篮球交叉步动作要领

堵龚花1253打篮球何为顺步何为交叉步 -
王琳垄15164053945 ______ 楼上的朋友看来对交叉步和顺步确实有深刻的认识,已经说得非常到位和专业了.对楼主说提问的范畴,我也没什么好补充的.不过对体前变向这种情况,多数情况下则是以胸前变向为主,压低重心运用交叉步才不容易出现失误,体前变向重心太高了,那通常是顺步的技术衔接.

堵龚花1253篮球比赛中,交叉步是如何做到的? -
王琳垄15164053945 ______ 打个比方 就是向右突破的时候迈左脚 向右前方迈步 用这种方法过人 反之同...

堵龚花1253篮球中交叉步怎么练啊? -
王琳垄15164053945 ______ 新手两只脚交叉慢慢前后移动慢慢运

堵龚花1253篮球怎样练才能练好交叉步??? -
王琳垄15164053945 ______ 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例.两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间.突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,...

堵龚花1253请问怎样运球才叫交叉步? -
王琳垄15164053945 ______ 交叉步:左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步.经另一脚前面超越的为前交叉步,经另一脚后面超越的为后交叉步.交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多.

堵龚花1253怎样才能练好交叉步运球? -
王琳垄15164053945 ______ 运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行.身体靠什么带动,脚步!所以脚步动作才是最关键的,下面是我个人对运球过人时(当然其他时候的脚步动作也相当重要)脚步动作的一些见解: 1:降重心. 请千万注意,所谓...

堵龚花1253如何使用交叉步上篮?
王琳垄15164053945 ______ 防守交叉步:由攻转守寻找对手或防守队员失去防守位置时,可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手.起动作要领是:向左侧交叉步时,右脚用力蹬地,迅速从左脚侧前方迈出,上体稍左传,右脚落地的同时左脚向左跨步,依次两脚交叉快跑. 持球突破交叉步:以左脚为中枢脚为例.先用假动作使防守队员中心左移,然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出,上体左传探肩,左手推放球于右腿前侧,快速超越对手.也可以左投篮假动作后持球突破.

堵龚花1253所谓的交叉步是怎么样的啊???
王琳垄15164053945 ______ 有2个方面,希望您看了有所启发: 防守交叉步 由攻转守寻找对手或防守队员失去防守位置时,可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手.起动作要领是:向左侧交叉步时,右脚用力蹬地,迅速从左脚侧前方迈出,上体稍左传,...

堵龚花1253篮球比赛中交叉步、顺步突破的动作方法是什么
王琳垄15164053945 ______ 其实很简单, 顺步上篮就是用先迈右脚.利用速度突破上篮. 交叉步其实就是卡位上篮,防守人员跟近的时候,迈左脚卡住他的防守路线,再上篮,

堵龚花1253交叉步过人、 篮球、
王琳垄15164053945 ______ 防守交叉步 由攻转守寻找对手或防守队员失去防守位置时,可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手.起动作要领是:向左侧交叉步时,右脚用力蹬地,迅速从左脚侧前方迈出,上体稍左传,右脚落地的同时左脚向左跨步,依次两...