经期最后一天能喝咖啡吗

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经期最后一天能喝咖啡吗

来源：baiyundou.net 日期：2024-08-20

打工人的日常：

早上一杯咖啡提神醒脑、

下午一杯咖啡祛除疲劳，

然而，女同胞经期能喝咖啡吗？

会不会导致痛经不适？

或是加重痛经？

图源：千图网

今天，来听听广东祈福医院妇科

主治医师代丽娜怎么说

↓↓↓

咖啡：
这锅我不背！痛经原来是这样

“要知道痛经往往与女性自身身体状况相关，而并非喝咖啡导致。”代丽娜医生介绍，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。

v 原发性痛经：一般与体内前列腺素分泌增加导致子宫过度收缩有关，也可能和子宫颈狭窄、经血不畅，引起子宫反射性痉挛收缩等因素相关；

v 继发性痛经：是生殖系统疾病引起的痛经，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫内膜炎、盆腔炎等。

图源：图虫创意

适量喝咖啡不会诱发或加重不适情况，进而导致痛经。不过，因个人体质差异，经期喝咖啡容易有胃肠道不适反应等人群，不建议喝。

经期还有这些“雷区”？
医生这样回复！

除了不能喝咖啡以外，江湖传言经期还不能洗头发、不能拔牙、不能吃芒果等，代医生表示——

禁忌一：家里老一辈说经期不能洗头？

事实上，经期阴道出血，是细菌滋生的温床，如不及时清洁反而容易感染。但是要注意卫生：由于经期宫颈口扩张，洗头建议淋浴不用盆浴；注意保暖，一是选择合适的水温，二是尽快吹干头发、避免受凉、引起头痛。

禁忌二：据说经期不能拔牙，会增加出血量？

相对来说，经期女性的抵抗力减弱，可能会加重拔牙的不适感。据不完全统计，患有干槽症（口腔细菌引起的急性感染）的女性患者中，有60%左右患者是在经期进行拔牙手术导致的。

禁忌三：不能吃芒果，因为芒果有止血功能？

《食性本草》有言，芒果微寒，无毒，主妇人经脉不通。也就是说，芒果能改善女性经血不畅，而且芒果含有丰富的膳食纤维、营养物质，可以缓解经期便秘症状，缓解月经失血而引起的疲乏症状。悄悄说一句：芒果可吃，不可贪多哦，如果对芒果过敏体质，就千万不要尝试啦。

最后提醒大家：痛经是子宫异常明显的外在表现，千万不要不当回事，女性朋友若长期痛经极可能诱发其他疾病，应重视检查，配合医生的治疗。希望女孩子们在特殊时期也要开开心心鸭~

本文指导医生

代丽娜

主治医师

从事妇产科临床工作16年，曾于中山大学第一附属医院妇科进修学习。擅长宫腔镜、腹腔镜在妇科疾病的诊治，对早孕流产、生殖道炎症、宫颈疾病、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、妇科肿瘤等疾病有丰富的临床经验。在省级以上医学期刊发表论文数篇。

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匡方齐3903经期能不能喝咖啡?要注意什么? - 久久问医
秦度萱15746487103 ______ 月经期间是可以适量地喝咖啡,不会造成月经不调的现象.但是一定不能过量,可以少量喝一点.咖啡中含有咖啡因,有一定的兴奋作用.需要注意的是,在经期一定不要喝冰镇的咖啡,容易引起腹痛以及月经不调的症状,建议你在月经期间一定要注意保暖,不要接触凉水,也不要吃寒凉刺激的食物.

匡方齐3903月经期间喝咖啡好不好?需要注意什么? - 久久问医
秦度萱15746487103 ______ 你好,咖啡具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用,可能会引起经量增多和经期痛经的症状,而且经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化.建议最好不要喝,注意月经来之前和来月经期间禁止同房,不要吃生冷食物,比如冰激凌和凉饮料,还要注意不要沾凉水,不要用凉水冲澡,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等.

匡方齐3903月经期间喝咖啡有什么影响吗? - 久久问医
秦度萱15746487103 ______ 你好,女性在月经期间还是不要喝咖啡以及浓茶等刺激性强的饮料了,可能会引起经量增多和经期痛经的症状,而且经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化.月经来之前和来月经期间禁止同房,不要吃生冷食物,比如冰激凌和凉饮料,还要注意不要沾凉水,不要用凉水冲澡,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖等.

匡方齐3903女生来了月经能喝咖啡么 - 寻医问药网 - xywy.com
秦度萱15746487103 ______ 喝咖啡不好.咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等,更为重要的是还会影响生育.经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化.

匡方齐3903女生来大姨妈能不能喝咖啡 -
秦度萱15746487103 ______ 在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用 .

匡方齐3903月经期间喝咖啡好吗 -
秦度萱15746487103 ______ 不好会引起痛经的我不痛经所以上次来时就没相信就喝了结果真的比以前痛了点还是不要喝了

匡方齐3903来了月经能喝咖啡的吗? -
秦度萱15746487103 ______ 能和……但是什麼东西都要适度

（编辑：自媒体）