真正的肌肉是硬还是软

程例季4133为什么骨骼是硬的肌肉是软的 -
羊善妻13148372472 ______ 在根本上应该从生物进化上来说起,不同的环境造就了不同的生物种类,不同的生物种类又通过自己不断地进化适应环境,每种生物就具有了特定的生理构造.骨骼和肌肉应该只是像人类这种脊椎动物的明显的但是是部分生理特征.当然软体动...

程例季4133腹肌放松时是硬的还是软的? -
羊善妻13148372472 ______ 腹肌放松时是软的,只有发力才会硬.腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌.当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾.腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动.软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率.

程例季4133肌肉是软的正常吗? -
羊善妻13148372472 ______ 越柔软的肌肉表明纤维含量越多,爆发力越强

程例季4133为什么同样有型的肌肉有的硬有的软? -
羊善妻13148372472 ______ 这种情况比较多见于后天的锻炼影响,虽然同样有型的两个不同个体的身体,但是由于训练的方法和力量的不同,虽然外表看起来差不多,但是训练较多较重的那一个的肌肉肯定会要结实一点,因为它是以力量为起点的.不过没关系,加强锻炼强度也会一样的结实的.

程例季4133肌肉放松下来也是软的吗? -
羊善妻13148372472 ______ 保持经常锻炼的肌肉,在放松的时候不会软成那样.软的是长时间不锻炼的肌肉.

程例季4133胸肌一般情况下是不是软的? -
羊善妻13148372472 ______ 出效果了,一般不用力的时候是不会太硬的,继续下去,会出成果的!

程例季4133如何区分大腿上的肉是肌肉还是肥肉 -
羊善妻13148372472 ______ 分辨任意部位是脂肪还是肌肉的方法: 绷紧那一部位的肌肉,试试能否用指头捏起一点皮肉.皮下脂肪越少越难捏起. 打个比方,如果一个健身房大哥绷紧他的肱二头肌,绝对硬的像石头,连表皮都捏不到. 女生身体受激素水平影响,很少有肌肉型的人(没练过的情况下) 要是哪个女生说她是肌肉腿,很简单,看她连续深蹲能做多少个.腿上真有肌肉的人,做起来毫不费劲.

程例季4133小腿肌肉是硬了好还是软了好??? -
羊善妻13148372472 ______ 肌肉在不运动的时候是软的,运动用力的时候是硬的.这样的肌肉才是好肌肉.