秧歌步动作图解

臧钧政2336柔软步的动作要领 -
赫申向18676996320 ______ 1、柔软步 动作要领:由绷脚伸出,前脚掌落地并迅速过渡到全脚掌,同时身体中心及时移至前脚(重心在前),两臂自然摆动. 要求:自然连贯

臧钧政2336第5套海派秧歌教学
赫申向18676996320 ______ 第五套海派秧歌是在第三套的基础上改编的,如果您学会第三套秧歌的动作,学第五套就容易了,而且第三套的动作教学已经很普及了,建议您先找来第三套动作的教学资料学会了(这个很容易找了,网上都有的),第五套看看也就会了.

臧钧政2336腰痛,有什么好方法制 -
赫申向18676996320 ______ 防治腰背痛的保健操 功能:松懈腰背部软组织的粘连及痉挛,提高腰腹肌力量,恢复腰腹肌活动功能,还能矫正脊柱畸形,具有调理脾胃,固肾养精以及消除胸腹胀满等作用. 第一节双手托天:预备姿势:分腿直立,稍宽于肩,手指交叉于上...

臧钧政2336民族舞蹈之一“东北秧歌”练习难度大吗? -
赫申向18676996320 ______ 东北秧歌大体分两种,一种是徒步式秧歌步,这种很好学,基本步法5分钟就会. 另外一种高跷秧歌,表演者需在40-150厘米的高跷上进行表演,舞步也相对复杂多变,学习此舞最低入门要3-5个月.

臧钧政2336恰恰恰基本步伐的名称及步伐的要点? -
赫申向18676996320 ______ 恰恰基本步伐有9个,如下: 1、时间步:左脚重心,右脚打开.也可以将右足放后,脚掌着地,脚背崩直.上身动作:动右脚时,左手收缩,右手延伸.反之相同.胯部动作由斜前到旁边. 2、古巴断裂步:左脚斜前方上步,脚尖外转,重心在...

臧钧政2336东北秧歌的风格特点
赫申向18676996320 ______ 东北秧歌的风格特点是热烈、火爆、诙谐等.东北秧歌舞动的时候带有泼辣火热、质朴浓烈的情感,动作既艮又俏,既稳又浪,舞动的时候充满了力度,东北秧歌主要分为...

臧钧政2336求舞蹈笔记 -
赫申向18676996320 ______ 芭蕾的基本标准是:轻、高、快、稳.轻即体态轻盈,高即挺拔向上,快即舞姿娴熟,稳即老练稳健.另外,挺拔向上是贯穿芭蕾演员所有动作的基本体态,演员水平的高下,往往并不反映在旋转的多寡、跳跃的...

臧钧政2336陕北秧歌的特点 -
赫申向18676996320 ______ 陕北秧歌舞,历史悠久相传北宋时已有,原为阳歌,“言时较阳,春歌以乐.”《延安府志》记有“春闹社,俗名秧歌.”由此可知,秧歌源于社日祭祀土地爷的活动.形式多样,是一种民间广场集体歌舞艺术,表演起来,多姿多彩,红火热闹...

臧钧政2336顶跨是什么样的动作 -
赫申向18676996320 ______ “顶跨”一般分为三种动作: 1、前顶胯:身体后仰, 双腿曲膝,一腿一步之距脚尖向前固定好,由膝盖向上登直的瞬间爆发力传给胯根的前顶. 2、旁顶胯:身体直立,一腿一步之间的距离向旁打开,固定好前脚掌,双腿自然曲膝.由膝盖登...

臧钧政2336怎样使用单人动作扭秧歌
赫申向18676996320 ______ 点右下角-动作-扭秧歌(在第三行第一个,要求等级达到8级) 就可以了:-D