脚趾甲有黑色竖纹图片
虽然肝脏上没有痛觉神经，不过肝脏受损时身上会有其他的异常，特别是脸部和脚。脚上有五脏六腑的反射区，也是身体健康的晴雨表，肝脏出现问题时可通过脚变化来判断。
哪4个变化是肝脏异常的表现?
1、脚颜色发黄
因为一直穿鞋和袜子，脚皮肤很少受到阳光照射，所以正常情况下脚皮肤偏白。脚皮肤发黄时说明肝脏代谢异常，尤其是胆红素代谢，身体中有太多胆红素时会进入血液，通过皮肤表现出肤色发黄。
2、脚肿胀
若脚有明显水肿且逐渐加重，需引起警惕，先排除心脏和肾脏问题，有可能是肝脏受损。肝代谢异常时会导致脚部肿胀，尤其是体液循环差，导致脚肿胀严重。
3、脚趾甲有黑色斑块
肝脏有人体血库美誉，不仅仅能储血而且能净化血液。正常情况下，肝脏能代谢血液中毒素，维持血液干净和健康。肝脏出现问题时会使得血液中毒素增多，血液循环异常，使得脚沉淀太多毒素，其主要症状是脚趾甲有凹陷或凸起的黑色竖纹，有时也会呈现黑色斑块。
4、脚底干燥和皲裂
大部分脚底皲裂跟真菌感染有关，也有一部分是肝脏疾病引起的。肝脏异常时会影响身体的激素分泌和代谢，肝脏发生病变后会引起内分泌失调，使得皮肤干燥，患者脚底皲裂、干燥或脱皮。
如何保护好肝脏?
1、多注意休息
肝细胞有自我修复和再生能力，此过程在睡眠中完成。若长时间熬夜和睡眠不足，势必影响肝脏修复，增加肝脏负担，从而诱发各种肝脏疾病。因此23点之前必须上床睡觉，因为此阶段是肝脏排毒的黄金期，有利于肝脏健康。
2、多运动
长时间坐着会使得身体代谢发生异常，降低肝脏解毒功能，当肝脏中有太多毒素堆积时，会使得皮肤上滋生粉刺和痤疮以及全身无力。平时多参加体育锻炼，每天至少运动30~45分钟，每周至少运动4~5天，这样能疏肝理气和活血化瘀，同时也能降肝火和改善脸色，但夏季不能做剧烈运动，不然会引起头晕中暑或脱水。
3、多喝茶水
中医认为白古丁能入肝经，能帮助排肝毒，保护肝细胞线粒体和溶酶体，能对抗内毒素，提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏。山刺玫茶也是不错的选择，能达到疏肝解郁效果，促进血液循环，温养心肝血脉，利于肝脏健康，而且能改善脸上色斑、痘痘问题，同时也能淡化斑点。
4、减少愤怒
中医认为百病皆于气，肝主疏泄，若长期抑郁或压抑等会使得肝气郁结，精神发生错乱，肝火旺盛，从而引起月经不调、脸上长斑点以及口角生疮。因此需保持乐观心态，维持心态平和，这样才能抵消肝火。
温馨提示
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平时要多关注于身体症状，一旦发现异常，第一时间去医院做检查，以免错过最佳的治疗时间。戒烟戒酒，保持适度运动，不要吃加工食品。
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何郝堂4448脚趾甲(大拇指)出现竖纹,边缘有黑色
耿国沾15575674315 ______ 你好,你说的情况是脚趾指甲黑了,这个情况一个见于营养不良的情况,一个见于真菌感染的情况的.,意见建议:,现在的情况建议积极的找医生检查一下实际的情况为宜,在明确属于营养不良的情况后就建议在医生的指导下服用21金维他+蛋白质粉做调节治疗为宜,同时注意多吃一些蛋奶肉类食物,这样的话就会恢复正常的.,如果检查是属于真菌感染的情况就建议在医生的指导下局部使用亮甲做治疗,这样的话就会恢复正常的.