篮球盖帽手可以下压吗

国脉胜3906球还没出手时盖帽算犯规吗? -
汤罚陆17860784914 ______ 有网友问,投篮或三步上篮,防守者压住球不放,有没有犯规的事. 首先更正这位网友的是,上篮是二步非三步,三步就已经是走步违例了;再者,对方投篮或上篮,防守者手压或盖着球,基本上他没有叙述说,这防守者有碰撞或和对方身体接...

国脉胜3906打篮球怎样盖好帽 -
汤罚陆17860784914 ______ 1、盖帽要看准时机. 在对方有想要投篮的动作,或摆好投篮姿势时你就要准备跳起了,这是盖帽比较好的时机,如果对方已经出手再跳起就晚了. 盖帽还要出其不意,当对方没有提防你时是盖帽的大好时机,再进行盖帽成功率很高. 2、避...

国脉胜3906篮球盖冒和防盖冒技巧 -
汤罚陆17860784914 ______ 盖帽:防投篮时:双膝微蹲,离他半米远,你要有很强的判断能力,如果对方球一出手,迅速起跳.因为你前面双膝微蹲,不用再有下蹲的起跳动作,所以对方球一出手,果断起跳.防上篮:判断时机,如果你弹跳一般,你可以跟着他,判断他三步出手时间,在跟着他的同时,你要用身体靠着他,让他感觉到不舒服,没办法正常完成上篮,这样能增加你盖帽的成功率.如果你弹跳好,等他三步上篮到第二步时,跳起来,在空中等着他.防盖帽:多学学假动作,在别人防守你时,多做做假动作,如果对方弹跳,身体素质,都比你好,请不要硬打,否则很容易被盖到.望采纳.

国脉胜3906篮球盖帽的另一只手扶着对方算不算犯规 -
汤罚陆17860784914 ______ 要是没有明显的下压动作的话就不算犯规 望采纳

国脉胜3906怎样学好盖帽?要跳多高?用力点放在哪? -
汤罚陆17860784914 ______ 一般而言,盖帽都是协防或者补防、跟防时使用得最多.首先,不要跟太紧(但也不要离太远了要留有一定的距离差.),一可以尽量避免造成犯规,二是可以利用时间差,要判断对方的出手时间,别给假动作骗了,在别人出手的瞬间,你就高高跃起,利用你跟投篮者的距离时间差,可以找准封盖时机了,这是盖帽的最佳时机.注意,在防守时,千万别一心去想着盖帽,因为这样会分散你的注意力的. (纯碎个人心得体会)

国脉胜3906盖帽时手压球上 把球和人一起压下来到底怎么判 -
汤罚陆17860784914 ______ 没碰到手就不算,不过别人没做出投篮姿势也称不上盖帽,不算犯规. 要想成为一个封盖高手,必须掌握一定的技术.被盖的球最好仍是“活球”,不能把球打出界外,或者把球轻拨给同伴.很多具有“盖帽”高手的球队,都会在预期地点接得...

国脉胜3906盖帽压人算犯规么 -
汤罚陆17860784914 ______ 算的 阻挡犯规了,要么就是他直接把你盖了 不然只要碰到身体就算阻挡了 所以单挑最好不要有让对方上篮的机会 一开始就贴着防守.

国脉胜3906篮球规则中有压起这一规则吗? -
汤罚陆17860784914 ______ 在篮球规则中,不管是3V3还是全场,都没有压球这一规则. 压球可以理解为: 如果进攻者拿球要投篮,防守人按住球,而且是紧压着一起落地,这个时候会判罚争球;如果投篮时按住球,但落地时,防守人的手已拿开了,可球没出手,这个时候会判罚进攻违例,防守方的球权;也就是说,防守人压住球,前提是压在球上,就不存在犯规.

国脉胜3906打篮球盖帽的技巧 -
汤罚陆17860784914 ______ 盖帽是要天分的啊,是要自己慢慢训练的啊,也是一种反应力啊!关键取决于自己的爆发力,对防守的关注程度以及对对手突破路线的敏感判断. 你也不能说:“我身材高大,我要盖他的帽.”你反应能有多快?你必须要有一个合适的时机,要了解对手,研究他们的投篮.你还必须知道,什么时候该远离你的防守对象.因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽.我的队友可以在防守上抓到机会,他们知道有我在那里. 对手也知道有我在那里会盖帽.当他们发现我在那儿守着禁区,他们会被迫做出高难度投篮.你能改变他们多少种投篮方式?这就是你成为盖帽高手的秘觉! 加油啊!别忘了打篮球并不是为了盖帽而盖帽,能干扰到也是成功的啊! 别忘记悬赏我啊!兄弟!!!!

国脉胜3906背后盖帽和压跳都犯规吗 -
汤罚陆17860784914 ______ 只要没有身体接触,你怎么做都不犯规, 背后盖帽,没有身体接触,好球! 压跳,如果没有身体接触,最多吹争球,好的话还可以使对方走步违例.