羽毛球怎么扣杀效果最好

长江日报大武汉客户端7月12日讯（通讯员江泓颖　陈舒）10天前，33岁的陈先生被朋友用轮椅推到武汉市第三医院首义院区骨二科看病。他告诉接诊的周龑擘主治医师，自己热爱打羽毛球，两天前参加比赛，感觉身体疲劳还坚持比赛，谁知跳起完成扣杀动作落地时，扭到了右边的膝盖，现在无法活动了。

原来，受伤时，陈先生就听到一声“嘭”的钝响，他没在意，以为休息几天就能好转，谁知膝盖情况越来越严重。

医生在为陈先生查体。

周龑擘检查后确认，陈先生出现右膝前交叉韧带完全断裂、右膝外侧半月板撕裂，通过关节镜微创手术重建了断裂的前交叉韧带，复位并缝合了撕裂的半月板。目前，陈先生已经顺利康复出院，以后经过康复训练后是可以重返赛场的。

周龑擘介绍，前交叉韧带是连接胫骨近端和股骨远端的一条韧带，是维持膝关节稳定的非常重要的结构。当前交叉韧带断裂后会严重影响膝关节的稳定性，损伤膝关节内的半月板，时间久了可能会引起软骨损伤、关节炎等问题。因此，平时要多做预防工作：平常加强下肢肌肉的锻炼；控制体重；在运动前进行热身锻炼；在运动中出现疲劳时及时休息；在运动中可以佩戴护具；在运动过程中保持正确的姿势和动作。

【编辑：余丽娜】

【来源：长江日报-长江网】

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尹华固19376109915 ______ 以击球点与击球者身体位置所处的关系,可分为:正手接杀球、反手接杀球和接杀追身球. 以接杀时所使用的技术方法不同,可分为:接杀球放网、接杀球勾对角、接杀球挑后场、接杀球平抽、接杀球平挡等. 由于杀球的球速较快,所以,要...

于左晏3506打羽毛球时如何扣球??? -
尹华固19376109915 ______ 杀球技术) 杀球的时候要看两点 1.是击球点 一般选择球下落到你额头前方 当你仰头约45度角的位置 这个是最佳击球点 过了就要费点劲了 2.是压腕 杀球时是大臂带动小臂 小臂带动手腕 当你击到球时 正好是大臂小臂球拍在一条直线上的时候 ...

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尹华固19376109915 ______ 以右手拿拍为例,准备时左脚在前,右脚在后,重心在右脚,腰拉弓,球拍往身后拉这时放松,球掉在头上前方时开始击球,用上腰力,臂力,球拍快碰球的瞬间抓紧球拍,手腕发力下压.主要是手腕力量,力度角度这些练久了就有经验知道怎么打.

于左晏3506羽毛球怎样打出旋球抠杀???? -
尹华固19376109915 ______ 楼主所说的是不是看这好像是网自己这边打的, 但球路却在出球瞬间发生变化, 偏左或者偏右, 甚至直接打中边线? 其实很简单 主要就是在击球瞬间手臂外旋或内旋 传统的扣杀就是一拍下去, 而这种劈杀在手腕上是有动作的 如果是为了一击...

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尹华固19376109915 ______ 、首先是握拍.掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步.因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用. 2、击球前的准备姿势.准备姿势有两种,一种是接发球的姿势(单打和双打),二是球发出后准备击球的姿势....

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尹华固19376109915 ______ 如何提高羽毛球业余选手水平 对业余羽毛球爱好者而言,要想在短时间内提高球艺,可采用一些较实用的方法,下面向大家推荐一个16条法则. 一、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力. 二、...

于左晏3506打羽毛球的技巧是什么?扣球如何才能扣死? -
尹华固19376109915 ______ 技巧?从网站可以看到很多说技巧的地方,详细得很,很烦哦,对我来说,技巧?就是熟能生巧,基本的技巧是步法和使用手腕..多点练习就有技巧了.

于左晏3506如何学好羽毛球的发球和扣杀? -
尹华固19376109915 ______ 对业余羽毛球爱好者而言,要想在短时间内提高球艺,可采用一些较实用的方法,下面向大家推荐一个16条法则. 一、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力. 二、握拍手尽可能保持放松,以便...

于左晏3506打羽毛球时怎么样对付对方的＂扣杀＂?
尹华固19376109915 ______ 对方准备扣杀的时候,应该站在场地中央,双膝微弯,全身放松,注意对方扣杀一瞬间手腕的方向,根据对方手腕的方向判断球的落点.有目的地防守.打击球的时候手腕可以发力,也可以不发力,但是尽量给出角度使回球变向. 其实防守扣杀更多得是靠练,练反应,练判断,练速度…… 祝你成功!

于左晏3506羽毛球如何扣杀! -
尹华固19376109915 ______ 首先要引拍,其次击球点要在头顶斜上方而且要尽量再球的最高位置击球,利用腰部力量击球