突然就失眠了十多天了

一名女子视频哭诉自己工作20多天都没有休假，不仅失眠而且耳鸣，过得非常惨，老板的回应亮了。让我们一起来看看这究竟是怎么回事吧？

近日，在广东阳江，一名女子找老板视频哭诉的视频，引发了诸多网友们的关注。只见这名女子在视频里面哭得梨花带雨，说自己已经连续上班了20多天都没有休息过，因为压力太大每天晚上都睡不着，现在都已经失眠了。睡不着就算了，现在自己还耳鸣，在床上一坐就坐到了天亮。

晚上睡不着，白天还要上班，这岂不是要我的命吗？昨天我还去医院检查花了3000多块钱，我根本就没有钱，现在男朋友也跟我分手了，我实在太惨了。看到这名女子过得如此之惨，老板听完哭诉以后也是于心不忍，于是大手一挥非常爽快地给这名女子放了两天。

看到这一幕的网友们也都忍不住调侃。

“你们老板的回应亮了，如果是我们老板的话可能只会说，要么你就继续来上班，要么你就直接收拾东西走人，自己选一个吧。”

“其实并不单单是你一个人过得这么惨，现在很多年轻人的生活现状都是这个样子的。大家过得都是这么的惨。”

“这可能就是所谓的屋逢连夜雨吧，也许这些事情都是小事，但是聚集在一起的确会让人压力很大的。”

其实小编也觉得，作为年轻人还是应该及时调整，好自己的心态。该给自己放个假的时候就给自己放个假让自己休息一下，不要把所有的压力全部都聚集在自己的身上。这样的日子的确会很难熬，所以还是调整好自己的心态吧。

薄蚁志3616我已经失眠十天了! -
袁服脉17825456188 ______ 没有其他症状的话,估计去医院也检查不出什么来的,你睡前都在干什么啊?这也有影响的,太兴奋了不好,12点睡太晚了,尤其不利于肝胆这两个脏器,,时间长了.体内血清素失衡.各种问题就出来了.其实睡眠不在长短而在于质量

薄蚁志3616我失眠很久,有时一晚不睡一连几天甚至十几天,有时能睡一会,怎么办? -
袁服脉17825456188 ______ 失眠是因为你心事多,我建议调整心态,坚持体育锻炼!不过你要是更年期就吃药吧

薄蚁志3616最近有十天左右失眠了 怎么办 -
袁服脉17825456188 ______ .心理指导:您发生什么事情了吗,先要了解为什么才能解决怎么办?这是根本的,有没有用脑不会想想事情太多,所以才失眠.晚饭吃多吃的不当也会影响睡眠.一般来说,晚饭要早吃..按摩神门穴安眠穴,四神聪穴百会穴..全方位提升健康素养是必须的!.准备睡就要全身心放松自己,平心静气听自己深呼吸.

薄蚁志3616连续十天失眠了 该有点什么觉悟 -
袁服脉17825456188 ______ 失眠的原因很多,可能是居住环境的原因比如环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境等,睡前不良的生活习惯,如睡前饮茶、饮咖啡,生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑、忧愁、过度兴奋、愤怒等,具体还是要看自己情况决定.不同原因引起的失眠解决办法也是不一样的.不要过于在意失眠,保持良好心情,睡不着,也不要怕,告诉自己大不了明天精神不好,耽误不了太多事情.或者告诉自己1小时的深度睡眠也顶好几小时,主要看睡眠质量,不看睡觉时间.保持良好的心态,按时睡觉,躺在床上不要担心自己能不能睡好或者强迫自己入睡.

薄蚁志3616我失眠了···最近我经常失眠,每次都要失眠一个星期左右,然后好一
袁服脉17825456188 ______ 试下晚饭别吃太饱,睡前半小时喝点温牛奶(最好是纯牛奶).别睡太晚,一般1点过后仍未休息的话,睡眠质量会有所下降. 另外可以睡前平躺在床上,尽量放松自己(可以试着深呼吸十来次).

薄蚁志3616我32+1最近晚上睡不着啊快一个月了每天晚上十点多就睡下了可是没睡意一直会翻来覆去到一点多才会睡着啊半夜起来上厕所又得需要好一会儿才能睡着!早上八点多就醒了! - 育儿问答 -
袁服脉17825456188 ______ 我怀孕以来就开始失眠每天2点后才睡的着,第二天就睡到12点,也不吃早餐

薄蚁志3616失眠十余天了彻夜不眠,容易惊醒,心...失眠十余天了彻夜不眠,容
袁服脉17825456188 ______ 受到惊吓,气乱于下,致脏腑气机紊乱.扰动肝胆之气火,所以头晕目眩,波及胃腑之气,所以呕吐.魂魄受惊,故心神烦乱失眠. 本证由气乱扰神失眠所致,治宜平冲降逆,安抚镇静.可以用奔豚汤加减.