男生怎样让头发长得快

“听说了吗？咱们大堂的副经理定了小陈了！”酒店前台的丽丽对同事说道。

“啊？之前不是说让工作时间最长的小刘顶上嘛，怎么又变成小陈啦？”

“还能因为啥，就因为小刘那一脸的胡子呗！经理说他老是胡子拉碴的看起来不修边幅，给客人印象不好，也是可惜了。”

今年是小刘入职该酒店的第五年，不少比他入职时间短的同事都被调到更高的职位上去了，只剩下小刘还只是一个普普通通的小职员。造成这种局面的罪魁祸首就是他那一脸茂盛的胡子。

小刘对此也感到十分困扰，明明早上出门前已经将胡子刮得干干净净，可到下午时分青黑色的胡茬就又冒出来了，十分影响形象。

偏偏小刘的工作需要时常面向不同的客人，他也已经数不清被客人投诉过几次形象不佳了。

男性胡须长得太快确实令人感到忧愁，严重者生活和工作都会受到影响，那么究竟是哪些因素影响胡子生长速度呢？胡子长得快、刮得太快会影响寿命吗？

众所周知，男性的胡须是生理期开始发育的一个重要标志，在生物学的范畴上，男性的胡须是为了彰显雄性魅力，方便吸引异性的青睐。

但是如今的人类社会，这种原始的两性法则已经不那么有效了，并且肆意生长的胡须还可能影响到个人形象，还有传言说胡子长得快寿命会受影响，这是真的吗？

一、胡子生长快慢和寿命有关？

很大一部分人认为胡子长得快说明男性荷尔蒙分泌旺盛，身体代谢比常人要快，因此寿命会更短。

其实不然，胡子生长速度的确与雄性激素分泌多少有关，但和寿命长短并无直接关联。

影响胡子生长速度的因素有下面几点：

1.个体毛囊浓密差异

胡子作为身体的一种毛发，和头发的结构基本相同，也是有毛囊和发根的，毛囊浓密的人会比毛囊稀疏的人毛发旺盛。

这种差异表现在胡须上就是脸部毛囊分布紧密的人容易有一脸繁茂的胡须，而毛囊分布松散的人胡须生长速度和浓密程度都不如前者。

2.内分泌和遗传因素

基因和遗传也是决定各人差异的一个重要因素，如果家里的男性长辈都是雄性激素旺盛、胡须浓密的话，那么年轻的男性后辈也有非常大的概率拥有一把浓密的胡须。

这主要是雄激素的功劳，雄性激素会刺激加速身体的毛发生长，因此，胡须浓密的人一般头发和身体汗毛也会非常旺盛。

3.人种差异

此外，各色人种之间也会表现出种族间的差异。一般来说，白色人种的毛发生长速度会比黄种人和黑种人要快。

三个不同种族的人种间，即使他们的胡须生长速度天差地别，但只要没有遗传性疾病和突发意外，寿命长短是没有太大差异的，这也说明荷尔蒙分泌速度、胡须生长速度快慢与寿命长短没有直接联系。

一些男生从生理发育期开始就会长出浓密的胡子，一些却到成年后都不见胡须的踪影，这并不能说明前者的寿命比后者短，只是上述三点因素影响的结果，只是个体间正常的生理差异。

言而总之，男性胡须长得快或慢都不用太过担忧，只要雄性荷尔蒙分泌程度在正常范围内即可。

但是如果荷尔蒙分泌过高或者过低时，除了反应在男性性征上，还有可能会出现其他病理性症状。

过高的荷尔蒙会诱发许多慢性疾病，而过低又会导致身体骨骼和肌肉发育不良的问题。因此，胡子生长速度无法作为判断一个人身体健康的标准。

网络上时常流传着胡子刮得快会频繁刺激毛囊，使得血液循环加速，胡须生长速度会更快，而这种人为刺激导致的结果会影响身体健康。

所以许多人觉得胡子刮得快会影响寿命长短，而不敢及时修剪清理胡须，影响工作和生活，那么这种说法是正确的吗？

二、胡子刮得快寿命短？其实不然

根据一项“剃胡速度与慢性疾病联系”的研究发现，在3000名男性受试者中，有近一半以上的男性每天都会将胡须清理干净，有大约30%的男性会在三天内修剪胡须，而只有不到20%的受试者不怎么长胡须，因此也就不经常刮胡子了。

通过对这3000名男性长达十年的追踪研究可以发现，他们在年龄到达40至50岁时患上心脑血管疾病和各种慢性病的概率分布出奇的平均，患病概率并不因为他们的刮胡子速度快慢而受到影响。

另外值得一提的是，其中影响他们患病概率的一个重要因素与胡须生长速度和荷尔蒙分泌都无关，而是和抽烟习惯有关系。

有长期抽烟习惯的人，无论胡须浓密与否，患上心脏病和癌症的概率都比旁人高许多。

而假如又有抽烟习惯，胡须生长速度又快，这类人的患病概率最高，这是由于雄性激素分泌旺盛的人更容易吸纳进香烟中的有害物质，对身体造成更大的负担。

而胡子越刮长得越快的观念也是不正确的，许多人亲身体会过刮完胡子的第二天，新长出的胡茬总是比没刮之前更粗更硬，于是认为胡子越刮越浓密，长得也越快，但其实这只是一种错觉。

我们人体毛发的生长通常都会遵循一个原理，那就是毛发尾部通常会比根部细软，尾部会越长越细，而根部的毛发作为刚“出厂”的新品自然会又粗又硬。

而当我们从根部将胡须刮掉时，根部粗硬的胡子被拦腰切断，边缘就会呈现出十分扎手的状态，也就给人一种刮胡子会越长越浓密的错觉了。

小刘的工作受到胡须生长速度的影响实属无可奈何，但其实胡子长得快也有许多好处，许多和小刘一样的男性朋友们也不必过于困扰，让我们一起来看看都有哪些好处吧！

三、胡须浓密有哪些好处？

根据前文的研究内容可知，胡须浓密是受到体内雄性激素分泌水平的影响，雄性激素分泌旺盛的好处共有以下几点：

1.面部不易损伤

我们身体的各处毛发都有各自的功能，面部有浓密的胡子作为天然的保护伞，可以阻隔灰尘和细菌的侵扰，防止病菌入侵。

而在户外场所活动室，也可以减少紫外线的直射，减缓皮肤衰老速度，是天然的“防晒霜”。

此外紫外线的强烈还可能会导致皮肤长痘过敏，这时胡须就起到了防护的作用。

2.身体素质更好

雄性荷尔蒙分泌旺盛的人通常身体的代谢功能会更好，更容易出汗，运动时也更容易练成肌肉，这些因素相加就能让我们的身体拥有良好的循环功能。

而机体循环代谢得快就会使得睡眠状况良好，所谓“能睡者长寿”，拥有良好的睡眠是一种无成本的高效养生方法。

因此，胡须生长快的人通常身体素质就会更好。

3.更不容易感到疲倦

雄激素分泌越多时，身体各种器官的功能都会被高效调动，这就使得我们会有一个比较饱满的精神状态来面对工作和学习，使学习效率、工作效率大大提升。

而且比起其他人，也更不容易在短时间内感到困倦，耐力会比常人更好。

想必大家现在已经了解了刮胡子不会影响身体健康，也不会影响寿命长短，那么我们刮胡子时应该注意哪些细节，让我们安全有效地清理面容呢？

四、刮胡子的注意事项

刮胡子是一项必须要掌握的个人卫生清理技能，可以说是每个男性都应该掌握的，那么让我们来一起聊聊需要注意些什么吧！

1.刮胡工具的清洁卫生

现在市面上的胡须清理工具，无论是电动剃须刀、手动剃须刀或是单独的刀片，毕竟都是要直接接触我们面部的。

所以在使用之前和使用后，最好用清水清洗，再用75%浓度的医用酒精喷洒擦拭消毒，待酒精完全挥发后即可使用。

清洁消毒是为了防止万一在使用过程中不慎将面部割伤，刮胡刀上不会有致使伤口感染的细菌。

2.面部的清洁工作

除了刮胡刀的清理外，在刮胡子之前也应该将面部的油脂和灰尘洗净，这是因为假如面部的油脂分泌过于旺盛，在使用刮胡刀刮胡子时容易打滑而将面部刮伤，油脂和灰尘也容易进到伤口中去，造成不必要的发炎。

无论是面部的清洁还是工具的清洁都是为了营造一个尽量无菌的环境。

3.刮胡技巧

对于有将胡子刮净需求的朋友，刮胡子时应该注意要顺着胡子生长方向去刮，这样既不容易刮伤皮肤，刮完胡子的第二天新长出的胡茬也不会太扎手。

而且如果逆着生长方向刮，将胡子刮得过于干净的话，有可能会在胡子重新长出之间毛孔就已经闭合，而胡子的生长并未停止，这样就会导致新长出的胡子被困在毛囊里，形成毛囊炎。

而只需要将胡子修理整齐的人来说，可以不使用刮胡刀，改用专门的小剪刀和可以预留长度的电动剃须刀来使用，这些工具都比手动刮胡刀更加方便快捷。

4.什么时候不能刮胡子

需要注意的是，在运动健身之前不应该刮胡子，尤其是在做有氧运动消耗脂肪时，因为有氧运动通常会出更多的汗液，而刮完胡子虽然表面上看不出但其实还是或多或少会有一些细小的伤口，而这时运动流汗就造成灼痛感，严重还会引起伤口发炎。

另外，沐浴洗澡前尽量不要刮胡子，如果刮胡过程中操作不慎将面部刮伤，这时再遇水也很容易引起伤口发炎感染，您可以在洁面或洗完澡后再刮胡子，这样操作更加安全。

结语

现在大家应该都已经了解了刮胡子注意事项，要注意工具和面部清洁、刮胡技巧等，我们也对刮胡子的各种传言有了一个科学全面的认知，不要盲目信从盲目跟风，这不仅是对我们自己的身体健康负责，更会为阻断这些谣言的传播贡献自己的一份力量。

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