网球交叉步图解

元凯常3931网球的基本碎步教一下,怎么走
丰详春17544905839 ______ 小碎步 很普通的一个技巧, 在对方击球的一霎那双脚轻轻点地跳起, 在对方回击后可以快半步到一步奔向球的落点而加以回击.. 在接球的时候比较实用, 因为发球或平击球的速度较快, 用碎步可以增加反应能力而回击到更刁钻的球. 但其...

元凯常3931网球步法分正手移动步法和反手移动步法两种对吗? -
丰详春17544905839 ______ 其实正手移动和反手移动都是以小碎步的形式的,在基本训练是需要要求这个,等到火候了两人对打说真的这只是一种形式,没有那个选手固定的死板的,都有自己的风格

元凯常3931什么是交叉步运球 -
丰详春17544905839 ______ 交叉步与顺步对应,是移动,接球,突破最基本的两种步伐. 交叉步就是当你平行站立向右移动时,先移左脚,就是交叉,那先移右脚,当然就是顺步了. 顺步的优势在于速度快,幅度大. 而交叉步突破时护球好点,有爆发力. 还有,防守是一定要顺步滑步,否则容易重心起伏甚至被自己绊倒!

元凯常3931交叉步怎么玩 -
丰详春17544905839 ______ 1:降重心. 请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!! 当然还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢). 2:顺步和交叉步. 这是两...

元凯常3931打网球需要注意什么?? -
丰详春17544905839 ______ 注意事项 发球 . 发球最重要的是要抛好球.有的人不是抛高了就是抛低了,其实,每个人都有最适合自己的抛球高度,最适合自己的击球点,这和身高是没关系的. 当然,高个子发球天生就有优势,因为他点高.一般来说,有一个标准的抛球高度,...

元凯常3931求艾弗森交叉步过人动作要领,技巧. -
丰详春17544905839 ______ 运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行.身体靠什么带动,脚步!所以脚步动作才是 最关键的,下面是我个人对运球过人时(当然其他时候的脚步动作也相当重要)脚步动作的一些见解: 1:降重心. 请千万注意,所谓...

元凯常3931艾弗森交叉步 -
丰详春17544905839 ______ 毫无疑问,这是篮球中最令人兴奋的脚步;交叉步变线过程中不但能忽然启动杀入禁区,而且还能做出横向,侧向或者后退选择;球员方寸之间距离都能辗转挪动.联盟球员中有很多人用这项技术,但是没人可以如AI那般令对手尴尬.艾弗森最著名的交叉步还是在新秀赛季,三分线弧顶交叉步将迈克尔-乔丹晃得失去重心.在NCAA期间,艾弗森也曾利用交叉步晃过防守球员,突破后直接在马库斯-坎比头上扣篮得分.

元凯常3931网球的技巧 -
丰详春17544905839 ______ 【初学网球注意事项】 一、发球 关于发球,我相信是大家初学阶段最难学的一个环节.我也是,我直到现在发球也不是很好.但我认为,发球最重要的是要抛好球.有的人不是抛高了就是抛低了,其实,每个人都有最适合自己的抛球高度,最适合...

元凯常3931网球跟羽毛球的步伐 -
丰详春17544905839 ______ 不一样的!由于网球、羽毛球在击球和移动上面的要求不同,所以步伐也完全不同.羽毛球节奏快,重心高,所以步幅要求大,跨步和双脚连续动作较多.网球因为靠腿部发力击球,无论半开放还是开放式击球都存在双脚重心转换的问题,所以网球较多采用并步、交叉步和碎步调整,整个身体重心压的比较低.以网前球为例,羽毛球可以上右腿跨步右手靠手腕力量击球,但网球必须碎步调整上左步右手靠转跨的力量击球.因此网球和羽毛球在很多步伐的运用上都是不同的,从两者的步伐训练也可以看出差别.

元凯常3931网球入门知识 -
丰详春17544905839 ______ 对于一个球员来说,在打球时有几点是非常重要的,这往往关系到能否打好球.我就此做一下介绍,希望能对大家有所帮助与提高. 1:握拍.从国内来看,正手一般都采用东方式的方式,这样的话,反手就需要转拍.所以最好击完球以后,双手握拍...