肌肉军人爷们的微博

扶妮炊4889军人、民工、外科医生哪个职业力气最大? -
韦姣泉13547732505 ______ 军人力气大,医生肯定不算,手臂悬空不等于能拿重物.民工也分什么岗位力气肯定比普通人大,军人每天训练强度比民工大多了,有专门的体能训练,整体平均水平算军人力气更大一点

扶妮炊4889为什么说＂现代军人的肌肉解脱而神经却更紧张了＂?
韦姣泉13547732505 ______ 现代军人的肌肉解脱而神经却更紧张了,这名话是正确的. 随着我军由半机械化向机械化和信息化的迈进.军人的体能付出大为减轻,在一定程度上使得“肌肉得已解脱”;但同时,机械化和信息化部队则意味着科技含量的提高,脑力劳动的付出大大增加.当然人类的发展、社会的进步又给现代军人提出了更多需要思考的问题.嶙嶙种种的问题使得神经系统更为紧张,当然也越来越发达了. 现代军人的肌肉解脱而神经却更紧张了,并不意味军人不重视发达的肌肉、不重视体力,不论干什么.体力都是基础. 简言之:现代军人绝不是“肌肉发达、头脑简单”,也不能是“头脑发达、肌肉萎缩”,而是“肌肉发达、头脑复杂”.

扶妮炊4889怎么锻炼背部或手臂肌肉效果更好? -
韦姣泉13547732505 ______ 训练背阔肌的方法:1、在单杠上进行引体向上;2、用哑铃(一定要重的,要不就用杠铃)进行卧推;3、单手握哑铃进行划船式动作. 手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分.单手握哑铃(紧一些),坐姿,弯身,将握哑铃的...