肌肉密度最高的记录

扶华杨2572最罕见的肌肉是什么形状?就是那种肌肉密度特别大的… -
暴扶狱13774822144 ______ 球形的肌肉. 肱二头肌可以练出这个形状,其他肌肉练不出的.

扶华杨2572肌肉密度和力量有什么关系 -
暴扶狱13774822144 ______ 从某种意义上来说,当然是密度越大,力量越大咯,比如李小龙之类的,虽然不是很块儿的,但是力量惊人.但是还是要有个度,不能一味的追求肌肉密度,适当的有些皮脂缓冲也是必须的,希望对你有帮助.

扶华杨2572肌肉爆发力是不是肌肉密度大,爆发力大,还是体积大爆发大? -
暴扶狱13774822144 ______ 肌肉大可并不一定代表他的爆发力大 通过锻炼,可以一定程度的增加肌肉纤维和密度 也可以说肌肉密度是爆发力大小的原因之一 但也要调整好自己身体的协调性的 你要是为了好看的话 最好别太追求那所谓的密度 因为那很可能为让你的肌肉变成死肌肉 求采纳

扶华杨2572黄种人和白人 平均哪个骨骼和肌肉密度更大 -
暴扶狱13774822144 ______ 白人更大,就肌肉密度而言,最大的是黑人,其次是白人,最后是黄种人

扶华杨2572肌肉和肥肉,那种肉的密度大 -
暴扶狱13774822144 ______ 肌肉的密度大. 精肉是沉在水底的(精肉密度比水大),脂肪是浮在水面的(脂肪密度比水小),所以明显肌肉密度比脂肪密度大. 实验数据:肌肉密度1.12,脂肪密度0.79(相对于水而言)肌肉...

扶华杨2572怎么样才能让自己的肌肉变大? -
暴扶狱13774822144 ______ 朋友你好!下面我来为你回答: 首先,你得明确你的锻炼目的:是想把胸肌练厚实,还是只是塑造一点胸形,或是具体发达胸肌的某一部分,还是让整个胸肌都发达起来.当明确目的以后,就要考虑用什么动作来练什么部位.比如,用通常的...

扶华杨2572肌肉是怎么炼成的? -
暴扶狱13774822144 ______ 增大肌肉块的秘诀:大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假. 1. 大重量、低次数:健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做...

扶华杨2572WWE谁肌肉最大 -
暴扶狱13774822144 ______ Batista的肌肉密度很强...John Cena的手臂肌肉在WWE里是最强的...HHH的胸肌最发达...个人意见...

扶华杨2572为什么训练次数可以决定肌肉密度 -
暴扶狱13774822144 ______ 肌肉密度其实是一种假说,但其实并不成立.以下我用科学数据与生理机制说明: 首先,最早的假设是因为健美运动员与力量举运动员在相同肌肉维度下发出了不同的力量,那么在科学检测技术不是那么发达的时候,人们做出了以下的一些假设...

扶华杨2572请问要多久才能有胸肌呢
暴扶狱13774822144 ______ 正常练3~5个月就有效果了 增大肌肉块的14大秘诀:大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假. 1. 大重量、低次数:健美理论...