首页 >>  正文

脸部紧致的10个训练

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-05

彭于晏作为无数国民心中的“男神”,凭借的是极其自律的生活与努力,曾让自己的名字彻底红遍全亚洲,有不少明星也调侃道,希望自己能有吴彦祖的脸和彭于晏的身材。

但不知从何时起,彭于晏的精彩作品越来越少,虽然近几年他也有新的电影,但彭于晏在里面的演技还是不够自然,接不住戏,这也就导致观众在豆瓣上给该电影打的都是清一色的“差评”。

除了能在社交平台上看到他与网友们的合照以外,彭于晏的身影相当于消失在大荧幕上,一些网友扒出彭于晏之前的负面事件,这才发现他能拥有如今的下场,也不过是咎由自取。

«○●—【辉煌的星途】—●○»

13岁那年,彭于晏随母亲移民来到加拿大,陌生的环境、家庭经济不够优越,再加上父母离异的伤痛让他看起来更加孤单。

那时的彭于晏体重超过180斤,行动笨重,经常在学校受到歧视,为逃避现实的痛苦,他投入到篮球运动中,每天泡在球场上打球、练习。

通过长时间的锻炼,他成功从一个肥胖的书呆子变成了一个身材高大、敏捷的篮球少年,外貌的变化让他失去曾经的自卑感,同时也让其变成了无数女生心中的男神。

2002年,彭于晏回台湾出席外婆的葬礼,在移民到加拿大之前,外婆一直陪着彭于晏成长,是他最亲近的人。

在送别外婆以后,彭于晏与家里的表姐妹一同去酒吧玩,这也让他的人生经历就此改变,偶像剧《爱情白皮书》的导演杨大庆也在该酒吧,一眼就将彭于晏定为该剧的男主角。

而彭于晏也顺势与余文乐、杨丞琳共同合作拍摄,这部剧在中国台湾省爆火以后,让帅气的彭于晏收获了一大波观众缘,而他也与余文乐就此成为好兄弟。

大学毕业后,彭于晏与胡歌、刘亦菲等明星拍摄《仙剑奇侠传》,他虽然在这部剧饰演的是配角,但他深情且帅气的人物形象,帮助他在内地获得了一定知名度。

一系列的热播剧也纷纷找上门来,让他一举夺下6个奖项,但成功的背后注定的是无尽的辛苦,连轴转的拍戏让他逐渐变得体力不支。

于是彭于晏便下定决心改变形象,不再是一个温和的少年演员,他开始严格管理身材,每天坚持举重训练、长跑5公里。

在经过常年的健身后,本就1米82的彭于晏,练就了八块分明的人鱼线腹肌,浑身散发着成熟男人的魅力,而他也因为健硕的身材频频出圈,之后的每部新剧对彭于晏来说都是全新的挑战和突破。

彭于晏在拍摄电影《翻滚吧!阿信》中,他接受了为期6个月的体操专业训练,每天练习12个小时并完成了许多高难度动作。

据传闻,他曾经练到满手茧,脱了鞋都是血,但他不畏辛苦,终于一举拿下金马奖最佳新演员,完成了小鲜肉到实力派的蜕变。

他为了融入角色不辞辛劳的去学习专业知识,只为呈现最出色的作品,后来的他不管要拍摄什么题材的影视剧,都会全力以赴的学习泰拳、车技手语等新技能。

正是彭于晏不断努力超越自我的精神,让他在影视界占据一席之地,成为当红偶像明星。

按理来说,一位如此自律且优秀的演员,前途本应是一片光明,随着年龄的增长,彭于晏的努力与成熟气概应该为他获取更多优秀作品,但实际情况却与众人幻想的大相径庭。

之后的彭于晏突然“消失“在大众视野中,代言很少、能播出的新剧也不多,作为一位本该爆红的明星,彭于晏的突然“失踪”自然会让人联想到种种可能,如果不是遭到同行封杀,就有可能拍摄电影期间出了意外。

但眼尖的网友们却寻着蛛丝马迹,认为彭于晏的“消失”原来早有前兆,可能是与某次活动晚会上发生的意外有关。

«○●—【换座位事件,资源大减】—●○»

彭于晏在参加上海举办的微博之夜时,他的座位原本是在第二排,而李冰冰的位置在第一排,但令人奇怪的是,该活动开始后,彭于晏却跑到第一排,将李冰冰的位置换到了第二排。

座位就相当于明星们之间的咖位,李冰冰无缘无故被降咖,这让她非常气愤,所以她宁可在后台穿着高跟鞋站5个小时,也不愿到第二排落座,而网友们猜测可能是彭于晏私底下换了与李冰冰的位置,因为这样他就能与姜文导演、许晴坐在一起。

有细心网友发现彭于晏当时坐着的还不是李冰冰的位置,而是许晴的位置,也就是说他与许晴将李冰冰位置挪到第二排,还不知事情的严重性。

当天晚上,彭于晏工作室对此发出声明,将所有责任的锅都推到了主办方身上,彭于晏本人并不知情。

而姜文眼看自己一手捧起来的演员陷入争议,便开始护犊子霸气的表示,只要彭于晏坐的离自己不远,这个行为就是合理的。

事后,他还晒出彭于晏与李冰冰吃饭的照片,两人对于换座位,也就是换咖位这件小事似乎已经达成和解,但彭于晏的地位与资源或许是从这时逐渐崩溃。

不过也有人猜测,彭于晏出道至今一直是以帅气形象见长,但真正考验演技的电影屡次表现不佳,而演技变成限制他进一步发展的瓶颈。

2018年,彭于晏主演的姜文导演电影《邪不压正》上映,该片口碑票房均不理想,彭于晏在这部电影中饰演复仇的男主角李天然,与片中许晴、廖凡等老戏骨的对手戏相比,彭于晏的表现显得生硬呆板,缺乏层次感。

这部电影上映首日票房就非常惨淡,可见观众对彭于晏的演技不买账,不管姜文怎么捧他,也不能观众满意。

彭于晏之后接连主演了两部电影,结果也不容乐观,他先是参演了林超贤导演的动作片《紧急救援》,而该片作为“行动三部曲”的终章,却亏损逾亿,无疑又一次打击了彭于晏。

紧接着,彭于晏主演宁浩导演的文艺片《热带往事》,该片票房仅6000万,剧中的彭于晏台词很少,基本上需要凭借动作和神情来出演这一角色,彭于晏为出演此角减重32斤,在与王砚辉对戏时,不仅没能接住对方抛过来的戏,更没能打动观众。

一系列电影的失利无不显示,仅凭帅气外形和塑造形象是不够的,演技是硬伤,而彭于晏也意识到自己的不足,所以选择暂时退出影视圈,好好锻炼演技,他退出时还表示会对粉丝负责,也会对自己负责。

随着彭于晏的突然消失,也引发了网友们的一些其他猜测,有人怀疑彭于晏是被李冰冰封杀,但这种说法站不住脚,因为李冰冰并无实力去封杀其他明星,所以彭于晏退出的最可能原因,还是出于对自我的反思与提升。

«○●—【严苛的自律】—●○»

时光荏苒,彭于晏已不复当年翻滚吧阿信中的无懈可击,从那时起他就注定要承受“塌房”的指责。

从网友分享的照片来看,41岁的他五官依稀可见当年的影子,但脸部肌肉已不如昔日紧致,再加上生活作息不规律,看起来明显有些臃肿。

许多年轻粉丝看不过眼,纷纷在网上吐槽彭于晏“油腻腻的”,认为他再也没有从前的帅气,拍戏辛苦不应该变成彭于晏停止努力的理由。

幸好后来的彭于晏听劝,每天都坚持健身跑步维持身材,就像他曾经说过的:“没有办法控制的事情太多了,我只能控制好自己。”这句话彰显了他坚强的意志和自我管理能力。

据网传,彭于晏之前还拜过洪金宝为师学习南拳,他为了电影《黄飞鸿之英雄有梦》中的打戏,每天练习长达10个小时,他曾为了一个仅2秒的戏份,重拍了56遍,可见其对演技的执著。

洪金宝看好彭于晏的悟性与拼劲,想收他为徒,但师父的要求向来过于严格,洪金宝在宴会上注意到彭于晏过于殷勤,于是痛批他“做徒弟就要顶天立地”,彭于晏当时虽尴尬,却也从中获益匪浅。

这次经历使他体会到做好演员需要的不仅仅是表面技巧,更需要刻苦和谦卑的心态,或许也是他后来变得低调的缘故。

«○●—【结语】—●○»

彭于晏退出影视圈,让人唏嘘但也可以理解,我们期待他进一步提升自己,未来能有更出色的作品展现,演技上的短板需要时间打磨,相信彭于晏有决心也有实力做到。

他退出只是个过程,我们会一如既往地支持他,希望到时候,一个全新的彭于晏会带给我们更多惊喜。

","gnid":"925625a688002f7b9","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"1388","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01dde74fcc4ff41ab9.jpg","width":"1020"},{"desc":"","height":"1322","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0123c6f5cd21217922.jpg","width":"1018"},{"desc":"","height":"934","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012e149000d58b5b06.jpg","width":"1322"},{"desc":"","height":"818","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019ca41e47f3ce0912.jpg","width":"1338"},{"desc":"","height":"640","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010dddf6791d95920b.gif","width":"640"},{"desc":"","height":"914","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01968c31938bff1aee.jpg","width":"590"},{"desc":"","height":"828","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d15bfa598fc3e041.jpg","width":"1344"},{"desc":"","height":"690","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c1b22b2b2e5eea95.jpg","width":"1086"},{"desc":"","height":"996","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01954d151a571b2c93.jpg","width":"1400"},{"desc":"","height":"1000","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0157fe96bb4022799f.jpg","width":"1000"},{"desc":"","height":"1282","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01188f8fe1f88d1be5.jpg","width":"1024"},{"desc":"","height":"928","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01973317520a4b9127.jpg","width":"1332"},{"desc":"","height":"443","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010a1573c350821750.png","width":"729"},{"desc":"","height":"455","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01fb0d16ffaf0a8065.png","width":"734"},{"desc":"","height":"854","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018b998ca15e29ce08.jpg","width":"1338"},{"desc":"","height":"724","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0126480160a5c7e1fd.jpg","width":"1336"},{"desc":"","height":"1316","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01180a7130186b75aa.jpg","width":"1338"},{"desc":"","height":"1332","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012a27140b5a6f23b4.jpg","width":"1134"},{"desc":"","height":"818","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t016d9d4946533462f9.jpg","width":"1332"},{"desc":"","height":"500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e9481baef34514c5.jpg","width":"1000"},{"desc":"","height":"493","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f038190ec665b579.png","width":"784"},{"desc":"","height":"1049","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01541dc48551762dd8.png","width":"1052"},{"desc":"","height":"1386","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0104343b4c1cad04e1.png","width":"964"},{"desc":"","height":"748","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d3f023ca8663e301.jpg","width":"1264"},{"desc":"","height":"736","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01206707fc118ae3d3.png","width":"594"},{"desc":"","height":"726","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d458c28c6d99af76.png","width":"428"},{"desc":"","height":"992","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t014ca8a6fb042a4e65.jpg","width":"814"},{"desc":"","height":"701","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ca0abf4252e75643.png","width":"1188"},{"desc":"","height":"733","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01cca55057753d64df.png","width":"656"},{"desc":"","height":"718","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t016f02b23bff22d5ba.png","width":"574"},{"desc":"","height":"791","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018276a8ce303f9389.png","width":"460"},{"desc":"","height":"1000","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t013da84230e986e482.jpg","width":"1000"},{"desc":"","height":"1158","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0154d404c6523a2547.jpg","width":"1370"},{"desc":"","height":"575","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c3e485d80668cbd4.png","width":"784"},{"desc":"","height":"1298","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e1ffe45f9a3c4686.jpg","width":"1328"},{"desc":"","height":"1504","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0110f5ad49bcaaa95d.png","width":"1242"}]}],"original":0,"pat":"mxc,art_src_0,fts0,sts0,op50_st","powerby":"pika","pub_time":1694759472000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/39598cf6bcc86ba4b33d36db36a199ad","redirect":0,"rptid":"fbb4a90a40813ae5","rss_ext":[],"s":"t","src":"阳光影视吧","tag":[{"clk":"kfun_1:彭于晏","k":"彭于晏","u":""}],"title":"消失一年多后,再看41岁彭于晏的处境,完全是咎由自取!

贝房瑶5130如何使脸部肌肉更紧致 -
乜爽所18419632590 ______ 让我们先解读一下男人眼中的女人的脸:“我欣赏个性女人,尤其面部线条明晰的那种,冷艳气质不尽言表”,“我更信赖拥有俊俏面庞的女人,她通常给我精明严谨的感觉.而胖脸女人总让我联想到她可能缺乏自制力,比较贪食”……不过想象...

贝房瑶5130怎样紧脸部皮肤? -
乜爽所18419632590 ______ 一、哪些因素会让你的脸部FAT? ①脂肪:面部脂肪过多,过少运动,容易胖脸; ②面部骨骼:“大骨骼”、“大脸庞”无法改变大脸; ③肌肉:面部咀嚼肌发达; ④水肿:月经末潮前的两天,还有平日疏于饮食,贫食高盐,辛辣食物等,浮...

贝房瑶5130怎样让脸变紧 -
乜爽所18419632590 ______ 检查肌肤紧张度 一个简单的小方法:早晨起床,洗脸过后取一面小镜子,从三个角度观察自己镜中的容貌: 1.首先抬头举起镜子观察面部容貌; 2.然后低头也在镜中观察面部容貌; 3.最后平视镜中容貌.若1的样子明显比3中的皮肤紧致许多,...

贝房瑶5130怎样才能让脸上的皮肤特别紧致 -
乜爽所18419632590 ______ 锻炼笑肌:1.发出字母“E”的音,嘴角向两侧上提打开.这时上嘴唇要包住上排牙齿,持续做“笑”的表情,嘴角在往两旁伸展的时候,笑肌就能得到锻炼.2.维持字母“E”的动作,再将下巴往前突出,由下往上微微抬起,这样能改善嘴角到...

贝房瑶5130怎样让皮肤更紧致 -
乜爽所18419632590 ______ 每次用温水清洁完肌肤之后,一定要用冷水拍一拍,紧致毛孔与皮肤.擦护肤品的时候,一定要坚持“由下往上,由内往外”的手法,短期内感觉看不到效果,长此以往,你会发现,你的脸与同龄人比起来,又年轻又紧致!养成这个习惯就好,学一套可靠好用的脸部操也是好的.

贝房瑶5130如何紧致脸部肌肤恢复弹性有秘诀
乜爽所18419632590 ______ 一、全脸加强保湿,同时配合使用紧致类乳霜 脸部松弛是衰老之大敌. 要想让脸蛋不松弛,首先得加强脸部的保湿,大家可选用化妆水,给肌肤补水,能减少皱纹的深度...

贝房瑶5130怎么能使脸部皮肤紧致 -
乜爽所18419632590 ______ 内在调养皮肤是身体内在的表现,所以想要拥有好皮肤,调理内在体质是根本.1、不要熬夜,有规律作息,晚上10点前睡觉;2、健康饮食,少油腻上火食物,清淡饮食,多蔬果粗粮,远离烟酒;3、多给身体补水,早晚一杯水,是皮肤最好的...

(编辑:自媒体)
关于我们 | 客户服务 | 服务条款 | 联系我们 | 免责声明 | 网站地图 @ 白云都 2024