石油最简单的提炼方法

作者：床垫专家毛牛哥

各位准备买床垫的新手们请注意：在选床垫之前，我们得明确两个需求。

1.需要什么类型的床垫

2.需要什么尺寸规格的床垫

1.床垫类型

这个没有固定标准，主要根据每个人睡眠习惯和偏好来定。

比方说你原本是个睡棕垫的，你突然想要买个弹簧床垫，这种时候如果买了个偏软的床垫回去你肯定睡不舒服，即便是过渡期你也得选个偏硬款的。

如果你原先也是睡弹簧床垫的比较迷茫，那就盲选适中款，偏好软床就选软款。

一些比较特殊的人群，比如腰椎健康不太好的，就要着重选支撑力和贴合度较高的床垫，注意：软硬度不代表支撑性，主要看你躺下去腰部有无悬空，软床也可以很有支撑。

如果是小孩老人，他们的脊椎比较脆弱，老人身体机能下降、小孩子又在发育，所以支撑性和环保性是要优先考虑的。建议选择做工品质好，售后有保障的床垫品牌，至少也选个做了10年以上的品牌。

2.床垫尺寸

看我过文章的人都知道，我也做床垫改造，一直以来经常会收到一些小伙伴的咨询，问我床垫买大了or买小了能改吗？

其实成品床垫改尺寸是件很麻烦的事情，材料割补和人工成本都很昂贵，有时候改一下都不如直接换新了。所以我建议大家能在前期解决的问题千万别拖到后期来补救。

我遇到过一个朋友，他家里两张都是美标尺寸的床，结果在买床垫的时候发愁了，去大牌店里逛了一圈根本没有能用的床垫。最后他找了个能做定制的品牌，价格还挺实在，一口气把家里两张床垫尺寸和软硬度都给搞定了。

在明确这两点需求之后，我们要结合一下自身的睡眠习惯，了解不同睡姿应该如何选床垫。

1.仰睡

这是目前公认的最健康睡姿。以这种睡姿睡觉的时候，背部和脖子的肌肉是最放松的，对脊椎也没有什么压力，利于入睡。

但简单的平躺也不是万能的，想要睡得健康又舒服，还得看床垫贴合度高不高。人在仰睡的时候腰部骨骼是凹进去的，如果床垫贴合度不够，就会出现腰部悬空的情况，这种时候腰部的负担就会变大了，这也是你第二天起床会觉得腰酸背痛的原因之一。

省流总结：仰睡需要支撑性和贴合度较高的床垫，一方面能保护腰椎健康，另一方面可以提高睡眠质量，第二天保持精力充沛。

2.侧睡

侧睡也是大家比较常用的姿势之一了，这个姿势还是比较健康的，对于一些特殊群体来说还能调节身体机能。

打鼾严重者：适合侧睡。侧睡时呼吸道会比较自然的打开，进而能够减少打呼噜的次数和打呼噜的声音。

颈椎病患者：侧卧能在一定程度上伸展脊椎，舒缓疲劳感，并在一定程度上可以缓解背痛。

胃食管返流者：适合向左侧睡，并在上半身处垫一个软垫，让食管高于胃部，避免胃酸返流入食管。

侧睡对床垫支撑力和承托力要求比较高。在同价位的床垫中我建议大家优先考虑独立袋弹簧床垫，普通的整网弹簧就不要考虑了，承托力和袋装弹簧差距很大。

填充材料也需要大家根据自己喜好的软硬度去搭配，喜欢硬垫就选精细黄麻、3D纤维、硬质棉等硬性材料，喜欢软垫可选记忆海绵、乳胶等软性材料。

如果自己也不太清楚喜欢什么样的，那就去实体店先试睡一下，看看哪种床垫体验好。

省流总结：侧睡需要考虑床垫支撑性和承托力。推荐独立袋弹簧搭配软硬度适合的材料。推荐尽量去实体店先试睡。

3.趴睡

趴睡给予人体的压力是比较大的，此时人体的肌肉、关节、经脉、器官都在不同程度的受到体重的压力，相对的体重越高，压力就越大。

我们趴睡的时候通常是身体趴着，头侧的，这样就方便呼吸。这就意味着我们的脖子是有半边松弛的，另一半在受力。家里的床垫和枕头如果太硬、支撑太弱就很容易出问题。

省流总结：爱趴睡就选软床垫，乳胶、记忆棉等软性材料制作的床垫着重推荐一下。至于脖子，旅行用的颈枕就够用了。

前面的问题解决了，接下来该正式考虑一下床垫本身的属性了，我给大家列出选床垫需要考虑的7个要素：

1.耐久性

简单来说也就是床垫的使用年限。床垫虽然也是一种耐用品，但同时也是消耗品，就别指望着一张床垫睡一辈子了。

一张床垫的最佳使用期是3-5年，像欧美那边的老外大多3-5年就要换一次床垫了，国人就比较勤俭节约了，通常都要用个7-10年才会换床垫。

在使用过程中，卧室的湿度、温度、通风情况和床垫的填充材料、使用频率共同决定了床垫具体的耐用度。

环境我不多说，你只要记得开窗通风就行了。这次主要来说一说床垫的材料。

床垫一般就是由弹簧层、填充层、面料层组成的。

弹簧是金属做的，而金属又是个耐久度很高的东西。像上海的宝钢，江阴的兴澄特钢，张家港的沙钢等，国内很多弹簧厂都会用，这是品质很不错的钢材了。基本上你遇到弹簧敢质保25年的床垫品牌，很难担心弹簧会出问题。

填充材料就比较有说法了，不同床垫里用不同的材料，根据材料特性，他们的防霉抗造作能力也有所不同。

我来给一些材料列一下他们的防霉抗造作能力：3D纤维>棕>海绵>合成乳胶>天然乳胶。

3D纤维：人造高科技材料，结构立体，非常透气。

棕：棕的类别比较多，有山棕、椰棕、黄麻棕等，都需要经过处理。

合成乳胶：合成乳胶成本较低，但也因为是从石油中提炼的所以寿命比天然乳胶长一些。

天然乳胶：天然乳胶睡感高级Q弹，但比合成乳胶易氧化，所以用的时候需要保持通风和防止阳光直射。

2.静音性

床垫如果出现响声，主要问题出现在弹簧上，一般有两种响声：弹簧本身的声音、弹簧与填充层或面料的摩擦声。

如果是后者那不用担心，如果是前者就要注意了，这种情况很可能是弹簧质量有问题，或者是用了比较差的弹簧。建议第一时间找卖家联系更换。

在买之前你可以尝试先去实体店试睡，使劲在床垫上折腾，贴着床垫听有没有声音，这是最简单的鉴别方法了。

3.抗干扰性

现在很多人买床垫都会在乎另一半翻身、起床的时候会不会影响到自己。也有些人比较浅眠，受不了睡一半被打扰醒。

这个问题基本上也就是纠结买连体弹簧还是独立袋弹簧了。

连体弹簧大家可以用赤壁之战时庞统那招铁锁连环来理解，将不同的弹簧连接起来形成一个整体，降低了个体的灵活性，导致牵一发而动全身。

独立袋弹簧则是弹簧各自独立，动静只产生在部分范围，他睡任他睡。

因此我是比较推荐大家选择独立袋弹簧来减少睡眠中的干扰因素。

4.贴合度

贴合度用肉眼观察就是看床垫和人体之间缝隙大小，缝隙越少贴合度越高。而聊到贴合度一定要说的就是承托性和回弹性。选择一款与身体贴合度高的床垫，有助于更好的保护脊椎，对于预防腰椎、脊椎突出有着显著的作用。

如果选择了一款过硬或者过软，与人体贴合较差的床垫，对脊椎健康没有好处，反而可能会加重病情。

目前市面上主流的材料中，比较贴合人体的材料当属天然乳胶和记忆棉，一般在中高端床垫中比较常用。

床垫行业中有一句话可以概括床垫的贴合度如何选择：同类型材质的床垫，填充层越多贴合度越高，但填充层越多床垫也就越软。

5.透气性

人在睡觉时会出汗，有些人睡觉还能被床垫热醒。成年人尚且不说，小孩子体温高，更怕床垫不透气。

床垫的面料决定床垫透气性，有些洞孔很少的面料就不用去考虑选它了。

目前市面上比较好的是比利时贝卡特的面料，很多像席梦思这样的品牌都在用，它的透气性是很不错的，像其他的一些抗菌防螨功能就更加分了。

这种面料它在围布上不用做透气孔就足够用了。至于那些特地做了透气孔的，我以前拆床垫的时候也给大家看过了，比较玄学……

除了面料还有一点就是床垫填充层的品质，用材比较高级且合理的床垫，透气性是很好的，席梦思黑标四十几厘米厚的床垫照样不怕睡出汗。

6.气味

刚装修完房子，或者家里有小孩正好要换床垫的时候，我们就比较忌惮床垫环保性。最简单的辨别床垫环不环保的方法之一就是闻气味了。

新床垫的气味有一部分来源于胶水。如果你买到的是为了省事而用喷胶工艺做的床垫，那么这种胶水味能持续15-25天。

另一部分气味来源于填充材料。不管是多高级的材料，都会有味道，但只要品质合格，那它的气味在一周内就能挥发完，几乎是察觉不到的。买到劣质材料的话那可能放一年都有味道。

还有一些有害气体无色无味，我们闻不出，大家如果放心不下，新床垫买回家第一件事就是拆掉塑料膜，开窗通风。多通风肯定不是件坏事。

当然，更保险的我推荐大家优先选择无胶工艺制作的床垫，例如席梦思、金可儿他们有部分产品是用无胶的，国内也有一些品牌是全线产品都做无胶的，大家感兴趣可以去网上查一下。

7.边缘支撑

这一点主要是平常喜欢坐床边的人需要考虑的因素。就算你床垫只用来睡觉，姑且也看看，万一有小孩在床垫上蹦，在边缘滑落摔倒后悔就来不及了。

床垫边缘加固主要有三种方式：海绵加固、弹簧加固、蝴蝶簧加固。

海绵加固成本不高，看起来很有品质，不过少不了胶水的使用，环保性比较差。

弹簧加固比较稳定，造价偏高，但容易造成床垫中间塌陷的错觉。

蝴蝶簧加固就是给床垫边缘额外加一个稳定支撑力，成本不高但相当实用，而且非常方便做无胶工艺。只不过有些卖家看不上这种加固方式，觉得它不够增值。

以上三种加固方式，舒达、丝涟、席梦思、金可儿等品牌都有在用，有些人也不要存在什么鄙视链，好用才是第一位。

无论你是打算线下体验还是网购，这篇文章或多或少能帮助你挑选一张适合的床垫，如果大家觉得有用，就请帮忙给毛牛哥点个赞收藏一下。如果你还有地方有疑问，可以提出，我会竭尽所能回复您。我们下次再见~

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