网球反手握拍动作要领
摄影：刘晶
大众网记者 安晨 薛栋文 日照报道
3月29日上午，“助力体教融合·2024全国网球团体锦标赛网球明星进校园活动”在金海岸小学开展。网球明星王蔷与金海岸小学的师生开展了一场面对面的交流，让学生们切身感受明星球员带来的“榜样力量”。
日照市体育产业发展中心（市体育赛事管理中心）主任徐龙，东港区教育和体育局综合事业服务中心副主任韩伟，日照市金海岸小学党总支副书记、校长宋凯华，日照安泰体育产业发展有限公司副总经理张德涛等领导、嘉宾出席活动，并为金海岸小学学生代表捐赠网球球拍等物资。
“您是怎么接触并爱上网球这项运动的呢？”“在网球运动中，您有什么指导建议吗？”“您在比赛和训练当中，有什么好的习惯吗？”针对学生们的问题，王蔷也给出了自己的建议。现场互动十分热烈，很多学生纷纷表示在接下来的网球练习和日常学习生活中，要学习王蔷不服输的精神，弘扬不怕困难、拼搏进取的体育精神。
摄影：刘晶
随后，王蔷带领学生们现场体验小网球，教授学生们开展握拍和基础步法、正反手挥拍击球技术等基本练习。王蔷表示“这次走进校园，希望更多的小朋友知道网球、认识网球，也希望大家可以更多地了解网球，喜欢网球。”
据了解，2024全国网球团队锦标赛于3月27日在日照安泰网球公园激情开拍，赛期为3月27日至4月4日，共有包含香港特别行政区在内的21个省、自治区、直辖市、特别行政区60支代表队近400名选手齐聚日照，共襄网球盛会，本次活动邀请的网球明星王蔷也位列其中。
据悉，王蔷在2014年仁川亚运会荣获女子网球单打冠军，2018年江西网球公开赛荣获女单冠军，2018年雅加达亚运会女子网球荣获单打冠军，2018年广州网球公开赛荣获女单冠军，其中单打最高排名是2019年9月9日世界排名第12位。
近年来，日照市持续推进“小网球工程”进家庭、进幼儿园、进学校“五进工作”，通过科普、教学等多种形式让孩子们在玩乐中接触和了解网球，激发幼儿、青少年参与网球的兴趣，推动小网球在家庭、校园中的扎根和推广，深化体教融合，助推幼儿、青少年健康成长。
安泰体育副总经理张德涛接受记者采访时说道：“安泰体育已在日照市十多所学校开展网球体验课程，促进体教融合发展，普及网球人口十余万人次。”目前，日照先后已有11所学校获得教育部颁发的“国家级网球特色学校”的荣誉。
","gnid":"98131a38ea1fa6444","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t017c00ba53423616ba.jpg","width":"750"},{"desc":"","height":"500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b75719fb2e48e568.jpg","width":"750"},{"desc":"","height":"500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t013bff5dbf95313f73.jpg","width":"750"},{"desc":"","height":"500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01dd049b32f0545864.jpg","width":"750"},{"desc":"","height":"500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ba729d8b72c9794d.jpg","width":"750"},{"desc":"","height":"500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0162b26a4ceeee0830.jpg","width":"750"},{"desc":"","height":"500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t015cbb2d9cbac3bc56.jpg","width":"750"},{"desc":"","height":"500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ac3099de77b56422.jpg","width":"750"},{"desc":"","height":"500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018b2bf975bc7c2ce0.jpg","width":"750"},{"desc":"","height":"500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c2dab49841a8f723.jpg","width":"750"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,sexamb,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1711688744000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/31749c4202714b26b3e7c8d868d955ba","redirect":0,"rptid":"1d961da6af4254b2","rss_ext":[],"s":"t","src":"大众网","tag":[{"clk":"ksport_1:王蔷","k":"王蔷","u":""}],"title":"助力体教融合 “网球明星进校园”活动走进日照金海岸小学
戚湛祥731网球双反握拍方法 -
辛钱纪19167656088 ______ 首先,你自己要有信心,双反一定能打好,也是无数打网球人的共同观点,双手反拍要比正手好打的多,因为双手反拍得技术动作比较固定,击球点变化也不多(不如正手,任何点都可以击球),只要你稍加练习,便会感觉双反是如此的容易,...
戚湛祥731如何掌握网球中的反拍击球技术 -
辛钱纪19167656088 ______ 注意自己的步法,多练习直到可以舒服的击球为止以下是技术动作:网球反拍击球指的是与握拍手相反的落地球打发,它和正拍击球一样,也是网球的基本技术中最常用的击球方法.初学者一般先学习正拍后再学反拍,这是因为,用右手的人,...
戚湛祥731有谁知道反手打网球的详细步骤吗?还有打正反网球的异同点,请详细回答,,急. -
辛钱纪19167656088 ______ 网球反拍击球的动作要领1.准备姿势面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈,腰部略向前,用非握拍手轻托拍颈,拍头与下巴齐平,双肘弯曲,将球拍舒适伸在前面,身体前倾,重心落在双脚上.当判断对方来球朝你的反拍方向飞来...
戚湛祥731网球反手握拍应注意那些.如何更好的打出反手球 -
辛钱纪19167656088 ______ 那你是单反还是双反了,球拍基本垂直与地面的,单反是在前脚之前击球,双反在腰部位置,多多联系挥拍姿势,脚步移动,小腿,腰部,肘的协调,还是多练,玩的少了
戚湛祥731网球反手用什么握拍法 -
辛钱纪19167656088 ______ 如果你用单反的话 右手超西方式双反的话右手一样但左手握和右手虎口对准同一条棱 左手紧靠右手
戚湛祥731网球反手拍的要领是什么? -
辛钱纪19167656088 ______ 千万不要用手腕,要用全身的转动带动手臂再带动球拍的运动,否则会打坏了手臂,严重时会得网球肘
戚湛祥731网球怎么握拍 -
辛钱纪19167656088 ______ 东方式握拍法—— 东方式握拍法因广泛使用于美国东部的沙土场地而得名.分正手和反手两种握法.这种握法的优点是,对来球高一些或低一些,都能用正、反手击球.而大陆式或西方式握拍法却无此优点. 东方式正手握拍法:亦称＂握手式...
戚湛祥731网球怎么打? -
辛钱纪19167656088 ______ 1、握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式.其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法.此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球.不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这...
戚湛祥731网球常识中握拍与准备姿势是怎样的?
辛钱纪19167656088 ______ 网球的学习过程中,很多初学者都忽略了握拍这一环节.在网球运 动中,握拍的手法对打网球来说是非常重要的,一种不正确的握拍 手法会对击球产生很多的负作用.现...
戚湛祥731网球新手应该注意那些事项?
辛钱纪19167656088 ______ 阶段一:球感培养 在开始接触网球的最早几个小时,我们应该以熟悉球感为主.比起一开始就学习动作,这样做的效率会高很多. 练习一:颠球 将球向上托起,并借助球...