练硬气功对身体有害吗

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练硬气功对身体有害吗

来源：baiyundou.net 日期：2024-07-03

最近因为新版《倚天屠龙记》的热播，再次掀起了一股武侠风暴。而对于这部电视剧，现在的热度也是非常高的，话题量一直也不短。所以，今天小编就不在说关于这部电视剧本身的问题了，因为已经有很多人说了。今天，小编想和大家聊一下关于《倚天》中一个很难说清楚的话题。\n

\n这个话题是什么，看到本篇文章的题目，大家就知道了，那就是在《倚天屠龙记》中，最厉害的武功到底是什么。正如上面我们说的，其实这个问题是一个非常不容易说清楚的问题，因为很多武功，都没有正面交手，所以我们只能从侧面分析。侧面分析的话，就很容易产生公说公有理，婆说婆有理的说法。所以，下面只是小编个人的见解，大家轻喷。\n

\n多了就不说了，今天我们只说剧中最厉害的五种，或者说是小编觉得最厉害的五种武功。至于《九阴白骨爪》和《降龙十八掌》这样的武功，即使厉害，但是因为练的时候就练错了，在《倚天》中没怎么发挥作用，所以这个就暂且不提了。\n

\n第一个我们要说的就是《九阳神功》，因为这个武功不一定是最厉害的，但一定是是《倚天屠龙记》最重要的一门武功。因为没有《九阳神功》，直接会影响整部剧的剧情。《九阳神功》的厉害之处，是练成之后，内功近乎于无敌。但是，有一个但缺陷，那就是只有内功，没有任何招式。所以，遇见内功相当的，《九阳神功》肯定不是对手。\n

\n《九阳神功》还有一个最大的优点，就是在练成之后，在去学别的什么内功心法，可以事半功倍。比如阳顶练了一辈子的《乾坤大挪移》，被张无忌一会儿的功夫就学会了。这个优点真的是所有武林人士梦寐以求的。所以，《九阳神功》排在前五，不过因为前几名实在是太厉害，所以也只能是第五。\n

\n第二个要说的，在全剧只出现了一次，整部原著中，好像也是只出现了一次，就是少林派的《金刚不坏体》神功。练成的人是少林四大神增之一的空见大师，当时空见被成昆骗了，去找谢逊化解仇怨，结果被谢逊十三拳打死。要知道谢逊的武功，可是能够横行江湖的，算是超一流的。\n

\n即使是这样，谢逊要打伤空见，还得使诈，不然连伤都伤不着，可见这门武功之厉害。不过，这门武功也是有缺点的，那就是防御力五颗星，但是攻击力很有限。当然，是可以反弹伤害的。这门武功可以进前三，但因为小编个人偏好，喜欢那种飘逸洒脱的，不喜欢这种硬气功一样的武功，所以排在第四。\n

\n虽然这些武功要分高下都很难，但第三和第二这两门武功，是最难的，那就是《乾坤大挪移》和《太极拳》。暂时就把《乾坤大挪移》放在第三的位置上，之所以小编觉得他不如《太极拳》，最主要的一个原因是《乾坤大挪移》实在是太难练了。阳顶天这样百世难得一见的奇才，都练得很艰难。\n

\n但是《太极拳》就不同了，我们不是说张无忌学得快，张无忌学啥都快。而会因为，这门武功，是个人都能学，虽然很难学精，但是至少不会走火入魔。其实这两门武功。都差不多，只不过走的路子不同，最大的相同点就是，都可以转移伤害，可以转移到对方，也可以转移到其他人身上。\n

\n位列第二的，就是《太极拳》，可以说是张三丰最得意的武功。这门武功开创了以柔克刚的先河，以前都是比谁更猛，但是在《太极拳》之后，再猛也就没用了。张三丰随便创下的一下武功，在几乎上就是一等一的，不然武当七侠的名气也不会这么大。即使是这样，张三丰依然觉得《太极拳》是自己最厉害的，那是真的厉害。\n

\n要说的数第一的武功，也是张三丰自创的，只不过从来没用过，这个实在是遗憾，看不到到底多大的威力。如果说练成前面我们说的四门武功，已经是近乎于无敌，那么练成这最后一门武功，就是真正的天下无敌。那就是张三丰创下的《真武七截阵》。\n

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邢厕卿2229是练所有的硬气功都伤身吗 -
屈潘斩17684469904 ______ 不会,如果怕可练此功.,《Tag: 藏密硬气功——金刚千斤力〉〉二、硬功的修炼步骤与方法藏密高僧的如此神功修炼方法是极简单的,可以说,是中国最简单的训练法.训练部位在手上的一个密穴上.当然,传统修证是艰苦的.史载,宗喀...

邢厕卿22291.硬气功是否能速成?教练说有速成的方法,3 - 4个月就可以学成,?
屈潘斩17684469904 ______ 1、基本来说铁砂掌练到30至60天左右就能开一块砖了,这不是什么速成,也没有速... 只要不过量,对身体是没有什么危害的,所以每天训练的量一定要控制好,毕竟人是...

邢厕卿2229练硬气功伤肺吗? -
屈潘斩17684469904 ______ 分具体练什么,怎么练.强烈建议在没有人指导的情况下不要练,我认为练硬气功都会对身体产生一定的伤害的——无论是皮肤、四肢,还是内脏.另外,练硬气功还需要服药和外用洗泡,这些也都很关键.但其中的很多药物药店找不到,况且现在的中药药性和古代也不一样(古代都是野生的而现在是种植的),这都影响你内服外用的方子的效果.硬气功很麻烦,还是练一些更健康的项目吧.对了,硬气功之前需要一段时期的内功锻炼,一般书上都没有说,这是不对的.

邢厕卿2229硬气功危险吗 -
屈潘斩17684469904 ______ 练习硬气功,请在专业师父的指导下进行,如果是自行练习,无法保证功法的有效性.简单地说,硬气功其实和“气”半点关系都没有,只不过是身体及肢体抗击打能力的提高而已,至于电视上表演的一些好像很玄的东西,多数和魔术的道理差不多,司马南先生已经揭露得够多了,我不想再说.

邢厕卿222920几岁的年轻人练气功有好处吗? -
屈潘斩17684469904 ______ 硬气功有点伤身体起码是骨骼还是别练.软气功不错可以练习下. 年轻人锻炼.有条件慢跑最好简单效果明显可以负重练习.腿脚没拉开练习一点简单武术也不错.过度练功对身体危害也不小.

邢厕卿2229谁可以告诉我硬气功怎么练?
屈潘斩17684469904 ______ 硬气功真的需要有人指导并且系统训练,否则对身体会造成极大伤害.不过就算有人指导,对身体的伤害还是很大的,这是罚体训练,对身体只有害处.虽然能提高抗击打能力,但这毕竟是暂时的,年纪大了就会浑身体痛,得不偿失.毕竟已经告别了冷兵器时代,这些也应该尘封了.

邢厕卿2229练习硬气功会出现幻觉吗? -
屈潘斩17684469904 ______ 两种情况.1、闭气过久,和闭气后的短暂时间内,此为气冲头造成,此时如果气冲得大,睁眼也会有幻觉.2、练功得气后,气不稳定,会造成内景,但这些内景都是假的,也会造成幻觉.3、硬功中桩功之类的静功,一般和气关系不大,此时出现幻觉,是入静程度不深造成.三种情况,对身体没什么坏处,不必担心,要练下去后,会渐渐固定下来,并且部分幻觉会消失,另一部分没消失的幻觉就变成真实的内景.一句话:没关的啦.

邢厕卿2229请问硬气功到底是怎么一回事
屈潘斩17684469904 ______ 实际上,硬气功是中华武术的一部分,有特殊的训练方法,目前,社会上流行的所谓硬气功,大多数是不完整的,训练的时候不注意的话,很容易伤到自己.因为硬气功首先要养气,是从柔练到硬的. 社会上还有一种表演性质的硬气功,这是伤身体的,对实战的作用也不大.

邢厕卿2229练气功对人的身体有什么影响? -
屈潘斩17684469904 ______ 练功练的走火入魔了.气身分离了.停止一切活动,排除杂念,不要再考虑这个,别练了,否则对身体有害.每个人的气与身是一致的,当气与身体不能协调一致的时候,就容易出现你那种情况.本来这气就是你身体的一部分,你就是强行的将他与你的身体分离,结果就出现你这样的问题.身走则气行,气的运行应该与身体一同协调运行.

邢厕卿2229硬气功可不可以自学?
屈潘斩17684469904 ______ 相信你也听说过练硬气功会伤身或短命的传言.没错,说这话的都是自学硬气功的人!! 其实不然,如果有好的师傅教,不但不伤身,且对身体大有好处!!尤其对一些陈旧型老伤有一定的疗效(本人体会过的) 硬气功自学很难成功,网上现在五花八门什么功都有,内行人一看就知道是东拼西凑的东西,别去练. 找个好师傅吧这才是捷径!!

（编辑：自媒体）