硬气功最快的方法

乔元甄3698硬气功基本练法 -
戈雅殃17314026013 ______ 硬气功大多是锻炼肌肉的抗打能力.大致分这几样 1.排打腹部:顺呼吸法以齿缝吸气,气沉腹部,用拳掌拍打上、下、左、右腹部各24下,同时口发“哈”声喷气,紧收腹肌并外项,意想腹部抗击外力.吸一口气可以喷几口气,喷几口气则拍...

乔元甄3698怎么练硬气功 -
戈雅殃17314026013 ______ 硬气功,从练法上分内壮外壮分种,从效果上分整体与分项两类.外壮是由外往里练.内壮是由内往外练.整体是身体全身无处不练到,分项是单练一个或多个身体部位.建议老师亲授,以免浪费青春和出问题.我个人认为练硬气功都浪费青春,去学习下名门大派的拳术,不但安全,次层也高.不但可煅练身体,磨练意志,但可以武为媒走向国际,广交朋友.

乔元甄3698这样是硬气功吗? -
戈雅殃17314026013 ______ 当然有硬气功的,但它并没有传说中的那么不好练.在这里我给大家介绍一种很简单的硬气功. 我在这里教你硬气功速成法,30天开不了砖你骂死我!~~ 硬气功啊,就是一口气,说白了,就跟一股尿一样,憋的时间长了就能喷很远 1:练气 马步...

乔元甄3698如何让出腿更灵敏`准确`迅速`有力 -
戈雅殃17314026013 ______ 硬气功,说白了就是绷紧肌肉防止受伤,锻炼某些部位(如手,肘,膝,腿)的疼痛忍受能力,做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果. 硬气功的入门办法,先练习抗击,就是练习抗击打的能力,因为俗话说的好,“要想打人...

乔元甄3698听说有硬气功的存在,我就想学谁知道要怎么练啊!有没愿教我的师傅啊! -
戈雅殃17314026013 ______ 少林硬气功 八大金刚护体功 八大金刚护体功属于少林硬气功.跟少林金钟罩、铁布衫有异曲同工之妙.其特点是:全身配合呼吸成劲,及易上功夫,属阳刚之劲 . 一般满一百日之后即可感到全身气血充盈,能意领气走;功夫深者可以将钢筋铁...

乔元甄3698我想自学硬气功,先应该怎么练? -
戈雅殃17314026013 ______ 不要轻易相信硬气功,手掌开砖都是,硬用手掌砍东西,慢慢练的骨密度增加,肌肉筋骨变厚,手的耐疼力增强,所以有本事找个女孩的芊芊玉手开砖碎石看看,别老是找些老茧满手,一个手掌比两个手掌还厚的人来!!!

乔元甄3698硬气功是怎么练的? -
戈雅殃17314026013 ______ 呵呵我经过武警防暴队的训练就是每天撞墙N次循序渐进后来板砖拍脑袋哈只不过是慢慢磨练自己的皮肤抗击打能力时间久了身体适应冲击之后就会觉得没什么其实也就是所谓的“麻木了”

乔元甄3698推荐个好学、厉害的硬气功! !! -
戈雅殃17314026013 ______ 硬气功训练方法 各派硬气功的修炼方法或简或异,千姿百态,千变万化,但功效大多差不多,而且都不外乎呼吸、异引、排打、发声、发力等,其秘密就在于呼吸的方法,硬气功的呼吸方法是比较特殊的,而运气固气的方法则是属于秘中之秘...

乔元甄3698怎样用手劈开砖?硬气功的一种,怎样把丹田的气运到手上,把砖劈开 -
戈雅殃17314026013 ______ 腰里用带子收紧,意念把气从丹田运行到手上,手会感觉发胀,这就是硬气功的运气.至于把砖劈开,架空的砖的话普通人都可以劈开一块,强壮点的可以劈开2块.练了硬气功的人,是能够把放平在水泥地上的砖打碎,或者拳头在竖放砖上方打过,不碰到转,砖就会被他带起的风打断.我有个硬气功朋友是这样练的.

乔元甄3698硬气功练法谁告诉啊 -
戈雅殃17314026013 ______ 各派硬气功的修炼方法或简或异,千姿百态,千变万化,但功效大多差不多,而且都不外乎呼吸、异引、排打、发声、发力等,其秘密就在于呼吸的方法,硬气功的呼吸方法是比较特殊的,而运气固气的方法则是属于秘中之秘了.本文介绍的硬...