白萝卜批发价格最新行情
俗话说“冬吃萝卜赛人参”，尤其是白萝卜，堪称是冬天的明星菜，一直深受大家的喜爱。
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白萝卜虽然价格不贵，营养可一点不差。中医认为，白萝卜有开胃助消化、止咳化痰、清热等功效，还能促进肠道蠕动、预防便秘。而且它色白入肺，对肺也有好处。
\n这么好的白萝卜，如何搭配健康又好吃呢？
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白萝卜加它，营养翻倍
\n01白萝卜+生姜 —— 护肺化痰
\n做法：5份白萝卜和1份姜，加入适量苏子陈皮水和蜂蜜，用破壁机打成糊即可。糖尿病人不要放蜂蜜，或者换成木糖醇。
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萝卜理气化痰消胀；生姜疏风散寒、调和胃肠；加入蜂蜜润肠通便又能调合口味；苏子搭配陈皮止咳、祛痰、理气、和胃。
\n注意事项：脾虚特别严重，平时有气无力、大便溏稀的人不适合喝。
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02白萝卜+香菇 —— 提高免疫力
\n白萝卜具有抗癌、提高免疫力的作用，香菇具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降压、减少胆固醇的作用。二者搭配非常适合三高人群食用。
\n香菇萝卜汤
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1、半根白萝卜洗净，去皮切片，5朵香菇泡发后去蒂切块。
\n2、把萝卜片和香菇，以及泡香菇的水一起倒入锅中，加适量盐、生抽调味，炖熟即可。
\n03白萝卜+土豆 —— 补中益气
\n萝卜和土豆是北方很多农家菜中的一对特色组合，也是一对养生好搭档。土豆健脾，萝卜补中行气，通利二便，搭配起来补益中焦的作用非常好。
\n萝卜烧土豆
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1、五花肉粒下锅煸炒至焦黄，加入大料、葱姜继续煸炒，放入萝卜丝，待萝卜丝炒至塌秧后盛出备用。
\n2、另起锅下入少许五花肉、葱姜煸香，放入土豆条炒香，加入开水盖盖焖5分钟。
\n3、土豆成熟后，倒入萝卜丝，加入盐调味。烧煮入味后出锅，再撒入焙焦的干辣椒、香菜即可。
\n04白萝卜+紫菜 —— 暖胃降脂
\n白萝卜富含木质素，可以软化血管、降脂，紫菜富含膳食纤维和维生素，紫菜多糖和藻胆蛋白具有抗衰老、抗凝血和降血脂作用。寒冷的天气里煮上一碗紫菜萝卜汤，既暖胃又降脂减肥。
\n紫菜萝卜汤
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1、白萝卜去皮切丝。
\n2、锅中烧水，水开后放入2块陈皮煮开。
\n3、白萝卜丝下锅，加盐和鸡精调味，小火煮6分钟。
\n4、下入紫菜，淋入香油，撒上香菜末即可。
\n白萝卜，这样吃更好
\n01白萝卜生吃好还是熟吃好？
\n生萝卜辛凉，清肺化痰的作用更好。有嗓子干痒、黄痰、舌质红等热证，可以用生萝卜泡水，或者直接吃生萝卜来缓解。但脾胃虚寒的人不适合生吃。
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熟萝卜甘温，润肠消食的作用更好。有白痰、舌质淡、怕凉风喜热水等寒证人群，可以用萝卜切片煮水，再用萝卜水泡绿茶，可以加一些陈皮或者冰糖调味，堪称是“冬季之宝”。
\n02白萝卜可以和药一起吃么？
\n食用人参、党参、黄芪之类的补药，不能与萝卜同吃，萝卜有破气作用，一起吃补药就浪费了。
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但如果本身在吃消食导滞的药，吃一些萝卜功效更强。
\n03吃完萝卜胀气怎么办？
\n如果吃了萝卜后出现了胀气，可以喝一点热茶， 能很好地缓解这个问题。
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冬天养生吃萝卜
\n养肺化痰、促进消化……好处多多
\n搭配适合的食材功效更强
\n生吃熟吃也有区别
\n大家可以根据自己的体质来选择
\n看完别忘了分享给家人朋友，传递健康
\n（养生厨房官微）
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弓届冰2031临沂白萝卜市场的具体价格
乐娣平18033646340 ______ 8毛----1元.
弓届冰2031萝卜现在的价格是多少 -
乐娣平18033646340 ______ 每公斤2.7元~3元
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乐娣平18033646340 ______ 今年对白萝卜并不是很丰收,农作物的价格都再涨.看来能卖个好价钱.
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乐娣平18033646340 ______ 这个胡萝卜的.价格在¥6多左右.
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弓届冰2031白罗卜的价格
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弓届冰2031甘肃庆阳市西峰区萝卜价格 -
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