羽毛球拍怎么背在身上图解

首页 >> 正文

羽毛球拍怎么背在身上图解

来源：baiyundou.net 日期：2024-08-27

作者：每天坚持

购买理由

家里面有个11岁的小孩，比同龄人胖，还不爱动，为了小孩的身高，得让小孩动越来。有说小孩可以在家跳绳呀，对长高不更有利，可是小孩太懒，自己与媳妇为了几两碎银，回家有很晚，家里面主要还是老人照看。打篮球？附近没有，太远接送不方便。离家50米有一家羽毛球馆，已经开了5、6年，虽然对长高没有跳绳、篮球好，可是近呀。

每周有五次课，正好可以让小孩一周四天都能保持运动。一年价格为7000元（郑州下面的一个县，不包含球拍与球），不知道这个价格是贵还是便宜。当天去看的羽毛球班，当天就交钱上课，因为时间仓促，只能在这个培训班买球拍与球了，球拍是IXE牌子的150元，球是50元一桶（教练要求最少3桶）

个人感觉这个打羽毛球对我家小胖妞的好处有下面几条：

1、减肥（只）

2、长高（多少总会有点跳跃动作的）

3、提升视力，（首先眼睛需要需要盯着球、次之减少了玩电子产品的时间）

4、保持不驼背（羽毛球都是在上空飞来飞去的）

5、提升交际能力（因为有不少同龄小孩）

5、提高自信（体育好点的小孩，通常都是比较自信的。）

球拍

京东、淘宝上只找到这一家店，看店这么少，对产品的质量很不放心（线与手胶是现场老师整的），有对球拍比较了解的值友，请解惑一下，谢谢，请在给推荐一下入门级的球拍与羽毛球，十分感谢了。

球

这个羽毛球，我就更加看不明白这是个什么品牌了，50元一桶，请在推荐一个小孩练习用性价比高的球。

","gnid":"94a23af2ca9fee38d","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"448","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018ed1a1dc33b383f1.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"187","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t013dfdac9167dd040c.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"802","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01118ac31399bb750b.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"800","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t014635451a50a6f39a.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"803","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t014354803a5412626e.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"945","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a60f5ab74d53e1fa.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"460","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e94fc981b86af27f.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"669","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018a00a0023e288604.jpg","width":"600"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,otherc,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1678379357000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/efe0cc72e0d60a9170e7ddb72c61435b","redirect":0,"rptid":"7e164260cb7b43ef","rss_ext":[],"s":"t","src":"什么值得买","tag":[{"clk":"kbaby_1:羽毛球","k":"羽毛球","u":""}],"title":"为家里面的小胖妞报了个班，买了个IXE牌羽毛球拍，有知道的吗？知道的请告知一下，谢谢了。

关诚俩3195打羽毛球怎样反身接球?怎样用球拍在地上捡球?别人打球都打得啪啪响,怎么我打就没啥声音?急求解! -
孟阎才17581343892 ______ 持拍技术羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状,你用球拍的一边靠上V字的一边,但不可碰到.否则球会滚动,要重新调整位置.(不过等熟练以后就可以碰到球的一侧了,因为这个时候你可以以相当快的速度把球钩起,球还没滚就被...

关诚俩3195如何正手握羽毛球拍 -
孟阎才17581343892 ______ 握拍是打羽毛球的第一步,正手握羽毛球拍: 1. 握拍时,先用左手握住拍杆,使拍面垂直地面. 2. 张开右手,手心向下,使虎口贴近拍柄,并且虎口对准拍框. 3. 小指、无名指、中指自然轻轻合拢,并且小鱼际肌顶住拍柄. 4. 食指与中指稍分开,食指与拇指指尖斜向上对扣住拍柄.

关诚俩3195怎样握好羽毛球拍 -
孟阎才17581343892 ______ 专家认为,羽毛球运动是运动员手握球拍以往返击球的方式进行的,所以,握拍法就成了初学者首先要掌握的羽毛球基本技术之一.学会正确的握拍方法是掌握合理、准确、全面地击球技术的前提条件,而不正确的握拍方法会妨碍各种击球技术...

关诚俩3195羽毛球:反拍力量和技巧、如何加强 -
孟阎才17581343892 ______ 在我看来反手其实比较简单.至少在打前后场的定位球时,比正手来得简单,因为反手发力所用的肌肉群比正手来得少,动作容易固定,也就是说,只要打反手时的姿态正确,球是比较容易控制的; 首先,打反手需要转身,这是初学者或者反手...

关诚俩3195羽毛球怎样练反拍? -
孟阎才17581343892 ______ 首先,要将身体向后转(很多人不转身),右脚在前.击球时,由右腿发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和手腕就行了. 需要注意的是:反手击球时要调整握拍方式,大拇指顶住球拍手把半侧面,...

关诚俩3195如何拍羽毛球的方法? -
孟阎才17581343892 ______ 持拍时,手的“虎口”约略对着球拍的侧面,如同拿菜刀一样,因而常被称为“刀板”.切勿像拿苍蝇拍一样将虎口对着球拍正面,那样虽然比较自然而易于回击正手方向的来球,但因为施力点位于虎口底部,力臂太短而不易击出强而有力的球...

关诚俩3195真正的羽毛球高手是怎么练成的 -
孟阎才17581343892 ______ 羽球秘诀(一):握拍挥拍、挥洒自如握拍方式:以刁拍姿势握住八卦,食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面,馀三指紧扣握柄,挥正拍食指上提,大拇指微缩,反拍则大拇指上提,食指缩回.切忌握死而造成转拍不灵活. 正拍挥拍方...

关诚俩3195#羽毛球#怎样挥拍才是正确的? 希望能附图
孟阎才17581343892 ______ 准备姿势发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近.两脚自然分开,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上;用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部,自然抬举干胸前方;右手正手握拍自然屈时举至身体的右后侧,呈发球前的准备姿势. 击球动作持球手松开,使球自然下落;右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作,同时开始转体,当拍挥至身体右侧前下方击球点上的瞬间,前曾迅速内旋带动手腕闪动展腕发力,用正拍面将球击出,身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上. 击球后的动作身体重心完全移至左脚上,持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动.在发球的过程中,双脚均不能离开地面或移动. 多看看视频吧..

关诚俩3195羽毛球初学者怎么在短期内提高技术? -
孟阎才17581343892 ______ 羽毛球技巧: 1、活握死抠(非击球状态下,球拍不能握死,拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下,手指抠紧球拍,尤其是食指和拇指,保证击球动作干脆、线路明确). 2、长挥短抖(击球时,尤其是长球和杀球时,肩膀和...

关诚俩3195羽毛球运动握拍太紧,该如何改正这个坏习惯 -
孟阎才17581343892 ______ 平时在不打球的时候可以练练拿着球拍转八字,且要注意尽量不靠手腕去饶,想办法用手指完成.慢慢习惯了,就不会握拍那么紧了. 另外补充一点,首先一定要学会正确的握拍.

（编辑：自媒体）