网球怎么打视频教程单人
作者：矛盾结合体mao
姐妹们 大家好呀 我是矛盾结合体 我又来给大家分享好物啦 我想减肥应该是大多数女孩子一生都在追求的目标 我也是其中的一员 我靠这毅力成功减重四十斤 当时主要是靠在大学期间 室友一起陪着 氛围好 效果也就好 后来大学毕业 体重也降不下去了 反而还上涨了几斤 期间也减了几天 但总觉得太枯燥就放弃了 后来跟朋友晚上去广场打羽毛球的时候看到有一个叔在玩这个 感觉很不错 就借他的玩了几次 这个看着很容易 但刚开始总是把握不好力度 网球打过去 弹不回来 后来那个叔叔教了教我们 慢慢可以把网球打回来了 于是回家后 立马下单了 刚到没几天 我就开始用它了 别说还挺累 没玩多久就开始出汗了 而且这个运动应该是纯纯的有氧 减脂应该不错 一想到可以减肥 我每天晚上都会去玩他 久而久之 越来越熟练了 打的时间也越来越久 感觉真的挺不错 他不会使减肥那么无趣了 而且还准备给爸妈买一个 每天打打他 对身体挺不错的 这个绳子还可以拆掉 就变成正常的网球 两个人打 想运动但不知道选什么的可以试试它
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钱光贵2857一个人打网球的最好方法
伊怡定13195574014 ______ 可以对着墙壁打,这样可以练习你的击球水平,寻找回球的手感.
钱光贵2857网球怎么打,有哪些规则啊? -
伊怡定13195574014 ______ 网球的打法: 【发球】 发球最重要的是要抛好球.有的人不是抛高了就是抛低了,其实,每个人都有最适合自己的抛球高度,最适合自己的击球点,这和身高是没关系的.当然,高个子发球天生就有优势,因为他发球点高.一般来说,有一...
钱光贵2857如何打网球(视频) -
伊怡定13195574014 ______ http://so.xunlei.com/search?search=%E7%BD%91%E7%90%83%E6%95%99%E5%AD%A6%E8%A7%86%E9%A2%91&restype=-1&id=10001 这里有视频!
钱光贵2857打网球需学会哪些技巧
伊怡定13195574014 ______ 最大的技巧是有兴趣,要对网球很有兴趣,看教学视频都能看会!不一定要老师,但必须有搭档!预判 步伐 对球拍和球的控制!反正要把球拍和球耍的非常熟!
钱光贵2857谁会打网球啊,教教我呗, -
伊怡定13195574014 ______ 1、握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式.其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法.此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球.不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这...
钱光贵2857网球的打法技巧 -
伊怡定13195574014 ______ 网球的战术(打法)有上网型、底线型和综合型. 上网型:积极创造一切机会和条件上网后,在空中截击来球,利用速度与落点变化造成对方还击的困难,甚至失误.网前技术的使用率男子在40%以上,女子在35%以上.这种打法积极主动,富...
钱光贵2857求打网球的基本技巧 -
伊怡定13195574014 ______ 打网球的基本动作(新图解)更多技术点击进入 打网球的基本动作 握拍方法 初学网球,首先要学握拍的方法.一般来讲,握拍的方法大体分为这样三种:第一种叫作东方式握拍法.握拍时拍面与地面垂直,大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中...
钱光贵2857打网球的基本技巧? -
伊怡定13195574014 ______ 现在很流行打网球,但是对于新手来说可能不知道该如何去打好网球,在这就为大家介绍介绍打网球的一些基本小技巧: ⒈握拍:正手握拍──将拍面与地面轩于垂直方向,右手与拍柄右上斜面贴紧,拇指握住拍柄的右垂直面,五指紧握拍柄...
钱光贵2857怎样学会打网球? -
伊怡定13195574014 ______ 打网球没有捷径的 这项运动入门比较不容易 开始学一定要找个会的人教可以少走弯路,动作一定要学正确的标准的 可以一边看一些教学视频,也要多看比赛视频,费德勒的正手和萨芬是反手是一定要看看的 要打好的话必须多练,既可以对墙练也可以找人陪练 要常常想想自己的优缺点,千万不能操之过急 祝你学的愉快
钱光贵2857打网球的技巧!
伊怡定13195574014 ______ 第一:找一个比你自己的水平高一些的对手打球,水平不能相差太多,这样才能进步.和你自己水平差不多或者不如自己的对手是不会让你进步的. 第二:多看职业比赛,观察职业球员的动作、技术和意识,从中学习.最好能够找出和你自己的技术风格比较类似的球员,集中模仿学习.