粗壮的公么驯服我2

宦战咐2027我是一个男生,我的小腿很细,但是大腿很粗,我想减细大腿,有什么方法么?求求你们了急急急急急急急!! -
宁界雅18847696683 ______ 怎样减掉大腿上的肥肉以下几种方法你看哪种适合你做: 一、仰卧起坐 1、平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像...

宦战咐2027女王菊怎么养,有什么需要注意的? -
宁界雅18847696683 ______ 女王菊学名女王冠,也叫案头菊. 培育独干矮化的案头菊(也称标本菊),除选择根系发达、植株粗壮、节间短、分枝力弱、开花早、花型大而美、开花期长的矮秆型优良品种外,关键是要握以下措施: 一、培育矮壮苗 菊花规栽培,营养生...

宦战咐2027干海参的种类有哪些? -
宁界雅18847696683 ______ 干海参有:冻干海参,淡干海参,盐干海参,半干海参. 在质量有保证的情况下,其营养成分含量也是按这个顺序从高到低. 1、干海参是海参经过加工后的制成品,尽管营养价值不及鲜海参,但是其营养成分比鲜海参更容易被人体吸收,而且...

宦战咐2027我的腿比较粗,大腿和小腿上的肉也多,臀部上的肉也多,而上半身却很瘦,所以我想问下,有什么方法能减腿 -
宁界雅18847696683 ______ 【瘦小腿】 床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角.缓缓抬起小腿,保持这个姿势...