男护士坐姿的正确姿势

大众网见习记者 李燕琦 通讯员 卢提提 枣庄报道

为增强青少年儿童脊柱健康防控意识，进一步传播中医药文化，5月24日，薛城区中医院“守护脊柱健康、中医药在行动”中医药文化主题日活动走进薛城区凤鸣中学，通过青少年脊柱健康知识讲座、龙引操现场教学、校园急救知识技能培训、中医药文化研学等形式，不断培育青少年文化自信和健康素养，500余名师生参加。

活动开始前，组织同学们观看了中医药公益宣传片《我们的中医药》，回顾中医药发展历程，了解中医药发展现状与辉煌成就，感受中医药神奇魅力！

青少年脊柱健康知识讲座

活动中，薛城区中医院骨外科医师白清明以《青少年脊柱侧弯的筛查与预防》为题，为学生带来了一场关于预防脊柱侧弯知识的专业讲座。从当前中小学生常见的脊柱畸形和常见的错误坐姿为案例，围绕健康的脊柱、如何预防脊柱疾病、不良姿势对脊柱健康的危害等内容，以图文并茂的形式，告知学生在平时生活中要重视坐姿、站姿和睡姿，平时上课时要坐直、头部端正，发现身边有不良习惯的要及时纠正，做到早发现、早干预、早矫正，提升青少年的自我管理能力，以减少脊柱疾病的发生机率。

青少年脊柱健康操——龙引操

授课结束后，护士长刘晓勤现场带领同学们一起学习“龙引操”各项动作，一招一式地耐心讲解动作要领，并对部分同学不规范动作进行手把手教学。整套健康操做完以后，不仅使大家熟练掌握“龙引操”的全过程，也使大家身心得到放松，掌握了促进脊柱健康的科学方法。

校园急救知识技能培训

急诊科医师周明用通俗易懂的语言向师生阐述了学习心肺复苏和海姆立克急救的重要性，并教授如何判断患者的意识、如何正确实施救助，并对胸外按压、开放气道、人工呼吸等技术操作要点进行逐项解析。利用人体道具模型对心肺复苏术进行现场示教，边操作边讲解，为大家解疑答惑，在场师生积极参与实际操作练习。直观的现场演示、实际的操作指导，师生在活跃的氛围中加深了对心肺复苏和海姆立克的了解，同时提高了师生安全意识和急救本领。

中医药文化研学

活动最后，医护人员带领同学们深入的走进中医药，探秘260种中草药标本，近距离接触生活中常见的中草药，观其形、识其色、闻其味，跟随着中药师一起探寻本草奥秘，摩挲中医文化的根脉。现场展示了戥称、铁砚船、铜铳、医铃、银针盒、贵重药品盒、虎型脉诊等中医诊疗器具，在了解到“望闻问切”的就诊步骤之后，孩子们用切身体验的方式了解中医的神奇和奥妙。现场气氛活跃，同学们积极参与互动，意犹未尽。

通过中医药文化进校园活动的开展，让更多的学生了解中医药文化知识、认同中医药文化，同时也有助于养成健康的行为方式和生活习惯，帮助其能够从中医的角度认识身体，认识疾病，有益于保护身体健康，提升综合素质。让中医药文化的种子在同学们心里生根发芽，让古老中医继续守护人类的生命健康，让岐黄文化薪火相传。

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