篮球全部规则图解

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扶骅侨13550892636 ______ 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数.比赛分四节,每节各12分钟,每节之间休息5分钟,中场休息 10 分钟.比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再...

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扶骅侨13550892636 ______ 防守主要是看对象,那些速度快的,你主要是压低自己的身子,最好去去抢断他的运球,还有就是速度型球员一般都有他的固定的运球路线;对于那些力量型球员,你就要贴身防守了,最好是用一手顶住他的腰,一手竖起遮掩他的视线;对于那些高个子球员,他投篮时你不要去盖帽,手用双手遮住他的双眼,即使手感再好的他,也没有办法. 进攻要看你自己打球的特长了.

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扶骅侨13550892636 ______ 1.3秒钟规则 某队控制球,该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟. 某队在前场控制球,开始计算3秒钟. 罚则:失去球.将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球. 2.肘的摆动 不允许队员过分地或有力地摆动肘部(无接触).当一名防...

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