矮个子适合长跑还是短跑

向翟葛2185请问我适合长跑还是短跑 -
胥肤勤17785936118 ______ 我觉得你比较适合长跑....

向翟葛2185我14岁,身高1米74,体重五十四千克,练过足球,请问是适合练短跑还是长跑 -
胥肤勤17785936118 ______ 短跑和长跑都练练,看看那个成绩比较好

向翟葛2185个子矮适合练短跑吗 -
胥肤勤17785936118 ______ 身材上不占优势

向翟葛2185个头一米七如何报专向?球类还是田径?短跑还是长跑? -
胥肤勤17785936118 ______ 年纪多少呢?这个是一个关键的问题! 如果身体够结实就报球类,因为需要对抗,如果身体不够壮实练起来挺累的~ 如果身体一般那就田径,田径的项目包容性比较强,你这种身高在国内短跑长跑都可以,但是跳跃跟跨是有点矮的,如果喜欢激情,觉得自己又够灵活,那么短跑是不错的选择.如果喜欢追风,喜欢超越别人,体力好一些那就长跑吧,但是告诉你,长跑是很枯燥的,天天不停地跑....不像短跑,技术性强一些~ 如果有不懂得地方就留言,经常在线

向翟葛2185我178CM,偏瘦,小腿细,现在100米成绩12.90,适合短跑吗? -
胥肤勤17785936118 ______ 不适合,真的不适合.我的身高和你一样,小腿也很细,人也瘦的.成绩13秒但是练的是长跑,和短跑差距太大了.短跑的话11秒多点跑完都是很轻松的

向翟葛2185关于跑步的问题..
胥肤勤17785936118 ______ 腿部肌肉足的就适合跑短跑. 而腿部有力量,但是不粗,甚至显得比较细的就适合跑长跑. 400其实不是长跑,这只是中跑. 800米嘛, 对身体要求也不高 主要就是毅力. 而1500就是有一定要求的了, 关于适合这个问题, 额, 看脚踝. 那个跟腱. 知...

向翟葛2185为什么有些人适合短跑?有些人适合长跑? -
胥肤勤17785936118 ______ 这是因为人体的肌纤维类型不同.一般短跑运动员的白肌纤维占大比例,,而长跑运动员的红肌纤维占大比例.不过这也是要看天赋的!短跑运动员天生具备更好的肌肉韧性,长跑运动员天生具备良好的呼吸循环系统..

向翟葛2185报长跑好还是短跑好? -
胥肤勤17785936118 ______ 腿粗,长跑好一些吧!如果你个头高一些,短跑也行,长跑需要的是耐力,短跑是靠瞬间的爆发力,看看那个最适合你一些吧!

向翟葛2185我是11岁的小孩,肺活量在2965cm3,腿不长也不短,跑长跑好还是短跑好 -
胥肤勤17785936118 ______ 个人推荐你跑长跑,长跑是非常锻炼人的心理素质和身体素质的,长跑比短跑技巧要多,也更吃苦,我想既然你这么说了,适合你的也就是长跑了.

向翟葛2185腿长的人就跑的快些,那短的就不可以快吗?
胥肤勤17785936118 ______ 不一定.关键是要靠后天的努力.我是国家2级运动员.我身高也不高.但是我能跑赢比我高很多的人.一般人认为腿长的人就跑的快些,那也是不科学的.个子矮的人可以通过提高频率来弥补,只要你付出就一定会有回报的