翟教授讲的短命七大病
在现代人的养生意识不断增强的情况下，越来越多的人在日常生活中开始注重保健。养生保健的最终目的其实就是为了进一步提升生活质量的，也就是说为了进一步延年益寿。
在过去几千年的发展中，古人留下了很多传统的养生方法，比如《黄帝内经》就包含了大量的故事典籍，这些典籍往往都和养生有关，充分彰显出养生保健方面的智慧特点。
自古以来，长寿都是人们所追求的目标，但是稍稍留意一下的话，就会发现相对于男性来说女性往往更长寿一些，尤其在全球各地的百岁老年人中，95%以上的都是女性。
在我们的普遍认知中，大多数男性都是比较健康的，身体也十分强壮。和男性相比，女性就显得十分柔弱，甚至经常性的出现各种各样的身体问题。正是因为如此，女性反而更加长寿一些，而一些男性虽然在平日里很少生病，但是寿命却没有女性的生命长。
为什么体弱多病的人往往能够长寿？不经常生病的人反而寿命不长？造成这种现象的主要原因其实和男性和女性的性格有关，大部分的男性都是比较收敛的，而女性在遇到各种问题的时候，往往会比较小心谨慎。
如果身体出现某些疾病的话，也会主动到医院进行就诊，而男性则更容易硬扛，遇到一些小病小痛根本不愿意到医院就诊，从而将小病转变成了大病。
与健康因素有关，但事实上经常有一些小病小痛的人，反而能够活得更长时间，从来不生病或者是很少感冒的人，经常出现早逝。造成这种现象的主要原因是那些经常生病的人更加注重健康，特别是有一些慢性疾病的人，他们在自我保健意识方面更强一些。
这些人虽然在生病的时候，表面看似是在治病，其实他们是在与疾病做斗争，能够更好的意识到疾病对人体的危害。
如果在平日里很少生病，这些人往往对自己的身体健康状况并不在意，甚至经常站着身体强壮盲目的消耗身体能量，经常性的熬夜应酬等等，这些不健康的因素会让一些身体强壮的人逐步丧失健康。
有研究者发现一个人的寿命到底是长是短和人们有没有长寿的意愿有关，只有有长寿意愿的人才，更加注重养生和保健。如果想要延长生命的话，必须要注意以下几点内容:
1、养成少食多餐的习惯，不可一次性吃的太多
可能在很多人看来，这种习惯是比较容易做到的，但事实上大部分人都做不到。如果从中医的角度来看的话，适度的节食反而对人体健康更有利。当然这里的节食并不是完全不吃东西，而是要求人们必须要调整好饮食的质量和数量，不可一次性吃太多。
如果一次性的吃太多总是暴饮暴食的话，肯定会导致人体健康受到威胁，其实大多数重症或者急症疾病都是和暴饮暴食有关，比如急性胰腺炎或者胆结石等等。如果经常出现磐食或者多食的话，就很容易折寿，而少量进食反而能长寿。
2、不要过度的依赖保健类产品
近些年来，在人们的健康意识不断增强的情况下，市面上的各种保健类产品层出不穷，但是大多数人在使用保健产品的时候都忽视了是药三分毒的做法。明明是一些养生产品，但是却让不少服用者因为药物中毒而出现死亡。
在养生过程中，不要过度的依赖保健类产品，因为这些产品很有可能导致人体出现药源性死亡。盲目追求保健类产品，反而会给人体造成巨大的负担。
3、养成良好的情绪是延年益寿的基础
正如人们常说的那样，很多疾病都是和人类的情绪有关。如果没有良好的情绪，总是处于易怒暴躁的情绪之中，这样的状态会导致人体出现各种各样的疾病，而心情愉悦能够有效刺激神经递质的传播，产生愉悦的激素。
这些激素，反而能够增强体质，提升神经系统，兴奋的同时还能有效帮助人体调节各个器官的功能。在日常生活中必须要保持良好的心态，远离不良的情绪对健康造成威胁，只有积极乐观的心态才更有利于人体健康，是延年益寿的必要保障。
总的来说，在身体出现某些小明毛病的时候，必须要及时就诊，不要一拖再拖，原本并没有什么大事儿，却拖成了大病。
关于体弱多病更长寿您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！
","gnid":"9fb84877a3774c7ba","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018732f13fbf90c524.jpg","width":"750"},{"desc":"","height":"427","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ac79ab9213e56079.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":620,"title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t014a4d1ee0369a7609.jpg","width":1006},{"desc":"","height":"720","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0197e3d15d26802cbc.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"311","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011bb2fdc229ca5892.jpg","width":"500"},{"desc":"","height":"768","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a0d27cdb393b61e7.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"281","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0147be77de4783931f.jpg","width":"500"},{"desc":"","height":"632","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011b30442a771d4f98.png","width":"962"}]}],"original":0,"pat":"art_src_0,fts0,sts0,op50_st","powerby":"pika","pub_time":1704511822000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/693e525e5ff931bd006477067f4f7809","redirect":0,"rptid":"bc5e81737bd1467e","rss_ext":[],"s":"t","src":"极速动漫阁","tag":[{"clk":"khealth_1:黄帝内经","k":"黄帝内经","u":""}],"title":"为何“体弱多病”就能长寿，没病的反而短命？可能与这3点有关！
扈剂宰5228在节目中,翟老师讲到了,草原神明二十五味丸入药的珍珠,叫什么 -
松钥琴18539093700 ______ 草原神明二十五味丸入药的珍珠叫**二十五味珍珠丸**.二十五味珍珠丸是一种心脑血管的药物,主要组成成分有珍珠、檀香、余甘子、水牛角、西红花、牛黄、肉豆蔻、石灰华、草果、丁香、降香和麝香等25味中药,所以也叫做二十五味珍珠丸.在临床上,这种药物主要用于治疗中风、半身不遂的情况.
扈剂宰5228翟鸿燊是不是北京大学教授?网上关于他的一些流传是真还是假? -
松钥琴18539093700 ______ 我也看过他的视频,自吹是教授,我在知网上查过了,此人没有发表过论文,根本不可能是大学教授!
扈剂宰5228翟老师将要以什么方式来介绍精血的知识? -
松钥琴18539093700 ______ 这个可以有的.翟老师会用放幻灯片的方式来介绍精血的知识.如果满意的话,就请给个采纳.谢谢啦.
扈剂宰5228老夫少妻是社会进步的表现吗有学者说老夫少妻是社会进步的一大表现,这体现社会越来越宽容的表现. -
松钥琴18539093700 ______[答案] 十几年以前,女孩如果找个比自己大很多的男人,会让亲朋好友们不理解,甚至于遭到坚决反对,但现在女孩找个比自己大十几岁的男人,大家会觉得很正常,因为社会在进步,人们的择偶观、财富观也发生了很大变化,老夫少妻已经逐渐成为一种...