夏季天再热，也别这样开空调

1、24小时不停歇

很多人进入夏季就会“贪凉”，只要地球不爆炸，空调就不会停歇。

特别是孩子现在已经放暑假，基本每天就会待在家，家里人更会24小时候都开着空调，虽然这样能让你们待在一个比较舒适的空间，但长期下去，对孩子的健康无益。

首先，在开空调的时候，家里的门窗都是紧闭的，所以室内空气不流通，负氧离子的含量也较低，经常待在空调房内，身体就容易感觉到不适。

其次，幼儿的皮下脂肪较少，毛细血管却异常丰富，再加之其体温调节中枢尚未发育成熟，所以他们对冷热的敏感度比成人更强烈。

空调房内外冷热不均，如果孩子进进出出，身体的毛细血管收缩，汗腺孔闭合，免疫力也可能随之减弱，如果稍微没注意，可能就会感冒、流鼻涕。

而且在此过程中，孩子的肠胃运动也会减弱，肠胃蠕动的速度变慢，所以你会发现孩子的食欲减退，有时候吃不太进去东西，身体昏昏沉沉，无精打采，长期下去还可能折腾出“空调病”。

2、空调温度过高或过低

特别是在晚上睡觉的时候，有些家长担心孩子吹着空调着凉，所以把温度调得比较高，还给孩子裹上一层被子，结果小孩晚上太热，直接把被子踹掉，然而容易感冒。

实际上，过高和过低的温度浪费电不说，还不利于孩子的身体健康。

一般认为，夏季人体感官温度最合适的是25~28度之间，有孩子的家庭，白天室温最低不要低于24度，夜间室温不低于25度，室内外温差尽量别超过5度。

大多数家庭，保证空调温度在26度是相对合适的，可以根据自己的身体反馈来上下调节一度为宜。

3、夜间频繁开关空调

这是一场持续的拉锯战，有些人一方面因为太热忍不住打开空调睡觉，可又担心吹一整晚会冻着孩子，或者是怕浪费电。

就想着定时2个小时，反正入睡成功就不会感觉到热，而且室内的温度也降下来了，冷气应该还能维持一段时间。

结果他们忽视了夏季高温天气的威力，最后又被热醒，然后再开、再关，折腾得没完没了。

殊不知，这种吹空调的方式其实是最费电的，还不如直接开一晚上，而且还会折损空调的寿命。另外，反复开关空调导致室温不均，影响孩子的睡眠不说，还容易降低孩子的免疫力，开始小病不断。

4、空调直吹

很多家庭的空调在安装的时候都是直接对着床的，所以在吹的时候，空调的冷风会直接对着人吹，虽然这样会让大家能更直接感受到冷风带给你的舒适体验，但无论是对关节还是肠胃都不友好。

特别是对各方面还没发育完善的孩子而言，这种吹空调的方式，会带来许多麻烦。不是容易腹泻、腹痛，就是可能会头痛。

夏季吹空调注意事项

1、饮食上要注意驱寒保暖

夏季必不可少还是需要空调为伴，经常处于空调环境中，饮食上要注意驱寒保暖，可以适当地喝点姜汤。

另外要注意摄入均衡的营养，富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物可以多吃，帮助增强孩子的身体抵抗力，抵御冷风的侵袭。

2、经常开窗换气，确保室内外空气能交换流通

一般白天的时候，建议每隔3~5个小时，可以稍微关一会，用电风扇来代替一下，然后把家里的门窗打开透透气，确保外面新鲜空气能进入。

3、注意关键部位的保暖

例如孩子的膝盖关节、脚底、肚子等部位，最好是要捂住，以免被冷气袭击。另外，在室内也要多让孩子起来活动活动，加快身体血液循环，不要成天瘫在沙发或者床上玩手机。

4、外出回家，不建议进入温度太低的空调房

外面的温度偏高，孩子汗流浃背，汗腺孔张开，这时不建议突然进入温度太低的空调房，温差太大的环境往往容易让孩子们突然感冒。

建议先在没开空调的卫生间洗洗脸，把身上的汗擦干净，换一身干爽的衣服，等身体的温度降下去了，再进入空调房内，建议空调房内刚开始的温度也不要太低。

外出的时候亦是如此，要先关掉空调，让身体慢慢适应外界的气温，然后再出门。

5、限定空调的使用时间

不建议一天24小时都打开，建议上午10点以前，下午6点多的时候，可以稍微关一会儿空调。可以带着孩子进行一下室外活动，呼吸新鲜的空气。

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蔚聂物2916听说空调频繁启动不如一直开着省电,是吗? -
时启昭15650292575 ______ 谁说的?拉出去毙了,能停就是省电的标志,不停的证明空调制冷温度不够,人不停下休息都会死,机器也是一样.至于那些设计开着省电的空调,达到设定温度后减负荷空载运行,由于功率大,每次起动都给电网,电线,开关造成冲击.

蔚聂物2916空调不停开关有损吗?不考虑用电方面. -
时启昭15650292575 ______ 空调频繁开关对空调压缩机容易损坏,因为空调制冷糸统有高低压差.当压力没有平衡突然开机,空调压缩机受到压力冲击使压缩机阀片损坏.也很费电. 空调一直开,把空调温度设置在27-29度范围.

蔚聂物2916空调一直开着有没有事 -
时启昭15650292575 ______ 不会的,朋友.不过老开着浪费电啊.

蔚聂物2916空调可不可以24小时不停开??
时启昭15650292575 ______ 240小时都可以

蔚聂物2916空调能一直开这吗
时启昭15650292575 ______ 一般的空调含有氟利昂,氟利昂具有破坏地球臭氧层的功能,二地球的臭氧层则是保护地球动植物的功能,他能吸收由宇宙向地球发射的部分紫外线,能减少地球生物患皮肤癌的几率. 并且,如果长时间开空调会造成人体内分泌失调等症

蔚聂物2916空调昼夜不停的开着没事吧 -
时启昭15650292575 ______ 没事的空调是允许连续工作的

蔚聂物2916空调一直开着省电吗? -
时启昭15650292575 ______ 是的,空调一直开着省电.因为空调启动一次,启动电流大约是工作电流的五倍,但是这个大电流,只有2-3秒钟,是微不足道的.空调内部的压缩机功率大,尤其是启动时比平时的工作电流要多出4-5倍,经常性的开关空调最费电.空调最合适的温度在26-28摄氏度,空调温度每调高一度,可降低耗电量.然而,不建议将空调开一会、停一会,这样不仅会带来麻烦,还会损害空调的寿命.此外,空调省电的方法还包括:关闭空调后拔下插头;在桑拿天开除湿;将温度调到26℃~27℃;制冷时风口朝上;夜间使用睡眠模式

蔚聂物2916空调一直开着24小时会坏吗
时启昭15650292575 ______ 正常情况下空调24小时都开着不会坏,每款空调在厂家设计之初都会做至少3个月的24小时不间断长期运行测试,只是空调压缩机、风机电机等毕竟属于机械部件,部件相...

蔚聂物2916中央空调能不能一直运转不停机 -
时启昭15650292575 ______ 在正常工况下,一直运转不停机是没问题的,使用寿命还延长了.这跟汽车发动机是一样的,每次启动,都会因为压缩机部件缺油,而造成一定的磨损.而正常运转时的磨损是很小的.一直开着不停的空调机,磨损会比开会停会的小.但是,水...

蔚聂物2916空调连续开一个月会坏吗
时启昭15650292575 ______ 从空调产品的策划角度来讲,空调延续开一个月不关没有问题.通常空调压缩机的运用寿命是72000小时,空调能够延续运用几个月都不会坏,可是这种运用方法对空调有...

（编辑：自媒体）