绿叶蔬菜100种大全

淳黄君3122哪些绿色蔬菜最有营养价值 -
郭崔菡19522142446 ______ 维生素C第一名是甘蓝菜.芥菜、萝卜缨、小白菜并列第二. 对中国人来说,深绿色蔬菜是人们获得维生素C的最主要来源.维生素C能提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等,并能让皮肤白皙.叶黄素第一名:甘蓝菜.第...

淳黄君3122冬季适合种什么绿叶蔬菜 -
郭崔菡19522142446 ______ 秋季(阳历9~11月) 白菜、白萝卜、豇豆、油豆、菠菜、香菜、红菜苔、大白菜、芹菜、秋茄子、茼蒿、莴苣. 冬季(阳历12月~后2月) 青菜、菜心、菠菜、生菜、胡萝卜、香菜、百合、萝卜、芥菜、 全年可种蔬菜 大蒜、姜、葱 、、、栽种...

淳黄君3122中国人常吃的蔬菜特别是绿叶蔬菜大概有多少种?目前生活在北美,见这?
郭崔菡19522142446 ______ 那肯定啊.蔬菜有很多,绿叶就占了许多.有青菜、莲花白、苞菜、娃娃菜、豌豆颠、波菜、厚皮菜、窝笋、朴二白、芹菜、红苕颠颠、腾腾菜、油菜、小白菜…太多了,你问的太累人咯...

淳黄君3122蔬菜类分多少种 -
郭崔菡19522142446 ______ 蔬菜的分类与营养保健作用 蔬菜的种类:蔬菜是根据所食用的植物部分而分类,大致可分为下列各类: 1.叶菜类 2.花、芽及茎类 3.种籽及豆荚类 4.瓜果类 5.根茎、球茎及块茎类 6.菌藻类 7.坚果及干豆类 大部分的绿色叶菜含有极...

淳黄君3122绿叶蔬菜都指那些蔬菜?
郭崔菡19522142446 ______ 蔬菜除菌类外一般全部是植物,依其可食用部分来区分,分为根类,球茎类,花类,果类,叶类,其中叶类蔬菜是指以食用其茎干及叶为主的蔬菜,因此木耳银耳属于菌类蔬菜,不是叶类蔬菜,而叶类蔬菜又分芽类(不在农田和阳光下生长的)如豆芽菜\韭黄\蒜黄等非绿叶类,绿叶菜则是阳光下农田(包括人工仿农田环境的在阳光下的培养液)里生长的含叶绿体丰富的叶类蔬菜,按这个分类,什么是绿叶菜已经十分明确了,植物学上十字花科为主.

淳黄君3122哪种青菜营养最好? -
郭崔菡19522142446 ______ 在蔬菜中,从提供维生素的品种和数量来看,绿叶菜是属于营养价值最高的一类.绿叶菜能提供丰富的维生素C和胡萝卜素,也是维生素B2的重要来源之一.绿叶菜的含钙量也比较多,一般绿叶菜的钙的利用也较好,但也有些绿叶菜,由于含有...

淳黄君3122十大营养蔬菜是什么? -
郭崔菡19522142446 ______ 蔬菜和水果种类繁多,含有人体所需要的多种营养成分,是膳食维生素和无机盐的主要来源,还含有丰富的纤维素、果胶和有机酸等,能刺激胃肠蠕动和消化液分泌,对促进人们的食欲和帮助消化起着很大作用,但是蛋白质和脂类含量很低. ...

淳黄君3122哪些绿叶菜可以生吃? -
郭崔菡19522142446 ______ 许多绿叶菜可以,注意洗完用清水泡一会,去农药. 菠菜最好不要生吃,先用热水焯一下,去掉草酸.

淳黄君3122现在有什么蔬菜可以吃?
郭崔菡19522142446 ______ 冬瓜 ,黄瓜,小白菜,西红柿.

淳黄君3122谁知道蔬菜能分几类? -
郭崔菡19522142446 ______ 蔬菜分类索引 根茎类蔬菜(山药、土豆等等) 果实类蔬菜(西红柿、瓜类、豆子等等) 十字花科蔬菜(菜花,西兰花等等) 绿叶类蔬菜(白菜、菠菜等等)