肝火旺盛喝什么茶最好
肝火旺盛是中医的证候，因为肝疏泻功能失常，从而造成肝气亢逆或升发太过。脾气暴躁者、自身免疫性疾病、酒精肝或脂肪肝、乙肝、心脑血管疾病和高血压患者易出现肝火旺盛，严重时可伤害肝脏，降低肝功能。
如何自测是否出现肝火旺盛?
1、看眼睛
中医认为：肝主目。肝火旺盛可在眼睛上展现出来，表现为眼睛干涩、眼睛发红、眼屎增多和看东西模糊等。
2、看嘴巴
肝火旺盛者易出现口干口苦、舌苔变厚，往往伴有牙龈红肿和口臭。
3、看脾气
肝火旺盛者难以控制住情绪，常常发怒，易出现心烦意乱。
4、看睡眠
肝火旺盛者易出现睡眠障碍，表现为难以入睡、睡着后易做梦、半夜常常醒来、惊醒后不易入睡。
5、看全身
肝火旺盛者常常感觉到疲倦不堪，总想躺在床上休息，感觉全身闷热，脸部发红和头痛头晕，精神状态差，嗜睡等。
6、其他
儿童肝火旺盛表现为睡觉时打呼噜、容易哭闹和暴躁、睡觉时蹬被子。女性肝火旺盛表现为月经失调、月经总是推迟，经血量时多时少。
面对肝火旺盛该如何调理?
1、饮食方面
做到饮食清淡，一日三餐按时按量吃。不同的营养都要摄入，尤其是维生素A，可以从胡萝卜、西红柿和杏仁以及苦瓜中获取;适当喝金银花茶、桑叶茶或菊花茶，能起到清肝明目效果。
2、运动方面
保持规律作息，最好晚上11点之前入睡，早晨7：00~8：00左右起床;平衡好工作和生活，做到劳逸结合。选择缓和的运动，如八段锦、太极拳和练习瑜伽等，有助于修身养性，又能降低肝火，愉悦身心。
3、情绪方面
情绪激动易造成肝火旺盛，反过来肝火旺盛可影响情绪控制，从而进入恶性循环，因此应学会调整情绪，保持心平气和;培养兴趣爱好来分散注意力。若持续被负面情绪困扰，无法自我调试，还需咨询专业的心理医生。
温馨提示
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偶尔出现一两次肝火旺盛无需担忧，做好生活干预就行，除了调整饮食、适度运动和保持乐观情绪外，也可以按摩太阳穴和行间穴，能起到清泻肝火功效，改善不适症状。如果肝火旺盛的症状严重，频繁发作，生活已受到影响，那么应及早就诊。在中医指导下辨证论治，但不能忽略原发疾病。
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陶阎金2573秋天干燥肝火旺!喝什么茶好呢?
和阁竿19755331423 ______ 苦丁茶、菊花茶……
陶阎金2573脂肪肝喝什么茶好 - 久久问医
和阁竿19755331423 ______ 如果脂肪肝程度特别严重的话,这个需要服用一些降血脂的,配合护肝片来进行治疗.及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗.平时喝一些淡茶是可以的,比如红茶绿茶.注意饮食不要吃辛辣刺激油腻食物.
陶阎金2573肝火旺盛,脾气大,喝什么茶好?
和阁竿19755331423 ______ 菊花茶 ,苦丁茶.金银花茶都可以
陶阎金2573肝火旺盛喝什么茶水好? -
和阁竿19755331423 ______ 喝菊花茶
陶阎金2573肝火旺喝什么好?
和阁竿19755331423 ______ 龙胆泻肝汤,菊花,草决明,金银茶等