胶原蛋白一年吃几个月
年龄越大，越觉得没有什么是比拥有一个好身体更重要的了！特别是看到身体由差变好的时候，幸福感更是油然而生。
\n这不，周六姑姑打电话，要我过去吃饭，说是特意准备了很多我爱吃的菜，言语之间难掩喜悦。我很诧异，这非年非节的，是有什么喜事吗？
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▲姑姑做的一桌子菜
\n问了才知道，姑姑这是为了感谢我给她找到了正确的壮骨方法。而这事还得从之前一次家庭聚会说起……
\n那天长辈们说到“年纪大了不中用”时，姑姑连忙附和：“谁说不是啊，我这才刚50来岁，明显觉得身体不如以前，上次轻轻一摔还摔出个骨折。从那以后我就一直吃钙片，但好像也没多大用，上下楼梯还是腿发软，也经常骨头疼。”
\n像她这种情况，光补钙可能还不够，还得连同胶原蛋白一起补。
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这是因为骨骼是由无机质和有机质两部分构成。其中，无机质主要是钙，决定了骨骼的硬度；有机质则主要是胶原蛋白，决定了骨骼的韧性，特别是关节中胶原蛋白含量更高。
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胶原蛋白可以将钙运输到骨細胞，加快钙质的吸收；它还会在骨质中形成细密的网状结构，就像一张网一样，将钙质牢牢地固定在骨骼腔内，使骨骼更牢固、更强大。
\n换句话讲，钙质的沉积须在胶原纤维形成的基础上进行。
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再说得通俗形象一点，胶原蛋白好比钢筋，钙盐好比水泥，两者缺一不可，互相配合方能使骨骼既坚硬又柔韧，不容易折断。
\n如果骨骼中缺少胶原蛋白，钙质无法附着，这时候补钙就像往筛子里倒沙子，边补边漏，达不到预期目的。
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（我是大医生官微）
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庞洪之4008想知道胶原蛋白是吃一个疗程呢还是长期都要吃才好?
荆堵心17361559076 ______ 想皮肤好,每天补充适量的胶原蛋白是很有用的
庞洪之4008胶原蛋白要喝多久才可以感觉脸上的细纹消失、皮肤有改善? -
荆堵心17361559076 ______ 坚持喝胶原蛋白的效果比较好,若喝一天休息一天效果真的可以说没有.写点我自己的经验:我22岁,吃胶原蛋白片第半个月了吧(每晚都乖乖吞3颗+葡萄籽),感觉变化也蛮明显的呢(有人是说要连续吃三个月效果才看的见,但是可能岁数较年轻效果比较快速吧?)脸色明显变亮,而且毛细孔好像也缩缩缩小了.整张脸饱满的感觉拉~ 查看原帖>>记得采纳啊
庞洪之4008孕康口服液保胎喝多久? - 久久问医
荆堵心17361559076 ______ 你好,服用孕康口服液保胎有不错效果,尽量在医生指导下服用,一般是服用一个作用,但是具体的情况需要看患者的病情而定,不可盲目的停药,同时定期的进行检查,查看宝宝发育情况,日常要注意合理的饮食,注意调整生活习惯,更利于保胎.
庞洪之4008上初中为什么总是想父母 干什么都想父母 - 心理科 - 复禾健康问答
荆堵心17361559076 ______ 3个月左右吧 但是要注意用量的哦 很容易长胖的