱歌谋生。是金子总会发光，很快她就得到了时尚圈的青睐，甚至成为了奢侈品牌CHANEL的专属模特。
而且因为多年练习瑜伽，成年后的Tao，身材匀称，比例完美，一双长腿更是让人“眼红”。她还被人赞誉为“欧洲第一长腿”，当时有很多青年才俊都拜倒在她的石榴裙下。
当然，相貌姣好的Tao不仅拍摄杂志，她还出演过电影。虽然成了当红明星后的Tao，演艺事业越来越忙，还得经常上T台走秀，但她依旧坚持每天练瑜伽。
甚至在片场都不放过闲暇时光练习瑜伽，正是这份韧劲，让她在瑜伽这条路上越走越远。
不到50岁时，Tao决定功成身退，退出娱乐圈，专心自己爱了大半辈子的瑜伽事业。当时她要息影的时候，很多人为她惋惜，认为她接着当演员一定会比自己练习瑜伽有前途，也能挣更多的钱，但是她只是笑笑，钱财对她来说只是身外物，而瑜伽才是她一生最热爱的梦想。
她在美国创建了一所瑜伽学校，自己担任老师。最开始，她的学生都是曾经演艺圈的熟人，后来越来越多的人被她所吸引，都慕名前往。
练了几十年瑜伽的Tao，哪怕到了耄耋之年，她的身体素质都很好。88岁的时候，Tao做了一个大胆的决定。
她决定学习交际舞。这让所有人都不敢置信。虽然交际舞的技巧，对瑜伽大成的Tao来说并不难，但却十分消耗体力。年近90的Tao真的能坚持下来吗？
事实是，Tao不仅坚持了下来，还优秀到参加了《达人秀》。2015年，96岁的Tao牵着26岁的安东尼，站在了舞台上。
两人配合默契，旋转、跳跃，Tao在舞台上翩然起舞、大放异彩。一舞毕，小了Tao70岁的男舞伴直言，从没想过她会如此灵巧，并夸赞Tao的身体不像百岁老人，而像青春少女，还说她像钻石一样迷人，自己都为她陶醉。
在学习交际舞的期间，Tao也没有停止瑜伽。2012年，Tao还创下了世界上最年长的瑜伽老师的吉尼斯纪录。
不得不说，Tao真的是值得所有人学习的典范，也用自身实例，向我们证实了坚持运动，对身体是百益无害的。
当然，Tao能够始终保持活力和她自己年轻的心态也是分不开的。年龄，没有成为她追求美丽和高质量生活的绊脚石。
哪怕皮肤松弛，皱纹横生，Tao依旧会穿上最鲜艳的裙子，自信的展示舞姿，毫不扭捏。这份自信从容，让人们忽略她的老态，沉醉在她向人们展示的动作里。
百岁的Tao，哪怕白发婆娑，笑起来的她依旧能让人感觉到少女感。现在的很多女性总会追求这种少女感，殊不知少女感不是打扮出来的，而是从内而外散发出来的，首先要相信自己是少女，这种感觉才会出来啊！
2020年2月，101岁的Tao寿正终寝，在睡梦中结束了自己非常有意义的一生，她带给我们的启示是绵久悠长的。她让我们知道了人要追求自己的梦想，并且要为了梦想去努力，去奋斗。
优雅了一生的贵妇Tao，也活成了所有女人都羡慕的模样，岁月从不败美人说的就是她，当一个女人从内心开始不惧怕时间和衰老后，那么她一定是最后的赢家。
希望每个女人，都像Tao一样活得从容淡定，活出自己最美的模样，这才不枉此生。
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