篮球教学计划及教案

皮苛欢4370篮球专项训练计划和总计划 -
宣金须18092333783 ______ 一、加大身体素质的体能训练,包括上下肢、腰腹的力量,移动速度,移动耐力,弹跳能力等的素质.目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥,为技术战术的正常运用奠定坚实的基础. 二、在加强综合素质的同时,注重队员个...

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宣金须18092333783 ______ NBA的篮球术语 不知道各位篮球发烧友对NBA中的篮球术语知道多少呢?请大家慢慢看吧!NBA 各种投篮方式:(slam) dunk:(强力)灌篮 bank shot:擦板球 double ...

皮苛欢4370篮球基础训练教学 -
宣金须18092333783 ______ 先单手运球,再左右来回运,运的时候球不能太高,容易被抢断,之后就是背身运球,交叉步要找节奏,运球练完了,再练假动作,做假动作时,重心不要太低,以免失误,如果可以练练后撤步,这完全得靠手感,一点点练.

皮苛欢4370大学体育课篮球教案 -
宣金须18092333783 ______ 教案般大学篮球课老师都会强调基本功运球传球投篮等入手 课上第件事热身接着做准备运动再进入篮球主题

皮苛欢4370请帮我制定一个篮球训练计划. -
宣金须18092333783 ______ 先从基本功开始,每天上午有球,下午力量(重量不要加太大,最好不用器械,你还小,的长个),有球从拉伸开始,拉伸肌肉,肌腱,活动关节,慢跑,你应当着重练习基本功,从运球开始,原地的双手体前变向,在单手体前变向(左右手都...

皮苛欢4370体育活动的教案怎么写 -
宣金须18092333783 ______ 体育学科专业指导:怎么写好体育课的教案 中公教育专家今天就来教各位考生怎么写好体育课的教案.写好教案既是体育教师的教学基本功,也在相当程度上体现教师的教育教学水平.新课程改革的核心...

皮苛欢4370小学生田径队(短跑)篮球队训练教案 -
宣金须18092333783 ______ 先让他们绕操场5圈,每次加一圈,篮球先练好脚步,和三步,最后再练习投篮

皮苛欢4370如何制定体育课的教学目标 -
宣金须18092333783 ______ 新课标下制定体育课的教学目标方式有两种:1.按照水平来制定.体育课共分五个领域(运动参与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应)一般只选其中三个即可.因为选择的教学目标越多越难实现,所以必须按照符合水平条件制定教学目标.2.按照学生的发展观(包括认知,技能和情感)来制定目标.比如在教学目标制定中,不光要写清楚教的内容,关键还要把教学重点写清楚.如:上立定跳远课要制定教学目标.立定跳远看似简单,其实做好它并不容易,它分起跳,腾空,收腹,落地四个步骤,光一节课不可能掌握,因此要根据所学课时来制定教学内容和教学目标.

皮苛欢4370一堂篮球双手胸前传球课的流水教案 -
宣金须18092333783 ______ 1、列队; 2、准备活动:A、慢跑 B、活动手指、手腕等关节 C、也可以做操; 3、讲解本课的内容,要求、注意事项比如(挫手、等一些问题); 4、讲解双手胸前传球的方法、动作要领、持球的位置、手型等等; 5、做示范动作、演示; 6、学生面对面列队拉开距离两人一组开始练习,在这其中你可以观察一下,普遍存在的一些问题; 7、练习暂停,讲解,纠正错误动作和一些存在的问题; 8、总结; 9、结束.

皮苛欢4370完整的篮球学习规划 -
宣金须18092333783 ______ 年龄有点大了,不过努力什么都没问题的, 希望下面的对你有所帮助 1\练体力.没有体力什么都做不好,传球\运球\过人\投篮等等.什么都不能保证.体力是一切运动的基础.你可以跑步,也可以以打比赛来代替训练. 2\练球感. 躯干盘球 将球放...