网球反手分解动作要领

屈馨养798网球反手如何发力么?
牛怕毅15686831933 ______ 正、反手中场平抽球主要是对付对方来球中离身体较远的平球.人站位于中心附近,两脚左右开立,面对球网,两膝微屈,右手持拍于体前.击球时,判断准来球并向右(左)侧横跨一步,同时挥拍依靠前臂和手腕的闪动发力击球.正手平抽球...

屈馨养798网球中削球的动作要领? -
牛怕毅15686831933 ______ 握拍方法: 1.让球拍拍面与反手单手击球的击球点相吻合. 2.以左手支撑着球拍(只右手选手). 3.用右手从上面抓握拍子. 握拍的方法不同,拍面也因此而变化,而且挥拍回击也会因此而改变.首先应以单手反手击球时使用的握拍方法开...

屈馨养798怎样打网球? -
牛怕毅15686831933 ______ 网球正手击技巧: 首先是 “准备” 是击球的基础 然后是 “引拍” 要尽量简洁 不要僵硬 第三是 “击球” 是最重要的一个环节 第四是 “随挥” 不要可以去做多么帅的随挥 要靠惯性自然完成 最后还要加一个 “还原” 它是你下一次进攻的前奏 ...

屈馨养798网球单打比赛有效还击 -
牛怕毅15686831933 ______ 楼主 啥意思 看看这个可不可以 网球正手击技巧: 首先是 “准备” 是击球的基础 然后是 “引拍” 要尽量简洁 不要僵硬 第三是 “击球” 是最重要的一个环节 第四是 “随挥” 不要可以去做多么帅的随挥 要靠惯性自然完成 最后还要加一个 “...

屈馨养798如何运用网球反手之练习 -
牛怕毅15686831933 ______ 我谂你系成年人..........呱1.预备动作(将拍放系心口对落and open stand)2.拉板(把板移去左手面)3.击球动作4.收扳自然地由慢至快咁做你系咪左卬+???-_-

屈馨养798网球的反手回球有几种方式?分别有什么动作要领? -
牛怕毅15686831933 ______ 1. 网球心智技巧 练习、练习、再练习.掌握足够的战术方法,提高身体素质,不辞辛苦地投入反复的技术练习,似乎这样我们就一定能打好网球了.大多数人在专注身体的练习之外,却忽略了对心智技巧的练习. 那什么是心智技巧呢?就是在...

屈馨养798网球技巧? -
牛怕毅15686831933 ______ 网球正手击技巧: 首先是 “准备” 是击球的基础 然后是 “引拍” 要尽量简洁 不要僵硬 第三是 “击球” 是最重要的一个环节 第四是 “随挥” 不要可以去做多么帅的随挥 要靠惯性自然完成 最后还要加一个 “还原” 它是你下一次进攻的前奏 ...

屈馨养798网球中的双反有什么动作要领?
牛怕毅15686831933 ______ 1、绕圈拉拍或平拉拍,不要拍头下垂着拉拍; 2、引拍的时候,双臂要放松; 3、小碎步调整,在击球的时候,上步击球.上步击球是力量的重要来源; 4、拍头要比来球低一尺,向上刷球; 5、击球点在前脚上面.单反的击球点要在前脚前面一尺的地方; 6、引拍到击球,重心一定要低,屈膝要充分,这也是力量的重要来源; 7、挥拍的时候,左手要比右手更用力. 8、距离调整,注意不要左右太近,或者前面太远.

屈馨养798双手反手平击球的动作要领 -
牛怕毅15686831933 ______ 正手:拍子从与肩同宽的位置挥到两眼之间 反手:从腰部往上挥到面部

屈馨养798怎样打好网球反手? -
牛怕毅15686831933 ______ 首先得看你的反手是单反还是双反.作为单反运动员,由于反手可以覆盖的范围较广,因此对步伐的要求相对于双发选手略有降低,主要是在身体的转动下(注意:是身体转动,而非仅仅一只胳膊在动)用大臂带动小臂,控制好击球的角度力度,注意击球完毕一定要有随挥;作为双发运动员,一定要将步伐到位(这点很重要,,,),否则击球的质量会严重受到影响,也是要注意在身体的转动下完成标准的击球动作.无论是哪一种击球方式,首先一定要固定好正确的击球动作,从原地抛球练起,然然后是网前抛球、半场击球,寻找有经验者在大场喂球.非定点击球一定要在击球之前盯紧来球,做好预判,通过调整步伐来找到适合的击球位置和击球高度,尽量通过改变位置而不是改变身体动作击打来球.