作者：禾小荷

说起粗粮真的是个好东西，自从这些年生活变好之后，人们越来越喜欢吃粗粮了。粗粮热量低，满足人们对碳水的热爱之外，还不会一不小心就吃胖了。粗粮的口感相对略微粗糙，但是粗粮细做，用来做蛋糕就很不错，比如这次做的这个黑米蛋糕，口感就很不错，而且不会太甜，可以放心吃了。

做蛋糕的时候最后的玉米油忘记放进去了，烤到一半才想起来，原本还担心翻车，但是爆发力和口感都很不错，真是意外之喜。可见生活中的小意外并不都是坏结果，有时候也会有小惊喜出现。

用纸模烤的，不需要脱模，周末可以直接带着出去野餐，就着秋天的微风和阳光，更是别有一番风味。

【黑米蛋糕】

食材：新良黑米蛋糕粉1包，鸡蛋5个，牛奶80克。

做法：

1、食材。玉米油最后忘记加进去了，蛋糕的组织依然很细腻。

2、牛奶和鸡蛋放入打蛋盆里。

3、牛奶和鸡蛋搅散混合均匀。

4、加入一包新良黑米蛋糕粉。

5、搅拌至没有干粉状态。

6、用电动打蛋器搅打约3分钟，呈现细腻蓬松的状态。

7、倒入到6寸蛋糕模具里。

8、烤箱提前预热175度，烤35分钟。烤好之后晾凉了脱模，口感很细腻。

1、温度和时间可以根据自己的烤箱来调整。

这个做法简单又好吃的红枣蛋糕您喜欢吗？欢迎文末交流。

如果您喜欢，请点赞、评论并关注，获取更多家常美食资讯。原创美食账号，致力于把普通的食材做得更好吃，会每天分享给您一道简单好做的家常菜，爱家人就从厨房开始吧。

","force_purephv":"0","gnid":"9b7af5571dbb1d151","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t013d3f1b822debcfef.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t017d694f3999ce9d35.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0182aecf1a2e5fad81.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0181bd17f759fa29b5.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01be0f21012276f170.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d93370c271fd93bb.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01122d352edae16d5e.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010feb94b42b045e93.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b53bfd59061274e2.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01fc933c3c0ff48abd.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019209f20549cb2231.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"900","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t016f4b2042ebb6e8d4.jpg","width":"600"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,otherc,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1666888119000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/b090fb3872c0744f45c9a3ee685d04bb","redirect":0,"rptid":"87f54cf4caee7a6e","s":"t","src":"什么值得买","tag":[{"clk":"kfood_1:玉米油","k":"玉米油","u":""},{"clk":"kfood_1:热量","k":"热量","u":""}],"title":"爱上粗粮，无油黑米蛋糕热量低不长肉，点心也可以放心吃啦

融时汪4163早晨吃了一袋旺仔小小酥、两小袋饼干、一袋豆奶、一块蛋糕,这样吃行吗?会长胖么? -
璩黎荷19630211064 ______ 不管是早餐、午餐还是晚餐,最好都吃八分饱,这是养生之道,是第一个原则.另外,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,这个是第二...

融时汪4163怎样才能长胖啊? -
璩黎荷19630211064 ______ 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,肢软乏力.医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病.然后采用中药治...

融时汪4163想要长胖吃什么好? -
璩黎荷19630211064 ______ 不少人的瘦与饮食单一(偏食)有关. 比如,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮;有人只爱吃蔬菜,不喜欢吃荤腥等等.(﹏咘の叮ヘ 编辑``)如果您也有偏食习惯,那就一定要改变,注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样...

融时汪4163要怎么才会很快的变胖?
璩黎荷19630211064 ______ 睡眠之前吃巧克力、点心、酱牛肉等高能量食物

融时汪4163怎么样吃才能长胖?
璩黎荷19630211064 ______ 吃米饭,还有多吃的点香蕉.我把知道的会吃胖的给比写下: 面条,油条,香蕉,藕,土豆,饮料,啤酒,肥肉,多量的米饭,可可,梨等等.还有一个是胎盘,可以迅速变胖.

融时汪4163怎么样能长胖点?? -
璩黎荷19630211064 ______ 要胖,最基本的是要吃. 我也和你一样是瘦身族.我也正在增肥呢.效果还可以吧. 一定要注意两点补充营养.锻炼身体.晚上吃宵夜.虽然对身体有点影响.不过为了增肥.暂时吃是没问题的. 来,看我刚从网上给你找的食谱. 增肥食谱 之一: 早餐:奶油蛋...

融时汪4163吃什么可以变胖增加体重? -
璩黎荷19630211064 ______ 吃不胖有许多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯.不少人的瘦与偏食有关 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬...

融时汪4163怎么让自己变胖起来 -
璩黎荷19630211064 ______ 适当的运动一下,会增加食量的,也许会胖一点的,再就是多吃点啊,吃些有营养的,不能只吃肉不吃蔬菜那样对身体不好.

融时汪4163男,23岁.178cm.60kg.想增肥!!稍微再长一点肉就好了,有什么方法! -
璩黎荷19630211064 ______ 容易长胖 五大高脂及食物(1)脂肪是人体必须养分,不可缺少也不可过多,因为体内过多脂肪易导致囤积,使身体慢慢发胖,吃什么容易长胖?下面是几种...