“宫寒”这个词对于女性朋友来说应该不陌生，你可能从很多人口中都听说过它。随着时代的进步和科技的发展，生活方式和饮食习惯的改变都是导致女性出现宫寒的原因，同时这也是造成现在越来越多社会女性不孕不育的主要原因，所以不少姐妹会问我：宫寒对做泰国试管影响大不大？

很多人不知道其实宫寒并不是一种疾病，宫寒指的是“子宫寒冷”，是中医对多种女性疾病症状的一个归纳总结的词语。比如月经异常、痛经、妇科炎症、不孕不育等。如果患者有这些症状，中医一般会告诉患者—宫寒

而用西医的话来解释宫寒：是因为盆腔微循环障碍而引起的盆腔淤血，盆腔血供应不好就导致了盆腔缺血缺氧从而出现了一系列症状，泌尿生殖系统的整体功能降低是宫寒的主要表现。

1、个人体质

在冬天常常手脚发凉的女性一般体质偏寒，月经期间腹部温度也不高，可能会更容易发生痛经。

2、饮食习惯

喜欢吃冰淇淋、喝各种冷饮、夏天一直在空调房内，医生会说寒气容易进入人体，从而造成宫寒。

3、反复流产

流产对于女性来说，是会损耗大量的阳气和气血的，如果在此期间不注意补充气血，也会导致宫寒。

4、快速减肥

采取不科学的方式快速减肥，短期内消耗大部分能量，会伤身体，从而导致宫寒。

1、【轻度宫寒】：影响不大

症状对照：小腹部和臀部偶尔冰冷；容易感冒；偶尔出现月经量少或错后、经期浮肿、经期腹泻、偶尔痛经；面色暗淡，无血色；易疲劳，腰酸腰痛。

2、【中度宫寒】：需要注意

症状对照：小腹部和臀部入冬后开始冰凉；月经常延期或量少、有少量血块、颜色深、经常痛经；入冬后手脚冰冷、精力不足；有慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎等问题。

3、【重度宫寒】：影响胚胎着床

症状对照：小腹部和臀部常年冰冷；月经长期推迟、量少、有很多血块、颜色深，严重痛经；常年感到疲倦，没精神；手脚常年冰凉；有子宫肌瘤、卵巢早衰、不孕、先兆流产、习惯性流产、宫外孕等问题。

轻中度的宫寒，对试管备孕的不是很大，如果是严重的宫寒，就会影响移植后胚胎的着床，有问题就有对策，对于有严重宫寒的准妈妈来说，想提高泰国试管的成功率，不妨尝试这样做：

1、改善体质

吃暖身的食物：如先天体质性的宫寒多吃核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足。

快步走并注意保暖：平时可以在卵石路上快步走，能刺激足底的经络和穴位可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，记得出汗后要注意保暖。

2、注意饮食

调理宫寒，要少吃生冷食物，不要贪凉。虽然现在是夏天了，但是冷饮、冰茶、瓜果等寒凉食物也不可以贪多。

3、改善生活习惯

别在凉的环境久待，工作午休记得披件外套或搭个披肩；受寒后要及时驱寒；例假前三天可以每天喝红糖水，活气血，暖宫；注意减重不能过于快速，要以少吃多动为原则适度减肥。

4、移植前宫腔镜检查

对于已经进入试管治疗周期的严重宫寒女性，移植前先进行宫腔镜检查，查看子宫内膜是否满足移植要求，保障泰国试管成功率。

作者接好孕选宝蓓佳：听说“十女九寒”，严重宫寒还会影响到泰国试管的成功率。坚持暖宫调理，才能成功好孕！孕育新生命并非易事，咨询作者，提高当爸妈的成功率，让你备孕怀孕全程无忧哦！