羽羽毛球正确扣杀动作
长江日报大武汉客户端7月12日讯（通讯员江泓颖 陈舒）10天前，33岁的陈先生被朋友用轮椅推到武汉市第三医院首义院区骨二科看病。他告诉接诊的周龑擘主治医师，自己热爱打羽毛球，两天前参加比赛，感觉身体疲劳还坚持比赛，谁知跳起完成扣杀动作落地时，扭到了右边的膝盖，现在无法活动了。
原来，受伤时，陈先生就听到一声“嘭”的钝响，他没在意，以为休息几天就能好转，谁知膝盖情况越来越严重。
医生在为陈先生查体。
周龑擘检查后确认，陈先生出现右膝前交叉韧带完全断裂、右膝外侧半月板撕裂，通过关节镜微创手术重建了断裂的前交叉韧带，复位并缝合了撕裂的半月板。目前，陈先生已经顺利康复出院，以后经过康复训练后是可以重返赛场的。
周龑擘介绍，前交叉韧带是连接胫骨近端和股骨远端的一条韧带，是维持膝关节稳定的非常重要的结构。当前交叉韧带断裂后会严重影响膝关节的稳定性，损伤膝关节内的半月板，时间久了可能会引起软骨损伤、关节炎等问题。因此，平时要多做预防工作：平常加强下肢肌肉的锻炼；控制体重；在运动前进行热身锻炼；在运动中出现疲劳时及时休息；在运动中可以佩戴护具；在运动过程中保持正确的姿势和动作。
【编辑：余丽娜】
【来源：长江日报-长江网】
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计常雅18872096864 ______ 杀球是把球从高处往下直压, 是速度最快而力量最大的一种球法, 杀球后, 羽球飞行路线呈直角三角形斜边下降的形式, 漂亮的杀球多半是坠球式, 落点在球员原心位置平行的左, 右, 中, 前, 后方. 飞行角度以愈小愈好. 准备动作 两脚分...
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计常雅18872096864 ______ 跳起来,用手腕,大力盖下去,总之就是 把球压到下去
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计常雅18872096864 ______ 跳起后掌握球路,用小臂发力,手腕、大臂辅助发力,尽量用拍的前部击球,打到对方的空档
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计常雅18872096864 ______ 扣杀的方法: 1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方.因为击球点靠后的话就只能打高球了. 2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量. 3、...
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计常雅18872096864 ______ 扣关是羽毛球进攻的主要手段,是最帅最有气势的一招.偶当初迷上羽毛球就是 因为看了别人打的扣杀太帅. 技术层:力量的爆发! 人体最大的力量是腰力,(腰好,生活好~~~)运用腰力和手腕,才能让力量的 大小与时机相乘,发出最大的...
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计常雅18872096864 ______ 最有威力的扣杀是跳起来猛力挥动拍子加上腕力向下扣(角度偏下,要能过网的,尽量打在对方死角)要做到这样就只能多练了,单有理论是行不通的
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计常雅18872096864 ______ 提供图的地址供你参考一下:图一 http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%D3%F0%C3%AB%C7%F2%BC%BC%CA%F5%CD%BC%BD%E2&in=21229&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=3&rn=1&di=3778465590&ln=417&fr=ala0&ic=0&s=0&se=1为击打高远球的手上技术动作.图二 http://image.baidu.com/i
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计常雅18872096864 ______ 大多数人不会扣球是因为没有掌握好击球点的位置,击球点要在头顶偏前的位置,这样击球时球拍就会向下了,球自然就会向下走了!希望能帮到你!
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计常雅18872096864 ______ 打羽毛球的时候手腕的使用是非常重要的.在扣杀的时候,手臂从背部抬起,贴耳边笔直拍面向前对准飞来的球,然后手腕先弯击球,然后手臂弯过压下,随之胳膊带下来就可以了. 手腕弯的越多,扣下来的角度就越小.一般情况下手臂笔直于地面的情况下扣下来的. 希望能帮得上忙.
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计常雅18872096864 ______ 我可以教LZ因为我在体校训练羽毛球的~ 你杀球的时候首先要把球控制在你觉得方便扣杀的击球点,像我就是在左肩上空.之后利用腰部的转体,带动手臂的甩动进行扣杀.这一系列动作的发力点分别是腰,手臂,手腕,手指.手腕手指主要是控制球的落点和保持球一个下压的趋势,给对手造成攻势. LZ如果想要有大力的扣杀,就必须锻炼你的腰部肌肉和手臂肌肉~ 最后祝你能成为羽毛球高手~加油!