羽毛球起跳扣杀教学视频
长江日报大武汉客户端7月12日讯(通讯员江泓颖 陈舒)10天前,33岁的陈先生被朋友用轮椅推到武汉市第三医院首义院区骨二科看病。他告诉接诊的周龑擘主治医师,自己热爱打羽毛球,两天前参加比赛,感觉身体疲劳还坚持比赛,谁知跳起完成扣杀动作落地时,扭到了右边的膝盖,现在无法活动了。
原来,受伤时,陈先生就听到一声“嘭”的钝响,他没在意,以为休息几天就能好转,谁知膝盖情况越来越严重。
医生在为陈先生查体。
周龑擘检查后确认,陈先生出现右膝前交叉韧带完全断裂、右膝外侧半月板撕裂,通过关节镜微创手术重建了断裂的前交叉韧带,复位并缝合了撕裂的半月板。目前,陈先生已经顺利康复出院,以后经过康复训练后是可以重返赛场的。
周龑擘介绍,前交叉韧带是连接胫骨近端和股骨远端的一条韧带,是维持膝关节稳定的非常重要的结构。当前交叉韧带断裂后会严重影响膝关节的稳定性,损伤膝关节内的半月板,时间久了可能会引起软骨损伤、关节炎等问题。因此,平时要多做预防工作:平常加强下肢肌肉的锻炼;控制体重;在运动前进行热身锻炼;在运动中出现疲劳时及时休息;在运动中可以佩戴护具;在运动过程中保持正确的姿势和动作。
【编辑:余丽娜】
【来源:长江日报-长江网】
","force_purephv":"0","gnid":"98f5ff52cb9800d0b","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"1288","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01778c017f71f02821.jpg","width":"600"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1657620948000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/26ace36f96433920ec36dcb853f16bf8","redirect":0,"rptid":"379aff35cdad3ff5","s":"t","src":"长江日报","tag":[{"clk":"khealth_1:羽毛球","k":"羽毛球","u":""},{"clk":"khealth_1:膝关节","k":"膝关节","u":""}],"title":"一个起跳扣杀,羽毛球达人被“推”进医院
丘程帜3908打羽毛球时如何正确扣杀?
乔朱食17639717463 ______ 头顶扣杀球 头顶扣杀直线球的准备姿势同头顶击高球类似,不同之处在挥拍击球时,要靠腰腹带动大臂,协调小臂、手腕的综合力量形成鞭击动作,全力往下方击球,拍面...
丘程帜3908羽毛球怎么扣杀
乔朱食17639717463 ______ 跳起后掌握球路,用小臂发力,手腕、大臂辅助发力,尽量用拍的前部击球,打到对方的空档
丘程帜3908求羽毛球扣杀的一些方法以及反手接球的方法 -
乔朱食17639717463 ______ 扣杀的方法: 1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方.因为击球点靠后的话就只能打高球了. 2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量. 3、...
丘程帜3908羽毛球跳杀技术要领? -
乔朱食17639717463 ______ 引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点.身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒. 手臂内旋,迅速挥拍,下压(杀球),全身协调用力,加上转腰的力量 ,收拍;如果是头顶...
丘程帜3908羽毛球如何有效扣杀 -
乔朱食17639717463 ______ 扣关是羽毛球进攻的主要手段,是最帅最有气势的一招.偶当初迷上羽毛球就是 因为看了别人打的扣杀太帅. 技术层:力量的爆发! 人体最大的力量是腰力,(腰好,生活好~~~)运用腰力和手腕,才能让力量的 大小与时机相乘,发出最大的...
丘程帜3908羽毛球怎样扣杀 -
乔朱食17639717463 ______ 如何在羽毛球中打好扣杀? 杀球是把球从高处往下直压, 是速度最快而力量最大的一种球法, 杀球后, 羽球飞行路线呈直角三角形斜边下降的形式, 漂亮的杀球多半是坠球式, 落点在球员原心位置平行的左,右,中,前, 后方. 飞行角度以愈...
丘程帜3908羽毛球扣杀技巧? -
乔朱食17639717463 ______ 杀球是把球从高处往下直压, 是速度最快而力量最大的一种球法, 杀球后, 羽球飞行路线呈直角三角形斜边下降的形式, 漂亮的杀球多半是坠球式, 落点在球员原心位置平行的左, 右, 中, 前, 后方. 飞行角度以愈小愈好. 准备动作 两脚分...
丘程帜3908#羽毛球#后场起跳扣球 老是压不下去 效果就跟平球似的 苦恼 -
乔朱食17639717463 ______ 首先要保证球在你的正前方,而不要等球到了头顶再击球.另外力量很主要,要用手腕的力量往下压!多练习,找个摄像机多拍摄拍摄自己的视频,然后看自己的动作找原因,你会有收获的!
丘程帜3908羽毛球的跳杀动作是怎样的?
乔朱食17639717463 ______ 像林丹、陶菲克那样精彩的扣杀球,除了要具备 绝对的技术和弹跳以外,还有一些必不可少的前提基础. 1.出众的胸肌.因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有...
丘程帜3908如何学好羽毛球的发球和扣杀? -
乔朱食17639717463 ______ 羽毛球发球方法1:正手发球 1 正手发球动作要领:发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前,眼睛余光看看对方的站位,然后左手松开羽毛球,眼睛要盯好球的下落路线.与此同时,右手握紧球拍,由上至下挥动手臂,最好是由大臂带动小臂...