网球运动的特点与功能

作者：吃喝玩乐总集成

购买原因：去年因为空闲时间比较多，而且冬天刚过去，天气慢慢就暖和起来了，想着自己亚健康的身体素质，要加强锻炼，提高自身的精气神，所以就在网上买了个网球初学者训练器。

材质特点：这款训练器适合初学者，也适合一个人的运动。球拍是匹克专业的网球拍，材质是铝合金的，质轻耐用，大球拍更易击球，不容易触碰拍框，手柄带减震设计，更容易握拍。凹式网拍护套，防止刮花，不易断线，让球拍更耐打。

套餐里含有三个带线球，以防打坏更换。单人训练器是塑料材质，面积不大，训练时候可以装一些水，不用的时候把水倒掉。送了个防滑手胶，可以套在手柄上；还有一个原装拍包，可以装球拍，球等，防止闲置时落灰。

使用感受：球拍结实耐打，一个人训练的时候要把握好拍球的力度，因为用多大的力气拍球，球回来的速度也很大，中间最好让球落一次做个缓冲，要不然容易受伤。这个很容易上手，几分钟就找到技巧，满足一个人日常的运动训练。

厍露尝630网球能锻炼人的什么功能? -
汤栋卿18273042980 ______ 可以锻炼姿势、态度和气度. 从姿势上讲,打网球的正确姿势是“弯腿不弯腰”.根据生物力学原理,人体运动的协调链是从腿、髋、躯干、大臂、小臂这样一个顺序传递的过程.试想如果一个人在击球时弓背、弯腰怎么能做出转髋、转体的...

厍露尝630网球运动是如何锻炼身体的?
汤栋卿18273042980 ______ 网球是一项充满活力的户外运动.我们工作时大多数时间都在写字楼中度过,因而在休息时间需要适当进行一些户外锻炼,网球是最佳选择.同时,网球是一项历史悠久、内涵深厚的运动,能够使人在运动中休闲,在运动中健身,在运动中提升体质、愉悦身心.网球能够让年轻人展示自己良好的身体素质,并达到强身健体的目的.网球的运动量以及运动强度可以自由调控,因而不容易使锻炼者产生疲倦感;网球运动的趣味性很强,能够调动起运动的热情,使身体在不知不觉中得到锻炼.同时,网球是隔网对垒的运动,无需身体对抗,可以减少不必要的损害.

厍露尝630网球的基本打发及其特点 -
汤栋卿18273042980 ______ 1、握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式.其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法.此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球.不管用何种握拍方法,都要做到...

厍露尝630打网球对人有何好处? -
汤栋卿18273042980 ______ 网球的好处就多了,打网球的人很酷了;网球相对于篮球、足球等来说不容易受伤;最重要是网球能陶冶一个人的性情

厍露尝630网球运动为何受大众欢迎?
汤栋卿18273042980 ______ 网球运动作为一项运动员在训练与比赛过程中必须借助于特殊的载体——球拍才能进行的运动,其技术与打法的发展与球拍的发展是密不可分的.可以说球拍的发展对网球运动的发展起到了推进的作用.运动员凭借高科技研制的球拍既可以发出时速200公里以上的球,也可以让我们欣赏到底线凌厉的抽杀和网前变幻莫测的截击技术的磁力.可以说网球球拍的变迁见证了网球技术和打法的变化与发展.

厍露尝630网球是什么运动 有怎么样的好处
汤栋卿18273042980 ______ 强身健体 锻炼思维

厍露尝630网球运动以什么目的为主呢?
汤栋卿18273042980 ______ 不象专业的健身,要求你每天有固定的时间安排,网球运动是以休闲为主,只要你别一个月不摸拍子,保证健身效果一样好

厍露尝630简述当代网球的发展趋势 -
汤栋卿18273042980 ______ 当今网球发展趋势是“快速、进攻、全面、变化、稳定” .快速:并不是指击球或跑动一味求快而是一种急停、急起、急转的专项速度和预判能力在快速中保持相对稳定是一种有节制的专项的快速,快...