背诵的最佳记忆方法

       如果你的孩子存在一学就犯困，回家写作业，慢慢上课，还容易分心，别人一个小时完成的作业，他要写两三个小时才能完成，效率很低，做事磨蹭。
       可以试试以下四个办法。
       一、激活记忆力
       有的时候不是孩子不想学，而是因为经过一天的学习，他的大脑能量已经快要枯竭了。学习是非常消耗能量的事，如果能量跟不上就容易掉队。
       要想孩子记忆力好，我们就要充分利用科学方法。
       比如以下两种方法，可以帮助孩子记忆。
       1.巧用记忆黄金期
       →早起后6:00-8:00，这个时间段
       早上起来后，孩子们的大脑精力是最充沛的时候，背书也超级有效
       →午休后2:00-3:00
       这是大脑的第一次活跃的时间，可以背个大概


       →下午放学后6:00-8:00
       这是到了第二次活跃时间段，记忆力最好的时候，特别适合深度背诵
       →睡觉前9:00-10:00
       睡前可以进行大框架的复盘和总结
       2.神奇永久记忆法
       根据
       艾宾浩斯遗忘曲线踩点去复习比随机复习的记忆
       ，记忆效果要好很多，具体时间安排如下：


       ●第一次复习九小时以内
       ●第二次复习九小时以内
       ●第三次复习，三天内
       ●第四次复习一周内
       ●第五次复习两周内
       ●第六次复习，一个月内
       二、提升专注力
       学习好必须要上课的时候专注，不能开小差。
       提升专注力的三个小方法。
       1.定量学习
       就是在规定的时间内完成定量的任务。
       如果孩子能够专心完成，就要给予奖励，并休息5到10分钟。
       孩子在审题的过程中，要求他把题目的要求和条件用笔勾出来，避免读错、跳行等情况的发生。


       2.运动后学习运动
       运动可以让很多的氧气和血液进入大脑，可以更加高效的学习。
       我可以每天让孩子运动半小时，运动后的一个小时内再进行高强度的学习
       3.让大脑睡个好觉
       充足的睡眠是大脑灵活的关键。科学家建议，每天九点半前睡觉，睡足9到10小时.
       三、提高学习力
       怎样才能提高学习力呢？
       我们首先需要做到六个必须：
       ●必须有错题本
       ●必须有草稿本
       ●必须有一个计时器
       ●必须先预习再上课
       ●必须先复习再做作业
       ●必须保持谦卑和空杯的心态


       其次我们要学会提问。
       有疑问才能促进思考，在思考的过程中，我们可以不知不觉的对知识进行复习，在平时学习的时候一定要多想多问，是什么、为什么、怎么办等。
       再次是知识关联结构化
       知识之间不是独立的，而是相互关联的，如果你理解不了一个新知识，可以想一下以前学过的旧知识中有没有和这个相关的，用旧知识去理解新知识，这样可以加快理解新知识。
       最后是要举一反三
       同题目或知识点可以想，想想有没有其他的办法，拓展延伸，到其他的题目上，能不能够举一反三？
       四、加强大脑的营养
       比如
       多吃健脑益智的食物和瓜果
       。
       常见的比如核桃、鱼类、牛奶等。


       特别是深海鱼类，鱼类含有许多的不饱和脂肪酸、蛋白质、无机盐和维生素，这些都有助于提高记忆力、补脑益智；
       核桃中80%多的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃还含有丰富的镁、钾以及各种维生素，比如维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸，都有益智的作用；


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刘备甄1662背书最好的方法是什么?
暴是刻13686683128 ______ 要记忆必须先理解,否则就是一些毫无意义的符号.可以给材料分段,各个击破.还可以理一下材料的结构或逻辑关系,编一提纲,然后试着背背.另外,可以依靠形象、图表、谐音等辅助记忆.还有一法,把要背的材料先朗读并用录音记录下来,一遍遍地听,同时还可做其它事.会记得很牢.

刘备甄1662怎样背诵课文最快最好有印象,且深刻 -
暴是刻13686683128 ______[答案] 背诵一篇课文,理解是关键.你应该先把这段课文的意思明白,然后在去记忆.可以采取艾宾浩斯记忆发去记.人一天,早上,7:00-11:00.中午2:30-4:00,晚上7:00-10:00,是记忆的高峰时刻,你应该抓住这几个时点.当然,在背一段的时候先要明白这段...

刘备甄1662背东西时怎样背的最快最好? -
暴是刻13686683128 ______ 上午6—7点(有的人此时精神最好) 下午2—3点(大脑醒来后第一次活跃,此时可以背个大概) 下午6—8点(大脑醒来后第二次活跃,此时记忆力最好,可以熟背) 晚上睡觉前(睡觉前大脑会再度活跃,此时复习最好) 除了时间之外,还要...

刘备甄1662怎么样的背诵? -
暴是刻13686683128 ______ 第一、将所有的信息想象成画面画面会比你死记更好些.第二、放松心情,静心阅读当心情非常平静的时候,这个时候的记忆会非常的高.因为,记忆就像是录像机.当没有声音的时候,录像机还会在运转寻找声音.这个时候,机器的声音就会被录制上.人也一样,当非常平静的时候你会将你自己的东西很清楚的存在记忆里面.第三、倾听你的声音你可以找来一个录音机,自己朗诵一遍将其录制下来.然后将录好的声音进行回放,不断的让大脑接收这个刺激就很容易记忆了,当然也就背诵的快了!第四、听别人的朗诵偷听是一种最容获得记忆的方法,当你要偷听的时候你会很专注和用心,这个时候也是记忆的最佳时候.

刘备甄1662背题记忆的最有效的方法有哪些?
暴是刻13686683128 ______ 一边写,一边念,多做几遍,就背下来了

刘备甄1662背诵的最佳方法
暴是刻13686683128 ______ 有心多读几遍,不要死记硬背,在熟读的基础上有针对的对自己记忆仍然不清楚的部分,用笔记一下,在空余时间不断的拿出来看看.最后晚上睡觉前能将自己一天学的东西回顾一下,也有助于记忆. 先读熟然后背诵,背诵的目的不是为了应付老师,好的东西是终身受用的~切记~ 还有,告诉你一个小知识,人在晚上9点时记忆功能最强,所以,就在那个时侯背好了~~~~~~~

刘备甄1662怎样快速记忆.特别是背书.求解. -
暴是刻13686683128 ______ 相信快速记忆法吗?如果相信就找我们骐骥记忆中心.我们是专门提升学员记忆力的.可以先学习提升,然后再收费的,可以上门,也可网上视频教学,信誉不用担心. 通过几节课的学习,你的记忆力一定能提升几bei的.提升不了不收费. 可以先试学的,有提升了,你再成为我们的学员吧. 同时你的记忆材料也可以发过来给我们加工,加工成易记的材料再发回给你记,这样,你的时间就充足了,能快速提升你的记忆力和分数. 为什么不试试呢?说不定这一试就能让你的人生走向辉煌!

刘备甄1662需要大家给我推荐一种背诵方法希望大家给我推荐背诵方法(这种方法既
暴是刻13686683128 ______ 我认为背诵首先理解文章意思,摸清作者的行文思路,在脑子中有一个文章的结构;其次读顺文章(特别是英语和文言文);然后再开始背诵: 方法一(英语):将文章用...

刘备甄1662背书效果最好的办法是要大声读出来还是默读? -
暴是刻13686683128 ______[答案] 最好的当然是读出来 不要背单词 要背段落 这样才会提高 默读的话你只能短暂记忆 过一阵子就忘记的

刘备甄1662怎样背英语课文才能最好和最快?(40~50词左右) -
暴是刻13686683128 ______[答案] 上午6—7点(有的人此时精神最好) 下午2—3点(大脑醒来后第一次活跃,此时可以背个大概) 下午6—8点(大脑醒来后第二次活跃,此时记忆力最好,可以熟背) 晚上睡觉前(睡觉前大脑会再度活跃,此时复习最好) 除了时间之外,还要学会...