羽毛球用手腕还是手臂发力

祝纪纨3135羽毛球杀球时手腕用不用下压? -
封茂冠18231038722 ______ 那要看你打哪种球. 如果是杀球的话,手腕释放程度决定了出球角度.但是这不是靠手腕发力来的,是整个手臂带动的. 如果是网前球的话,需要压手腕,但这也不是手腕发力,是手指握紧的瞬间带动手腕下压的.平抽的话则是小臂甩动带动手腕. 所以手腕基本上是作为力度传导,不刻意向手腕施加力量.

祝纪纨3135#羽毛球#请问怎样打羽毛球最省力呢?
封茂冠18231038722 ______ 一楼说的严重错了.打羽毛球靠的是巧劲,最忌讳靠手臂来打球,而是要靠手腕和手指的力量来打球. 打羽毛球发力的方法就像抽鞭子一样,是鞭打的力量,手腕的爆发力,不是像打网球一样靠手臂使劲的挥动.还有就是握拍要放松,只在击球瞬间握紧拍子抽打,只有这样才能使出爆发力. 希望我的回答你能满意

祝纪纨3135怎样使用手腕打羽毛球 -
封茂冠18231038722 ______ 简单来讲,就是把你的注意力都集中在手腕上,而不是手臂上. 先不要直接接球,转动你的手腕拿球拍,保证灵活,慢慢体验那种感觉. 用手腕打球的好处就在于省力、灵活自如,很多初学者都会出现手臂用力的情况,只要多加练习、多加体会,很快就会适应手腕用力.

祝纪纨3135#羽毛球#请问下我的反手打球经常是用全身的力气去把球拉到中后场?
封茂冠18231038722 ______ 反手击球是用手腕力的,手臂只是带动方向和配合手腕发力,击球瞬间拇指按动拍柄发力,力量主要是手腕转动然后击球瞬间拇指再按一下,这样的力度配合好足够打飞全场

祝纪纨3135怎样打好羽毛球? -
封茂冠18231038722 ______ 一定要记住用手腕,击球,发力,不要用手臂,这样会越打越累!~手握在拍柄的最后[物理学中的力臂原理],手的虎口对准拍面的平行面!打的时候,不要把球拍抓得太老,因为挥拍的时候,可以通过不同的手指来助力[反手:大指,正手:食...

祝纪纨3135玩羽毛球要扣杀是不是靠手腕力量? -
封茂冠18231038722 ______ 是靠腰腹上臂带动小臂及腕部,总之,是身体的协调动作 !

祝纪纨3135羽毛球怎么打得远? -
封茂冠18231038722 ______ 方法如下:1、向后挥拍时弯曲手臂,而在击球的一瞬间伸展手臂用力.2、击球点要在身体稍前的方位击中球,才会击出远球.3、配合用腰和腿的力量击球.即登腿和转腰(身)的力量.4、身体放松,按照发力的顺序从腰到肩到肘到腕到手指的发力顺序,像鞭子从根到稍顺序发力一样将球击出.

祝纪纨3135打不远跟羽毛球轻有关吗 -
封茂冠18231038722 ______ 打不远和羽毛球轻有没关系. 1、跟握拍的方式和发力的方式有关.羽毛球要借助手腕的力量打,而不是整个手臂的力量. 2、握拍的方式也要注意,在接球之前,手握拍保持松弛的状态.在接球的瞬间用力握紧球拍法力,就可以打的远了. 3、另外脚步也要跟上,通过小步移动,而不是大步的移动.这样可以使自己移动比较快,为大力的扣杀,或者别的做好准备.

祝纪纨3135打羽毛球如何用力? -
封茂冠18231038722 ______ (一)羽毛球技术的特点与要求 羽毛球技术包括手法和步法.其特点是: 1.手法上的一致性特点 无论是后场的高、吊、杀球,或者是前场的搓、推、勾等技术,在击球时,其身体姿势即准备姿势、引拍动作和挥拍动作的前期都要尽可能做到...

祝纪纨3135在羽毛球扣杀中手臂和手腕如何发力? -
封茂冠18231038722 ______ 杀球分为正手杀直线和对角线球.头顶杀直线和对角线球、正手腾空突击杀直线球和反手杀直线球. 正手杀直线球(侧身起跳):准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同.步子到位后...