羽毛球是不是最累的运动
作者：馄饨汤里的勺子
购买经历（声明：所有球鞋都是自己买的、自己穿的、个人感受）
一开始和同事们打羽毛球。第一场羽毛球拍子、球都是借的，穿的运动鞋。好多新同事现在打球也是穿运动鞋，其实非常危险。很容易崴脚。（但是也正常，第一次打球，也不知道自己以后会不会打，所以说直接买双羽球鞋概率不高。）当时有个老球友提醒我，打羽毛球别的可以不买，球鞋是一定要买的。于是在同事的推荐下买了一双100多的羽毛球鞋，为什么呢？因为当时不知道自己能不能坚持下来，所以买个便宜点的球鞋。到时候不打的话，损失也不会太大。反正羽毛球鞋都是牛筋底的，防滑效果不错。
打了一阶段以后，球鞋穿的多了，感觉需要两双换一换。但是因为技术不好。球鞋侧边磨损的也挺多的啊，觉得没必要买好球鞋，还是入手了一双便宜点的，透气防滑就可以了。
一开始羽毛球鞋都买深颜色的。打了一阶段球，开始买花里胡哨颜色的了。
等到打了三四年的时候，技术有壁垒了。觉得可能是球鞋影响了我的技术，于是咬咬牙买了一双当时我认为比较贵的鞋。（原价1000多，等了一个好价）。穿上去以后觉得包裹性比较好，但是鞋底的弹性还是一般。其实是我不会用脚尖发力，还是用脚后跟着地造成的，所以每次蹬地的时候觉得这个球鞋没弹性。（我在里面还垫了一个运动鞋垫）原因是我自己不用前脚掌蹬地，而是全脚掌发力。另外这个鞋面是皮的，有些闷气。冬天穿可以。春夏穿都觉得闷。
这双鞋买回来以后我也死心了，觉得球鞋是需要，但是不需要那么好的，于是回过头又买了一双比较便宜的球鞋，反正就两三双球鞋换着穿。破了就扔。磨损了就扔，反正也不心疼。
这一阶段给自己的宗旨就是花里胡哨的鞋、两三百块钱。
今年过年的时候感觉又要买双球鞋了，然后春节考虑红色的，然后价位嘛，两三百左右觉得可以了，100多的觉得还是差了一点，四五百的又觉得贵了。然后就入手了这一双胜利，穿到现在觉得还不错。红色的挺喜气的。
总结：
最后的结论是羽毛球球鞋是一定要买，就算再差的入门级球鞋，100多的，普通的小白打一打也就可以了。如果技术可以经济也行的话，那买上千块的当然没问题，但是我认为像我们这种羽毛球好者买个两三百块钱的球鞋也过得去，一年弄个两三双也不是什么大问题。三大品牌的球鞋，我穿下来以后感觉差距不是很大。现在觉得颜值比性能重要。可能跟我技术不好有关系，以上只是我个人的感觉，也欢迎球友们一起讨论有性价比的球鞋。
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党永刻4598打羽毛球两年了,越打越累什原因 -
吉终郑15242662043 ______ 这是正常的,经科学家分析,打羽毛球是所有运动中运动量最大的.从初学的不跑动到现在全场跑,运动量大了很多,注意打完球后做些放松动作,把肌肉放松.喝一些含电解质的饮料或淡盐水补充一下吧
党永刻4598所有的体育运动里哪项运动最消耗卡路里?有人说羽毛球我不相信的说~ -
吉终郑15242662043 ______ 我怎么觉得是马拉松...打羽毛球再怎样也只是打打...那么短时间,而马拉松要跑N久...
党永刻4598羽毛球和游泳,哪个比较费体力 -
吉终郑15242662043 ______ 不能对比,不一样的运动,,,游泳我可以慢悠悠的仰泳,,优哉游哉的只用脚在动也可以,,打羽毛球也不是你们看似的那么简单.那也是全身运动,也是全身高强度运动..当然也可以慢悠悠的在那挑球也不累!!所以没有什么可比性!!
党永刻4598羽毛球和网球哪个比较累 -
吉终郑15242662043 ______ 肯定网球了,球场比羽毛球场大,网球的拍子和网球都不羽毛球的重,
党永刻4598会打羽毛球和网球的亲,请教个问题
吉终郑15242662043 ______ 我这两项运动玩的都不错.羽毛球单打非常累. 网球不是很累,但是有一定水平以后,双方大角度调动也会让你疲于奔命. 不过还是羽毛球远远比网球累.
党永刻4598羽毛球是全身运动吗 -
吉终郑15242662043 ______ 答案是肯定的,据说打一场正规羽毛球的跑动路程不亚于一场篮球比赛的,所以这就锻炼了跑动,当然还有跳动,关节的抖动等等,其次打羽毛球需要很高的注意力,让你的思维更加敏捷尤其是在防杀球时,打羽毛球还需顽强的坚持力特别是在自己觉得很累但就差几分时,
党永刻4598打羽毛球,一天运动量如何..? -
吉终郑15242662043 ______ 不使自己太累即可,以第二天不感觉累为准.
党永刻4598打篮球的体力是不是要比打羽毛球的体力要多呢? -
吉终郑15242662043 ______ 篮球讲求身体对抗,羽毛球跑动幅度大. 打羽毛球需要做很多动作:扣球、挑球,思想要集中,精神处于紧绷状态,在一小块地方摸爬滚打是很累的. 打篮球是5个人的运动,在进攻弱侧或是后场还可以歇会,要求显然没有打羽毛球多. 其实,还要根据自身的情况而定,不同的人有不同的想法.
党永刻4598羽毛球和网球哪个比较累?
吉终郑15242662043 ______ 1.网球比羽毛球要跑的路多多了 2.网球的球拍重多了,甩球很费力的 3.打网球一小时消耗 425卡 ,羽毛球 280卡 得出 网球更累~
党永刻4598打羽毛球消耗体力大,还是爬山消耗体力大呢? -
吉终郑15242662043 ______ 我觉得还是打羽毛球吧,这样全身都能锻炼到