男人虚了吃什么补

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国易鲁17097568950 ______ 考虑可能是由于肾阳亏虚导致的!阳虚可导致畏寒怕冷、四肢发凉,须发易脱落、早白,记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗,神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳,腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软,性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等..可以再医生指导下服用金匮肾气丸.平时饮食禁忌性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,适合吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物.

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国易鲁17097568950 ______ 羊肉,韭菜,牡蛎,生蚝,鞭,豆类

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国易鲁17097568950 ______ 猪腰子

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国易鲁17097568950 ______ 身体虚分很多种,常见的有这么几种:一、气虚.需要补气,可以用白参泡酒喝,吃些莲子羹等.二、血虚.需要补血,可以用红参泡酒喝,吃些红枣等.三、气血虚引发的肾虚.分为肾阴虚、肾阳虚以及阴阳两虚;对于肾虚,最好用药物作为主导,食补为辅助.药物我觉得三精牌鹿茸片挺好,可以阴阳两调.总结:对于肾虚,要引起重视,很可能引发前列腺炎,我自创三步穴位法,可以很好的帮助你,记住三个穴位,一是合谷穴,二是会阴穴,三是涌泉穴,早晚揉穴,以穴位部位热为度,半个月有很好疗效,可以一试.

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国易鲁17097568950 ______ 一,可以吃富含高蛋白的食物,如瘦肉,狗肉,牛奶,鸡鸭等,不但含有大量的优质蛋白,还富含精氨酸,精氨酸是精子形成的必要成分;二、可吃富含维生素的食物,维生素a,维生素b、维生素c、维生素e等,对于提供精子和精液的原料,促使精子的合成化生,增强精子活力;三、蛋白质与精氨酸,瘦肉,狗肉,牛羊肉,豆制品等,都含有精氨酸的成分;四、富含激素的食物,如鸡、肝、软磷脂等;五、多吃干果类食物及适当的运动锻炼.

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国易鲁17097568950 ______ 食补.韭菜,植物中的伟哥.还有黑豆,补肾上品啊,驴和马就经常吃.还有黑芝麻,黑木耳,这些都是清补.其他的还有鹌鹑,鸽子,牡蛎,狗肉都是壮阳补肾的佳品.还有就是平时都做运动,跑步,篮球,足球都不错,提高耐力.

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国易鲁17097568950 ______ 如果不严重可以通过锻炼和吃些壮阳食品来改善.锻炼身体是革命的本钱,要像打太极拳一样,柔软舒展放松.两人需要和谐共同享受.我用了【圣-力-宝】,在它的帮助下,我又找回了以前的自信,你可以试试的!

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国易鲁17097568950 ______ 还是普通食疗慢慢的补比较好,大补的东西很多人都受不住 反而容易造成内阴焦热,对身体伤害更大