网球挥拍动作视频初学

满莘显2469网球发球技巧 -
柯叛鸦17885191060 ______ 阶段一:球感培养 在开始接触网球的最早几个小时,我们应该以熟悉球感为主.比起一开始就学习动作,这样做的效率会高很多. 练习一:颠球 将球向上托起,并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动.注意,感觉球落在球拍不...

满莘显2469网球新手练习 -
柯叛鸦17885191060 ______ 首先选购一把合适自己的网球拍,初学者可以选择大拍面的网球拍.至于具体选择什么网球拍网上都可以查到.拿到自己的拍子后,第一件事是学会握拍,网上有视频,建议初学者选择东方式握拍或者半西式握拍.接下来有两种途径学习.一是报培训...

满莘显2469网球怎么发球? -
柯叛鸦17885191060 ______ 站在发球线后面,左脚靠前,右脚靠后,面朝一点半时针方向,左手向上抛球,抛得越高越好,在球下落过程中右臂由后向上成弧形击球,同时右脚向前一步.待球越过球网落在发球区内,一个发球动作完成.

满莘显2469怎么打网球?
柯叛鸦17885191060 ______ 正手:单手握拍,由下往上顺惯性挥拍,力度足够,挥拍要到头侧边,可以抽球也可以切球反手:双手单手皆可,由下往上挥拍,挥拍要到头上方,可以抽球、切球,也可削球扣杀:分正反手,正手下压,反手可不下压,注意力度发球:抛高后脚要并拢,再跳起,用力挥拍切、削球:注意不要太用力,否则会打的太高截击:反应要快,不要过于犹豫高吊球:不要用力,容易出界加大练习,努力学习,不信你打不好.可以用带橡皮进的球练习,找面墙,慢慢摸索,不要走弯路.

满莘显2469新手怎么打好网球 -
柯叛鸦17885191060 ______ 给你介绍些网球规则和技巧: (一)发球 1.发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击 球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起...

满莘显2469网球正确握拍方式 -
柯叛鸦17885191060 ______ 七种武器-握拍法 1 大陆式握拍 这种握拍法还被称为“榔头”式握拍法,因为采用这种握拍时,食指根部压在与拍面水平的那个平面上,拍面的角度几乎与地面垂直,所以你仿佛在用拍框的侧面钉钉子一样.大陆式握拍法适合用来击打任...

满莘显2469网球如何发球 -
柯叛鸦17885191060 ______ 在现代网球运动中,发球技术是非常重要的,是唯一由自己掌握的击球法.它可以不受对方制约,在较大的 程度上能够发挥出个人的特点,用以控制对方,为自己的进攻创造有利条件.为此,要求运动员必须比较全面地掌握各种发球技术,以利...

满莘显2469初学网球怎么打? -
柯叛鸦17885191060 ______ 我是刚学网球的,学网球不能急着隔网打,要先练好基本挥拍要领,建议你在网上找些人基础视频看看或者找网球教练问问,对着墙先练习,坚持一周,把正反手接发球练好,差不多隔网打能打的不错了

满莘显2469网球的基本动作和知识 -
柯叛鸦17885191060 ______ 1、握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式.其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法.此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球.不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这...

满莘显2469我是网球初学者,我想知道正确的握拍和击球姿势. -
柯叛鸦17885191060 ______ 基本握拍法 在所有的网球技术中,最基本的乃是握拍法,它能直接影响球拍面接触球的角度.目前 世界上流行的握拍法有两种:即东方式和西方式.不同的握拍法产生了各种不同的击球 效应和打法,不同的打法在世界网坛上都获得了较好的成...