网球的打法和握柄姿势

奚叛高4712网球的正确姿势打法及规则 ? -
栾天疯17062419869 ______ 姿势 1、握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式.其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法.此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球.不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度...

奚叛高4712怎么样正确打网球 -
栾天疯17062419869 ______ 1、握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式.其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法.此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球.不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这...

奚叛高4712网球初学者如何握拍呢? -
栾天疯17062419869 ______ 握拍的方式有很多种,对于初学者,不用特意去讲究怎么握拍,关键是你觉得怎么握打得舒服就行.初学网球,练掂球很重要,初步掌握球感后和对墙练习.你说打的忽高忽低是因为你的控球还不行,这要慢慢来,首先你要学会盯球(这点很重要!),尽量把每一个球都打在甜点上,如果你距离墙体3、4米左右比较轻的击球时建议拍面尽量垂直与球接触;3米内建议拍面略向上;不过高手打球一般拍面略向下,击球力量大,一般离墙体5米以上,要求有很好的控球,初学者应先熟悉球感,不建议马上模仿. 打网球不要拘泥于握拍方式,适合自己的就是最好的,顺便说一句,握拍时手尽量握后面,握前面是不正确的.

奚叛高4712怎样才是打网球的正确姿势?
栾天疯17062419869 ______ 首先是挥击时要转体,脚步必须灵活,等球时要踮脚,这样方便移动.发球时手臂要伸直,小腿要前蹬,腰部要弯曲,像是弹弓形状,上半身(特别是肩部)要转动.截击时要迎前,引拍幅度要小.用力的部位一般都是小臂、大腿、手腕、腰部.

奚叛高4712怎么打网球 打网球的基本技巧 -
栾天疯17062419869 ______ 打网球的一些基本小技巧:⒈握拍:正手握拍──将拍面与地面轩于垂直方向,右手与拍柄右上斜面贴紧,拇指握住拍柄的右垂直面,五指紧握拍柄,食指稍离中指,用食指下关节压住拍柄右垂直面.手掌在球拍的后面,并和拍面在一个平面上...

奚叛高4712打网球要则么握拍 -
栾天疯17062419869 ______ 大陆式握拍,半西方式握拍,西方式握拍.然后再分正拍和反拍百度里的视频,有教的,可以看看http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%CD%F8%C7%F2%CE%D5%C5%C4&fr=ala0

奚叛高4712打网球时应该怎样握拍啊?
栾天疯17062419869 ______ 东方式、西方式、大陆式.东方式是虎口对着拍子的棱,西方式是虎口对着把柄的面,大陆式是把拍子放在地上,再拿起来的握拍就是.

奚叛高4712网球怎么握拍 -
栾天疯17062419869 ______ 网球初学者应该选择适合自己的握拍方式,一般有东方式、大陆式和西方式. (1)东方式握拍法(又力为正拍和后拍两种) ①动作要领 东方式正拍握拍法:左手先握住拍颈,使拍子与地面垂直,然后手掌也垂直于地面,手握拍柄好像与人握手. ...

奚叛高4712网球的握拍方法是什么 -
栾天疯17062419869 ______ 东方式握拍法—— 东方式握拍法因广泛使用于美国东部的沙土场地而得名.分正手和反手两种握法.这种握法的优点是,对来球高一些或低一些,都能用正、反手击球.而大陆式或西方式握拍法却无此优点. 东方式正手握拍法:亦称＂握手式...

奚叛高4712网球的握拍方法? -
栾天疯17062419869 ______ 东方式握拍法—— 东方式握拍法因广泛使用于美国东部的沙土场地而得名.分正手和反手两种握法.这种握法的优点是,对来球高一些或低一些,都能用正、反手击球.而大陆式或西方式握拍法却无此优点. 东方式正手握拍法:亦称＂握手式...