穿高跟鞋下楼梯扭伤脚视频

邬齿垄5178我穿高跟鞋好像扭脚了,有点痛? -
勾俘素15915692714 ______ 脚扭伤了一定要到医院做个检查,确定有没有伤到骨头,脚扭伤以后应严格的按照RICE原则进行处理,包括抬高患肢,减少活动,然后冰袋冷敷,如果一定要下地的时候,一定要有行走的辅助,如步行架,受伤的踝关节最好戴上护具等.只要急性期采取的措施得当,能有效的避免踝关节反复扭伤及形成慢性踝关节不稳.

邬齿垄5178我也是下楼梯穿高跟鞋把脚扭到了请问用不 -
勾俘素15915692714 ______ 脚踝部活动度较大,受力也较大,受伤后恢复较慢,如果肿的不厉害,可以外用药物如云南白药气雾剂,如果肿的厉害,需要去医院检查确定是否有骨折或者韧带损伤,必要时打石膏固定.建议:建议先冷敷,24小时之后热敷,使用外用药物,如果肿痛很厉害,建议到医院检查.

邬齿垄5178下楼梯脚踝不小心扭伤了怎么办?
勾俘素15915692714 ______ 现用冷水敷一下,减少肿胀!过段时间以后,你脚踝会出现肿胀,然后用热毛巾敷一下,加速血液循环,消除肿胀,用云南白药或者红花油擦一擦!建议看下医生,不过感觉一般扭伤没必要!想要恢复正常的话,大概要1-3个月吧.伤筋动骨一百天嘛!!!

邬齿垄5178今天中午出去穿超高超细高跟鞋下楼梯一下从三个台阶上踩空了,崴了一下脚,好疼好疼,疼的我站不起来了, -
勾俘素15915692714 ______ 可能要疼两三天,我前几天也崴脚了.

邬齿垄5178我下楼梯的时候把脚崴了,不肿,有一个多月了,一般穿平底鞋不疼,但是一穿高跟鞋就很疼,请问现在怎么办 -
勾俘素15915692714 ______ 尽量不要穿高跟的,不能重压脚踝,用些活血的药膏按摩,大概半个月就会好转

邬齿垄5178脚扭伤了肿痛有淤血勉勉强强能走路要怎么办? -
勾俘素15915692714 ______ 处理不对,扭伤后24小时内只能固定后冰敷,减少出血和肿胀,3天后才能活血化瘀治疗,你现在需要先去拍个X片排除骨折(轻微骨折或骨裂外观上不好判断),排除骨折后可做针灸三棱针放血治疗,2天后可做活血化瘀治疗

邬齿垄5178扭脚了,求救
勾俘素15915692714 ______ 你好! 你现在的这种情况两次扭伤,且曾经有骨折史,发生陈旧性骨折的可能性很大的. 建议你及时到医院拍个片子看看,如果没有问题,没有骨折就是万幸了,开点活血药物,回家自己涂抹服用. 如果骨折了,就要上石膏了,严重的需要手术.

邬齿垄5178下午3点穿高跟鞋走楼梯,把脚崴了,请问要
勾俘素15915692714 ______ 在开始的24小时内要冰敷:用碎冰或冰水装在塑胶袋里,醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟. 抬高:不需活动它时,就把受伤的踝关节抬高,至少要比腰部更高才有效. 24小时后可以热敷加快血液循环,促进恢复建议:另外要排除一下软组织损伤和局部小关节紊乱,若是小关节紊乱可以试试正骨医生询问:

邬齿垄5178一月初,左脚穿高跟鞋崴了,左脚脚踝肌肉拉伤 -
勾俘素15915692714 ______ 病史症状考虑有可能拉伤韧带,放心吧,会全好的,可能时间会比较长,想要和以前一样3个月到半年吧~~~~1,期间最好不穿高跟鞋.2,避免再次扭伤(那可能会相当麻烦)