红茶茶垢重是怎么回事
“以后还是别喝茶了，人家文章上可是说喝茶多了会得癌！”
“我都喝了大半辈子茶了，要得癌早得了吧……”
吴大爷在退休后经常和三五好友聚在一起喝茶，但最近他们都被一篇文章吓得不轻。
文章里说每天大量喝茶会导致身体的患癌风险增加，那他们这些老家伙天天喝茶，难道已经被癌症找上门了吗？
一、北大研究：每日喝茶4g以上患癌风险增加
北京大学的研究人员曾在《欧洲流行病学杂志》上发表过一项研究，研究人员对50多万国人数据进行了分析，分析饮茶习惯与多种癌症发生风险之间的关系。
在10.1年的随访中，共有2.2万余例新发癌症。通过分析发现，相较于每周喝茶不足一次的人，每日茶叶消费量>4g，会导致整体癌症风险上升26%、肺癌风险上升62%、胃癌风险上升29%。
难道喝茶多了真的会致癌吗？
对此，研究人员认为致癌因素不在茶叶本身，而是与饮茶者身上存在的吸烟饮酒、爱喝烫茶或浓茶等不良习惯相关。
不少人觉得喝茶可防癌，于是放开了吸烟饮酒，这样做最终的结果就是癌症找上门。而浓茶会刺激胃粘膜，增加胃部损伤的风险，烫茶会烫伤食道、胃粘膜，也容易引起癌变。
那茶还能不能喝呢？当然可以，只是喝的时候要注意三点。
1、注意温度
茶水温度过高会烫伤食道黏膜，增加食管癌的发生风险，建议日常喝温茶，不要饮用>65摄氏度的茶水。
2、不空腹喝
尤其是一些本身罹患慢性胃炎、胃食管反流等基础疾病的人群，空腹喝茶容易导致病情发作、反复。
3、适量喝
喝茶也要注意适量，过量摄入茶水会导致胃酸分泌增加，容易给胃部健康带来影响，反而会影响健康，注意最好别喝浓茶。
二、长期喝茶的人，4大好处会慢慢显现
调查显示，喝茶可给健康带来不少的好处，但具体有哪些很多人不清楚，接下来小艾就带你具体了解。
- 老年痴呆风险低
《自然》子刊上的一项研究指出，相较于不喝茶的人，喝茶的人罹患痴呆症的风险会下降16%。
- 三高风险低
喝茶还能一定程度调节三高，《中华老年医学杂志》上的一项研究指出，喝茶有助于老年人调节代谢综合征。
因茶叶内有丰富的多酚类物质，其中儿茶素具有抗氧化、降低血压以及改善血糖等作用。
- 死亡风险低
《内科医学年鉴》上一项对50万人的随访研究显示，每天摄入≥2杯茶，相较于不喝茶的人，死亡风险下降了9~13%。
- 心血管病风险低
《美国心脏协会杂志》上的研究指出，喝茶对降低心血管疾病风险有好处，可让风险下降8%。
三、喝茶避开4个误区，以免给养生“帮倒忙”
中国中医科学院中医门诊部脾胃科主任医师杨威提醒，关于喝茶这件事，其实存在有不少的误区，这几个要注意避开。
误区1.一把茶叶泡一天
茶叶冲泡时间过长就品尝不到香味了，且长时间浸泡在温度高的茶水里，会让茶叶内的营养价值氧化分解，导致其保健功能下降。一般一泡茶，冲泡个4~5次即可。
误区2.不分体质喝茶
茶叶根据其发酵的方式可分为不发酵、半发酵以及发酵三种。
其中绿茶就属于不发酵茶，富含茶多酚、咖啡碱，会给胃部带来一定刺激性，不适合脾胃虚弱的人饮用；花茶一般适合女性；铁观音、武夷岩茶等乌龙茶，则具有降血脂、助消化等功效。
误区3.四季只喝一种茶
春季一般建议喝花茶，有助于体内阳气生发；夏季适合喝绿茶，可起到去火、生津止渴的作用；秋季则适合喝乌龙茶，具有生津、润喉等作用；冬季适合喝性温的红茶。
误区4.茶垢不清洁
茶垢是茶叶内的茶多酚喝茶锈里的金属元素发生氧化形成的，虽然其对健康的危害还不明确，但从卫生角度来说，还是要及时清洁为好。
在正确的前提下喝茶，可给健康带来不少的好处，但也别指望喝茶来防癌。癌症的发生与多种因素相关，单靠喝茶防癌往往是行不通的。
参考资料：
[1]《喝茶增加患癌风险？50万国人10年随访发现惊人结果》.梅斯医学.2019-08-23
[2]《长期喝白开水和长期喝茶的人，谁更有健康优势？》.健康时报.2024-03-04
[3]《停！喝茶要注意这几项，否则可能会给养生“帮倒忙”！》.CCTV生活圈.2023-02-22
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通曹腾2985红茶可以除去绿茶茶垢么?为什么? -
全伏肾19366648573 ______ 不可以去除. 如果红茶放久了变酸可能会 茶垢含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质.茶垢是由于茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化反应而产生的.应该用醋泡除去. 金属氧化物可以与酸反应,所以有软化去除的效果
通曹腾2985喝茶哪能不懂点茶叶知识 茶杯中的茶垢真的会致癌吗 -
全伏肾19366648573 ______ 刷牙的杯子用久了会有水垢,喝茶的杯子用久了也有一层茶垢,但如果说水垢是污渍,那茶垢就是顽渍了,非常的不好清理!如果只是影响茶杯的美观那也就算了,可怕的是据说茶垢会致癌?听了感觉心慌慌的,不少人都寻思着回家要不要把茶...
通曹腾2985泡铁观音有很重的茶渍是什么原因, -
全伏肾19366648573 ______ 有茶渍是很正常的,茶叶的质量好坏不光看外表,茶叶品质以实际品尝为准,一定要冲泡的哦,干茶闻着香;冲泡时不一定香哦,盖杯闻着香;茶汤不一定香哦,香气浓郁;口感不一定醇厚哦,第一二泡比较香;第三四泡不一定香的.好茶的鉴...
通曹腾2985喝了茶想吐怎么回事? -
全伏肾19366648573 ______ 胃不好的会出现这种情况,其实慢慢适应就好了
通曹腾2985泡茶叶的杯子,为什么会发黄? -
全伏肾19366648573 ______ 茶垢!!最好用牙膏牙刷洗,洗的很干净
通曹腾2985饮茶有何讲究?
全伏肾19366648573 ______ 饮茶讲究四季有别,即:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶.其道理在于: 春季,人饮花茶,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香苛,能促进人体阳气发生. 夏季,以饮绿茶为佳.绿茶性味苦寒,可以清热、消暑、解毒、止渴、强心. 秋季,饮青茶为好.此茶不寒不热,能消除体内的余热,恢复津液. 冬季,饮红茶最为理想.红茶味甘性温,含有丰富的蛋白质,能助消化,补身体,使人体强壮.
通曹腾2985水泡花里加茶叶水会怎样 -
全伏肾19366648573 ______ 会的. 用软水泡茶,茶汤的色、香、味三者都佳;用硬水泡茶,则茶汤变色,香味大减. 水的轻、重还包括水中其他矿物成分,如盐溶液、碱性溶液都能增加水的重量.用含铁、碱过多的水泡茶,茶汤上会浮起一层发亮的“锈油”,茶味也会...
通曹腾2985茶叶中含有镐、铅、铁、砷、汞等元素吗? -
全伏肾19366648573 ______ 茶叶中有约30种矿物质,主要成分是钾,约占矿物质总量的50%,磷约占15%,其次是钙、镁、铁、锰、氯、铝,还有微量成分,如锌、铜、氟、钠、镍等.与其他植物相比,茶叶中钾、氟、铝等含量很高. 有关研究提出,茶垢含镉、铅、铁、砷、汞等多种重金属物质,饮茶时它们会被带入人体,与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合,生成难溶的沉淀物,阻碍营养的吸收.这些氧化物还会引起人体神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱,尤其是砷、镉可致癌,引起胎儿畸形.故凡有饮茶习惯者,应经常及时清洗茶具内壁的茶垢.
通曹腾2985茶垢喝了危害健康吗? -
全伏肾19366648573 ______ 额..都是茶碱啊,脏不脏啊.看了都恶心的,还喝
通曹腾2985冬天到了,一些饮料里的底部都会出现沉淀像污垢一样的东西(很恶心),像康师傅红茶,其他牌子的橙汁,还有果粒橙这些都出现了这种状况,是怎么回事?
全伏肾19366648573 ______ 沉淀物.如果在保质期以内的话是正常的,饮料静置时间长了会有这样的沉淀物出现. 包装上面都有写说明的,沉淀物是正常的.