网球正反手削球挥拍轨迹

平览卷4873网球挥拍注意事项 -
储朋丽18432645898 ______ 首先楼主你要注意....不要听别人的长篇大论.很多是都是从网上扫来的! 网球挥拍这个问题比较抽象,因为您没说您的正手还是反手,也没说您的握拍方式! 看您提的这个问题,感觉您应该是接触网球有一段时间,但是水平还应该不是很高.. ...

平览卷4873关于网球的挥拍动作 -
储朋丽18432645898 ______ 从开始挥拍到结束挥拍,动作要正确这是非常重要的.正确的握拍,击球前的步法移动,击球时的重心转移,身体的平衡,握拍方法及击球点等构成一个完整的挥拍动作.也就是说,挥拍动作不只是单纯的挥动球拍,而是一个从准备动作开始的...

平览卷4873怎么打网球?
储朋丽18432645898 ______ 正手:单手握拍,由下往上顺惯性挥拍,力度足够,挥拍要到头侧边,可以抽球也可以切球反手:双手单手皆可,由下往上挥拍,挥拍要到头上方,可以抽球、切球,也可削球扣杀:分正反手,正手下压,反手可不下压,注意力度发球:抛高后脚要并拢,再跳起,用力挥拍切、削球:注意不要太用力,否则会打的太高截击:反应要快,不要过于犹豫高吊球:不要用力,容易出界加大练习,努力学习,不信你打不好.可以用带橡皮进的球练习,找面墙,慢慢摸索,不要走弯路.

平览卷4873网球的握拍方式 图示 -
储朋丽18432645898 ______ 当你第一次打网球,除了适合的球拍,最重要的莫过于是正确的网球拍握法,因为它可以决定你回球的准确度和以后的打法.我觉得这篇文章简明易懂,对新手会是有帮助.最简易的方法就是把你的食指的指节作为参照点.右手大陆式握法:食...

平览卷4873双手反手平击球的动作要领 -
储朋丽18432645898 ______ 正手:拍子从与肩同宽的位置挥到两眼之间 反手:从腰部往上挥到面部

平览卷4873打网球pose - 初学打网球应注意那些要点?比如姿势,步伐,用力部位等!
储朋丽18432645898 ______ 初学网球击球要点 1、握拍手腕固定,拍面垂直于地面,对准来球,拍柄平行地面或稍高于地面 2、击球时注意以腰为轴,全身协调发力,大臂带动小臂,挥拍轨迹从下往...

平览卷4873网球怎么握拍 -
储朋丽18432645898 ______ 网球初学者应该选择适合自己的握拍方式,一般有东方式、大陆式和西方式. (1)东方式握拍法(又力为正拍和后拍两种) ①动作要领 东方式正拍握拍法:左手先握住拍颈,使拍子与地面垂直,然后手掌也垂直于地面,手握拍柄好像与人握手. ...

平览卷4873网球正手如何拉侧旋 -
储朋丽18432645898 ______ 很少用的技巧.拉好会有小弧度并落地变相.正手拉的时候击球点比较晚,并靠近身体.不要像上旋的时候刷球,而是身体重心往左,手腕部向左上拉,感觉球好像要从拍子上横划出去,这时对手腕力量要求比较大,初学者必定会伤,最后球离拍时有一种甩拍感,球会向右弧线飞出,拉的好落地还会大幅度向右低跳.初学者千万不要盲目练习,反手侧旋比较好打出.

平览卷4873网球正手击球的技术动作要领是什么? -
储朋丽18432645898 ______ 网球正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方,他是网球基本技术中最常用的击球方法,是初学者最先学习的技术.正手击球的动作,从理论上讲,动作比较深长,击球有力,速度也快.而在比赛中正手击球的机会比较多,正手...

平览卷4873网球正手击球动作分为几个环节?简述各环节动作方法 -
储朋丽18432645898 ______ 曲腿(保持灵活),重心前移; 引拍时不要伸手,应该手臂放松,贴紧身体,上左脚,完全侧身,用左边肩膀对着来球,紧记引拍不是伸手,而是上脚、侧身,手不能动,重心放前脚并始终曲腿; 挥拍时以前脚为轴心蹬腿转腰,手始终不能动,是靠转腰的离心力带动手,稍微闭拍面,横着往前推(不是伸手而是转腰)直到变成右边肩膀对着对面,球拍推到不能再往前,这时候才收拍上肩,动作连贯,一定要做完整. 记住手完全放松,是靠转腰的力来打球