脑子老是反复想一件事

廖滕薛4327为什么脑子里老想一件事 -
澹娇鹏19877457692 ______ 因为太在乎,学会转移,去做自己想做的事,实在不行就自己先去放松下

廖滕薛4327为什么我的脑子里总是想些乱七八糟的事?而且做一件事总是重复做好几遍,
澹娇鹏19877457692 ______ 如果这种情况有明显的诱因或者持续时间不是很长,那么可以试着自我调节一下.如果没有明显的诱因或者这种情况已经持续很长时间,那么建议去医院检查一下或者跟心理咨询机构联系,获得更加专业的指导和帮助.

廖滕薛4327思想 总是 想 同一件 事情,是怎么回事呢? -
澹娇鹏19877457692 ______ 反复总去想一件事情,主要还是与您自身的心理因素有一定关系的,可能是过于纠结这个问题,所以您这种情况主要就是自我调整,不需要应用药物的,平时要分散分散自己的注意力,多去想一些开心的事情.看你的描述考虑这种情况可能是精神上出现了一点小问题,需要看心理医生或是去正规的公立医院的精神卫生科检查咨询,这种情况与睡眠不好精神受刺激等有关系,建议你一定要放松心情,保持良好的心态,保证充足的睡眠,好吗?祝您健康快乐!如果你晚上能休息好,问题应该不大,如果晚上也休息不好,就应该去医院看心理医生平时应该多和朋友和家人沟通,再就是休息的时候可以出去旅游踏青,这样对你的心情也会好一些,早晨或者晚上去散散步

廖滕薛4327最近时间老是不停地想一件事
澹娇鹏19877457692 ______ 老是想某件事,说明这件事对你产生了困扰.能解决的就尽量去解决;暂时无法解决的,就暂时把它搁置一边,待有解决可能的时候再去解决;如果不能解决,又放不下,那就尽量往好的方面去想,别总往坏的方面想,因为事情往往不会那么坏,不用折磨自己.

廖滕薛4327我老是重复想一件事情如果不想也会脑子里?我老是重复想一件事情?
澹娇鹏19877457692 ______ 心理分析:你好,这种情况持续多长时间了,有诱因吗,内心的矛盾冲突,外化为躯体的形式,强迫思维,不知是否影响到社会功能,能正常工作和学习吗?心理指导:您好,建议到当地心理咨询诊所求助心理咨询师,行为治疗,或者催眠治疗能有效.自己也可通过参加集体活动,健身,郊游转移注意力,放松身心.

廖滕薛4327脑子里老想一件事是什么原因脑子里老是想着同一件事情,很痛苦,想起
澹娇鹏19877457692 ______ 你这样的情况就是神经官能症的表现,建议你去休息以免引起更严重的疾病.缓解精神压力最好的方法就是去旅游,也可以和你喜欢的人交谈,这样可以缓解压力,你也可以对这件事找出来一个办法,求助于你的朋友.