维生素d3每天摄入量多少ug

翟贷包3454孕妇对维生素D3一天的摄入量有限定在多少微克吗? -
敖所生13815811703 ______ 维生素D:人体缺乏主要是膳食中缺乏和日光照射不足.通常由食物来源的维生素D不会过量,孕期补充维生素D对孕妇产生一定的作用,而对哺乳期可能没有作用,通过给怀孕28周的孕妇一次性补充维生素D10万IU或20万IU并无副作用,可明显改善孕妇维生素D的营养状况.维生素D每天最高摄入量不易超过25ug,也就是1000国际单位,每天户外活动接受充足的日光2小时,就可以维持血液中维生素D3的水平在正常范围内.维生素D主要事物来源:鱼肝油、大马哈鱼和红鳟鱼罐头等.

翟贷包3454维生素d3吃多了会有副作用吗的 -
敖所生13815811703 ______ 会有影响,并且有可能会中毒. 大剂量的化学维生素D和强化维生素D的奶制品有发生维生素D过量和中毒的可能.中国营养协会建议中国儿童和成人的可耐受最高摄入量为800IU/d. 但从国际对D3的应用看来,大部分国家在日照较少的季节,...

翟贷包3454维生素D多少IU -
敖所生13815811703 ______ 按照目前的《中国居民膳食营养素参考摄入量》,成人每天建议摄取的维生素D在400IU.维生素D通常被称为“阳光维生素”,在免疫系统中发挥着重要作用.维生素D最丰富的天然来源是鱼肝油和咸水鱼,如沙丁鱼、鲱鱼、鲑鱼和鲭鱼.鸡蛋...

翟贷包3454人体每天需要吸收多少维生素D? -
敖所生13815811703 ______ 维生素D是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一. 成年人营养补充维生素每日参考用量:维生素D为1.5mg;维生素E为30mg 现在购买的许多保健品也是以mg为单位,这就存在IU(国际单位)与mg(毫克)的换算问题,以便于大家衡量和比较用量,恐怕高剂量会是弊大于利的.

翟贷包3454一岁半宝宝一天不能超过摄入多少国际单位维生素d3 -
敖所生13815811703 ______ 维生素D是一种脂溶性维生素,也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体,它与阳光有密切关系,所以又叫“阳光维生素”.一微克(μg)等于40国际单位(IU),4.5微克维生素D3等于180国际单位.母乳中含有的维生素一般能满足婴儿的需求,除非喂非婴儿配方奶粉时,注意补充维生素,从出生2周到1岁半之内都应添加维生素D.婴儿每天维生素D的参考摄人量为lOμg(400IU).

翟贷包3454不同年龄段的人群每天钙的适宜摄入量不同,哺乳期妇女每日推荐摄入量为1200mg,如图为某保健品说明书的一部分,请回答:(1)维生素D3的化学式为... -
敖所生13815811703 ______[答案] (1)维生素D3中C、H、O三种元素的质量比是(12*27):(1*44):(16*1)=81:11:4. (2)根据题意,1片“钙尔奇”含有碳酸钙1.5g,则1.5g碳酸钙中含钙元素的质量为1.5g* 40 100*100%=0.6g,0.6g=600mg. 故答案为:(1)81:11:4;(2)600.

翟贷包3454不同年龄段的群体每天钙的适宜摄入量不同,哺乳期妇女每日推荐摄入量为1200mg、有如图为某保健品说明书的一部分,请回答:(1)维生素D3的化学式... -
敖所生13815811703 ______[答案] (1)1个维生素D3分子是由27个碳原子、44个氢原子、1个氧原子构成的,则维生素D3分子中C、H、O的原子个数比是27:44:1; (2)碳酸钙中钙元素的质量分数为= 原子的相对原子质量*原子个数 相对分子质量*100%= 40 40+12+16*3*100%=40%; (3)...

翟贷包3454婴儿屁眼红抹维生素d3可以么 -
敖所生13815811703 ______ 不可以的,维生素d3是促进钙吸收的.可用点食用橄榄油,不要用化妆品橄榄油.另外:维生素D在专业医生建议下吃.不要私自随便吃.卖药的医生不可信,一些小诊所开的不要吃,最安全的还是...