篮球投篮技巧教学视频

暨宣澜749篮球投篮的技巧 -
毋刘琪15610524023 ______ 三个直角~~投球手的中指垂直于篮圈指向篮圈中心~~ 配合腿部腰部动作投篮~~出球一刹那发力压腕~~

暨宣澜749如何掌握投球的技巧 -
毋刘琪15610524023 ______ 投篮的时候,要注意持球方法、瞄篮点、协调用力、出手角度与速度、球的旋转、投篮弧线与入篮角.而在比赛中,影响投篮命中率的因素很多,比如体能状况、投篮技术、投篮时机、心理素质等等. 投篮命中率低的投篮动作: 1、 瞄篮点...

暨宣澜749打篮球投篮有啥技巧?
毋刘琪15610524023 ______ 打篮球最重要的是投篮,像你是个新手.必须首先训练投篮技巧.而投篮最重要的是手型,方位,力量等 练投篮首先要练习力度,然后再练习方位,而手型的问题最好是越标准越好{右手将球托起,左手扶着球,将其举到头顶.眼睛与篮框保持水平,再确定好力度和方位后再出手} ,其实手型自己习惯就好,像马里昂和布泽尔手型都丑死了,但很准. 要打得好,还是要强加训练.像科比,每天至少练8个小时,投2000个篮..这没捷径,全靠练习的. 别老是想什么技巧 篮球就是练出来的,不用羡慕别人怎么样

暨宣澜749篮球投篮技巧
毋刘琪15610524023 ______ 最标准的是右手要成三个九十都,手腕,关节和腋下.左手拇指和右手拇指也要成九十度.投篮时重心要稳,就算跳起来重心也要稳.

暨宣澜749篮球怎样投的准
毋刘琪15610524023 ______ 要掌握投篮的技巧多练习 如果你的弹跳好的话 跳起来滞空后可以调整一下手形 能够提高投篮命中率如果弹跳不好的话 就要注意力量的使用 最关键的是你的投篮的时候压腕的节奏如果空使力气是不行的 必须要掌握好压腕的技巧在就是要多锻炼 中远距离投篮是最具有杀伤力的

暨宣澜749投篮的动作方法 -
毋刘琪15610524023 ______ 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础.原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握.一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多.1.双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出...

暨宣澜749篮球课如何像库里一样投篮以及练习方法1 篮球 -
毋刘琪15610524023 ______ 第一步,要想学到像库里那样准的三分技术,你得懂得库里如何握篮球的,如图,你的右手手掌部位要完整贴球,手腕保持放松状态. 第二步,肘部和肩部要保持在同一条直线上,把球放在头部的大概前左上方位置,但也不可太过左边. 第三步,用左手微微把持住篮球,以此来保持投篮时动作的整体稳定性,在出手瞬间左手要快速离开篮球. 第四步,手上动作做完,那还要看腿部的协调动作,投篮时你的右脚要比左脚稍微靠身体前方一点,微微有一点侧着身子. 第五步,保持腰部的挺直,身体缓缓地往下,投篮时下肢发力,一鼓作气. 第六步,深呼吸,使身体完全放松,眼睛稍微瞄准篮筐的前沿铁圈部分,此时下半身突然向上用力,右手迅速推射出篮球,完成投篮.

暨宣澜749怎样投蓝? - 怎么投?动作要领?
毋刘琪15610524023 ______ 新练投篮的话,先用常用手持球,另外一手做衬托,可以扶住球的一侧,在投篮时,手臂微曲,举球高过头,用持球手指将球拨向篮框.注意尽量不用手臂的力量,而是用手指的力量,若手指力度不够,双腿微曲,腰挺直,投篮时双腿用力,带动腰部力量及上身力量,顺势将球拨出.同样手臂不须用力,否则会卸走刚刚身体带动的力量.通常在电视上看到投篮时,别人手臂都会动,其实手臂的动只是在球拨出后的连带作用,就和足球上的“大腿带动小腿”一样.

暨宣澜749如何练好投篮 -
毋刘琪15610524023 ______ 呵呵,这个问题好!最近练习3分来的.也算有些经验了. 不到你具体是打算怎么个投法.是2分还是3分...是定点还是跳投...不过基本基础套路还是差不多的.以下是投篮的基本练习方法.所有投篮的基础. 首先你上网上搜一下那个张...

暨宣澜749投篮基本的技巧? -
毋刘琪15610524023 ______ 投篮的方式多种多样,要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构,正确掌握投篮技术.在学习投篮技术时,必须注意掌握以下技术要素. (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法. 原地投篮...