练瑜伽能改善腰椎间盘突出吗?
腰椎间盘突出表现为腰痛、坐骨神经痛、马尾综合征。常采用的治疗方法为非手术治疗，当出现马尾综合征是，要考虑手术治疗。那么，腰椎间盘突出牵引是什么，小针刀是否能根治腰椎间盘突出，以及轻度腰椎间盘突出是否能练习舞蹈或瑜伽。专家为我们做专项解答。
腰椎间盘突出牵引是什么?
腰椎间盘突出牵引，主要能够拉伸肌肉和减轻韧带之间的紧张度，缓解椎间盘压力，从而缓解腰痛和腰腿痛等症状。因此患者在治疗椎间盘突出的早期，尽量进行腰椎牵引，以缓解疼痛，减轻腰部肌肉的紧张度，同时可以使部分突出的椎间盘回纳，而且最好住院牵引，疗效更佳。
小针刀能根治腰椎间盘突出吗?
小针刀不能根治腰椎间盘突出。对于早期椎间盘突出的患者，一般选择保守治疗，如针灸、理疗、牵引等。而对于腰痛严重的患者，可采用小针刀的治疗方法，但其效果一般，只能缓解患者的腰痛现象，而不能根治腰椎间盘突出的症状。此外，患者根治腰椎间盘突出一般需要通过手术治疗。
轻度腰椎间盘突出练习舞蹈或瑜伽好吗?
轻度腰椎间盘突出可以适当练习舞蹈或瑜伽。对于轻度椎间盘突出且仅症状表现为腰疼的患者，可以适当的练习简单瑜伽或舞蹈动作，但一定要注意保护腰部，尽量不要进行腰部运动过大的动作。此外，患者最好尽量少进行这些运动，以免练习过程中出现动作失误，加重椎间盘突出的症状。
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仅表现为腰痛的轻度腰椎间盘突出患者，可以进行适当的活动或者轻度体育锻炼，有利于恢复。非手术方法治疗腰椎间盘突出，主要包括按摩、理疗、牵引、针灸等保守治疗，主要是缓解症状，根治腰椎间盘突出通常要手术治疗。
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印赖静3686请问我爸爸检查发现腰间盘突出怎么把那 - 骨科 - 复禾健康问答
王会适17539098617 ______ 病情分析:椎间盘突出不能练瑜伽 意见建议: 瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系.瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式.腰肌劳损不建议练习较高难度的动作,椎间盘突出不能练瑜伽 姜树峰—福山人民医院张格庄分院 外科 医师
印赖静3686练瑜伽对腰椎盘突出有好处吗 -
王会适17539098617 ______ 是有一定的作用的,目前也可以采取牵引、按摩、睡硬板床来改善的,不可以过多劳累,也不可以长时间处于一种姿势.
印赖静3686瑜伽是否能治疗腰间盘突出 -
王会适17539098617 ______ 建议:病情分析:你好,腰椎间盘突出症是因腰椎间盘退行性变,纤维环破裂,髓核向后突出,刺激和或压迫脊神经或脊髓产生以坐骨神经痛为主要症状的腰背痛. 指导意见:治疗方法是比较多的,如理疗、牵引、小针刀、药物治疗等,严重的可能得考虑作手术.瑜伽并没有直接的治疗作用.
印赖静3686腰间盘突出可以练瑜伽吗
王会适17539098617 ______ 不可以的,要等它好了才能练!